2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
روابط گذشته چگونه بر ما تأثیر می گذارد؟ اغلب در روابط ، ما دچار آسیب می شویم که مانع باز شدن و ادامه دادن ما می شود. صدمات احتمالی: رها شده ، فریب خورده ، آزرده شده ، ضربه خورده ، فریب خورده ، خیانت شده است.
اگر احساسات را رها نکنیم ، آنها را زندگی نکنیم ، آنها در زندگی ما باقی می مانند. وقتی این اتفاق می افتد ، یک توپ داغ درون ما می نشیند و می تواند در تمام طول زندگی ما وجود داشته باشد. سپس آسیب های جدید جذب می شوند و روی آسیب های قبلی لایه لایه می شوند. ما نمی توانیم آسیب ها را تغییر دهیم ، اما می توانیم نظر خود را تغییر دهیم. همچنین ، منتظر ماندن باقی عمر خود برای بازگشت رابطه قبلی خود نباشید. اغلب رابطه قبلاً به پایان رسیده است ، و شما همه منتظر هستید. همیشه فقط یک مکان شریک در کنار ما وجود دارد ، و اگر اشغال شود ، هیچ چیز جدیدی نخواهد آمد. برای ظهور جدید ، باید قدیمی را دور انداخته یا به آن هدیه دهید. اگر می گویید: "من نمی توانم رها شوم" ، شما نمی خواهید یا می ترسید. این موضع خودخواهی است.
گذشته در حال گذر است و شما در زمان حال زندگی نمی کنید. زندگی خود را از دست ندهید ، در اینجا و اکنون زندگی کنید. اگر رابطه ای وجود داشت و پایان خوبی نداشت ، نوعی برنامه داخلی در رابطه وجود دارد. در اینجا کار با این برنامه مهم است.
نامه شکایتی بنویسید.
مثلا،
N عزیز ، من از شما عصبانی هستم برای …
من به خاطر این واقعیت که تو …
من ناامیدم که تو …
می ترسم که …
ناراحتم که …
متاسفم که …
من از شما سپاسگزارم برای این واقعیت که …
اجازه دادم با عشق بروی …
نوشتن چنین نامه ای معمولاً احساسات زیادی را برمی انگیزد و نباید در خودتان سرکوب شود. اگر این نامه را خوب کار کنید ، این اولین قدم برای رها کردن آن شخص است. در صورت وجود رابطه ناتمام گذشته ، همین حالا نامه بنویسید. علاوه بر این ، می توانید در مورد روابط گذشته مدیتیشن انجام دهید.
بر اساس کتاب "چگونه می توان از حمایت و حمایت قبیله برخوردار شد".
توصیه شده:
شما نمی توانید رابطه گذشته را پایان دهید در حالی که پشیمان هستید
دو راهب بودایی به رودخانه ای عریض نزدیک شدند. زن جوانی در ساحل ایستاد و گریه کرد ، باید به آن طرف برود. او از راهبان خواست تا او را حمل کنند. راهب جوان حاضر نشد زیرا دست زدن به زن ممنوع بود. راهب ارشد ، بدون تردید ، زن را در آغوش گرفت و از روی رودخانه برد.
چگونه می توان فهمید که گذشته در واقع گذشته است؟
آیا تا به حال فکر کرده اید که می توانید براساس رویدادهایی که در زندگی شما رخ داده است رمان بنویسید؟! بسیار هیجان انگیز و هیجان انگیز ، پر از داستانهای غم انگیز و زیبا از زندگی و عشق ، دوستی صمیمانه یا خیانت ناامید کننده. شما این داستانها را در حافظه و قلب خود حمل می کنید ، مجذوب آنها می شوید و دیگران را مجذوب خود می کنید ، آنها حتی روح حساس ترین و آسیب پذیرترین افراد را لمس می کنند ، نزدیکان و عزیزان شما را نگران خود می کنند و روشنفکران از پیچیدگی در هم آمیختن ، سردرگمی و عزت و
چگونه بفهمیم در این رابطه آینده ای داریم؟ چگونه می توان چشم انداز یک رابطه را ارزیابی کرد؟
هر روز دختران برای مشورت به من مراجعه می کنند و سعی می کنند چشم انداز روابط عاشقانه خود را با مردان ارزیابی کنند. آنها به عنوان یک روانشناس از من می پرسند: آیا معیارهای روشنی وجود دارد که بتوان بر اساس آنها فهمید که رابطه می تواند منجر به تشکیل خانواده شود؟ چگونه می توان فهمید که آیا یک رابطه عاشقانه در حال توسعه است و دقیقاً در کجا؟ دیدگاه آنها چیست؟ متأسفانه ، بسیاری از دختران با معیارهای اشتباه هدایت می شوند.
گذشته: ضربه ای از گذشته. کل حقیقت از روانشناس خانواده آندری زبروفسکی
گذشته: ضربه ای از گذشته. بر اساس نظرسنجی ها (در کشورهایی با فرهنگ اروپایی) ، مردان به طور متوسط قبل از ازدواج در سن 30 سالگی می توانند تا ده شریک جنسی داشته باشند و / یا تلاش کنند روابط عاشقانه جدی ایجاد کنند. دختران ، قبل از ازدواج زیر 30 سال ، به طور متوسط ، می توانند حداکثر تا پنج شریک جنسی داشته باشند و / یا تلاش کنند رابطه عاشقانه جدی ایجاد کنند.
صحبت از گذشته در یک رابطه جدید. یا چگونه به درستی "دروغ" بگوییم تا همه چیز عادلانه باشد
- خوب ، چرا او / آن وقت در مورد آن به من نگفت؟ … - می توانست همه چیز را تغییر دهد. سپس من می توانم / می توانم … و غیره ، در زمینه یک داستان خاص. چه درد صادقانه ای اغلب در چشم یک مشتری در طول جلسه کمین می کند وقتی که او مانند یک سابقه شکسته ، همین س rال بلاغی را تکرار می کند.
