2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-11 11:17
اصل توسط لورا بلگري
ترجمه تاتیانا لاپشینا
"آیا شما قصد دارید ظرف ها را بشویید یا من خودم این کار را انجام می دهم؟" "آیا اینترنت را از دست داده اید؟ هوم. بنابراین به نظر می رسید. شما در مورد آخرین پست من اظهار نظر نکردید ، مگر نه."
دقت کردی من چیکار کردم؟
بسیار منفعل-تهاجمی بود.
به نظر می رسد با دو عبارت ساده می گویم: "آیا آخرین پست من را خوانده اید؟ اگر آن را خوانده اید ، بگویید چقدر آن را دوست داشتید. اگر آن را نخوانده اید ، لطفاً بخوانید. سپس بگو چگونه او را دوست داشتی."
زبان تهاجمی منفعل بسیار ظرفیتی و راحت است. این به شما این امکان را می دهد که به هر چیزی که می خواهید برسید و همچنین احساسات خود را بدون خطر طرد شدن یا دوست نداشتن طرف مقابل بیان کنید. اگرچه ، اگر به آن فکر کنید ، ممکن است هنوز رد شوید و مردم واقعاً شما را دوست نداشته باشند ، زیرا شیوه ارتباطی شما آنها را به دست می آورد. بنابراین پرخاشگری منفعل همیشه کار نمی کند. با وجود این ، من هنوز چند مثال از نحوه استفاده از پرخاشگری منفعل در زندگی روزمره ارائه می دهم.
اگر می خواهید بگویید "من تو را دوست ندارم و هرگز دوستت نخواهم داشت؟" - حتی تلاش نکن اگر پاسخ "پس چی؟" در عوض ، نام شخص دیگر را بارها و بارها اشتباه بیان کنید ، و اصلاحات او را نادیده بگیرید. اگر با گلدشتاین صحبت می کنید ، روی آن نوشته شده است "gold stein" ، همیشه بگویید "gold stein". البته ، خوب است که نه تنها نام را تحریف کنید ، بلکه طرف مقابل را به میمون تبدیل کنید.
اندورا ، مادر سامانتا از The Witch ، در این تکنیک بسیار موفق بود. می خواهید بگویید: "بیایید قرار بگذاریم! من خیلی جذب شما می شوم! " - جرات نداری اگر جواب منفی باشد چه؟
در عوض ، دزدکی وارد خانه علاقه خود شوید و آن را به رختخواب بمالید. او یک پیام مبهم دریافت می کند ، اما در عین حال هرگز شک نخواهد کرد که چقدر برای شما عزیز است. همانطور که احتمالاً قبلاً متوجه شده اید ، جملات منفعلانه و تهاجمی می توانند دلالت های زیادی داشته باشند. برای سهولت کار برای شما و خودتان ، من نمونه هایی از تجاوز منفعلانه را به چند زیر شاخه تقسیم کرده ام.
من راهنمای جیبی خود را با 11 تکنیک اساسی برای استفاده از یک زبان تهاجمی منفعلانه با الگوهای گفتاری مشخص و ترجمه به روسی معمولی (یا زبان بیان مستقیم اراده) به شما ارائه می دهم.
1. اخاذی منفعل
تاکتیک: به جای اینکه مستقیماً بپرسید ، آنچه را که می خواهید به آن شخص نشان دهید ، اما مستقیماً نپرسید. یا بپرسید ، اما در قالب یک پیشنهاد.
مثال ها:
رشته فرنگی را چگونه دوست دارید؟ یا
شما به سختی قسمت خود را لمس کردید. هنوز تموم شدی؟
> من می خواهم نودل شما را بچشم.
آیا می توانید هتلی ارزان قیمت در نزدیکی خانه خود پیشنهاد دهید؟
> به محض اینکه در شهر هستم ، می خواهم در خانه شما بمانم.
چه حالی دارد ، آیا می توانید کف را جارو برقی بکشید؟
> من می خواهم که شما جاروبرقی کف را انجام دهید. مهم نیست روحیه شما چگونه است.
2. منفعل-آزرده
تکنیک: ابراز نارضایتی یا عصبانیت در قالب س questionsالات مراقبتی یا لبخند.
مثال ها:
آیا قبلاً هدیه ای را که در ماه اکتبر برای شما ارسال کردم دریافت کرده اید؟ من کد رهگیری را چک کردم. نامه ادعا می کند که بسته تحویل داده شده است ، اما ناگهان شخصی برای شما امضا کرد و هدیه از بین رفت؟
> شما هرگز از من برای هدایای من تشکر نمی کنید.
خنده دار است که شما یک کیف دستی از جدیدترین مجموعه لوئیس ویتون خریداری کرده اید ، حتی اگر هزار دلار به من بدهکار باشید. عصبانی نیستم ، فقط یک موقعیت خنده دار است.
> اوه! من دیوانه ام!
چگونه به آنجا رسیدید؟
> شایسته نیست که اینقدر دیر شود!
بنابراین تصمیم گرفتید برای دوستان خود عروسی کوچکی داشته باشید؟
> چگونه جرات می کنید مرا به عروسی صدا نکنید؟
3. فخرفروشی منفعل
تاکتیک: شما به طور عادی از دیگران تعریف می کنید. یا در مورد حقیقتی صحبت می کنید که برای همه جالب است ، اما در واقع شما به آن افتخار می کنید.
مثال ها:
خدای من! این پسر در مورد من جدی است. انگار می گوید: "عزیزم ، تو اندام زیبایی داری ، می توانی شماره تلفن خود را به من بدهی؟" او بسیار پرشور است. خیلی سرگرم کننده بود.
یا: من چند روز پیش شلوار جین امتحان کردم.زن فروشنده می گوید: "احتمالاً شما مدل هستید؟" و من می گویم: "باشه!"
> من خیلی سکسی هستم. اطرافیان شما هم همینطور فکر می کنند!
جورج کلونی در واقع مرد باحالی است. بسیار عملگرا.
> من جورج کلونی را می شناسم!
4. منفعلانه ناامن
تاکتیک: یک روش خوب قدیمی برای درخواست تعارف.
مثال ها:
خدای من! امروز خیلی چاقم!
> فقط سعی کنید توجه نکنید که امروز چقدر زیبا به نظر می رسم!
5. منفعلانه تحریک پذیر / متزلزل (نسخه غریبه)
تاکتیک: اگر شخصی شما را با اعمال خود آزار می دهد یا کاری ناپسند انجام می دهد ، تظاهر به تعجب ، سردرگمی یا کنجکاوی می کند.
مثال ها:
اوه! چی بود؟ (دائماً به اطراف نگاه می کند ، انگار ترسیده است)
> شما بینی خود را در همان زمان منزجر کننده و مناسب نیست.
کف دست های خود را تکان دهید تا هوای روبرو با یک نگاه شدید پراکنده شود
> اوه! من می دانم که شما فریب خوردید ، شیطنت از صندلی 32C.
اگر یک مشتری موفق تر شما را در هنگام خروج قطع کرد ، یکی از ابروهای خود را بالا بیاورید و گویی تعجب می کنید "وای!"
> حتی وانمود نکنید که فقط من را قطع نکرده اید ، کرتین بی فایده اجتماعی!
متأسفم ، فکر می کنم چیزی را حذف کردید.
> شرم آور نیست! مجبور شدم زباله هایی را که به نظر می رسید تصادفاً در پیاده رو ریخته اید بردارم. بنابراین: این تصادفی نیست! باید خجالت بکشی!
6. منفعلانه تحریک پذیر / متزلزل (نسخه دایره نزدیک)
تاکتیک: مخالفت خود را با س questionsالات بی گناه و دلسوز بپوشانید.
مثال ها:
آیا جوراب شما را کنار بگذارم؟ شاید آنها را روی زمین گذاشته اید تا دوباره آنها را بپوشید؟
> شما یک خوک هستید و من قصد ندارم بعد از شما نظافت کنم!
جستجوی آپارتمان چگونه پیشرفت می کند؟
> بالاخره کی می خواهید بیرون بروید؟
7. منفعل-بی حوصله
تاکتیک: اگر می خواهید این احمق عجولانه عجله کند ، تظاهر کنید نگران یا متعجب شده اید.
مثال ها:
اونجا حالت خوبه؟
> مردم به حمام نیاز دارند! اینجا چه کار میکنی؟ هنوز داری می خوری یا چی؟
من تماس می گیرم تا بپرسم آیا همه چیز در مورد شما خوب است ، زیرا شما با من تماس نگرفته اید و من نگران هستم.
> من در حال حاضر تماس بگیرید ، شما mudachie!
8. منفعل-سوء استفاده کننده
تاکتیک: برای ابراز بی احترامی کامل ، از ستایش جعلی یا س questionالی که علاقه ای به پاسخ آن ندارید استفاده کنید.
مثال ها:
آیا هنوز تمرین می کنید؟
> به نظر می رسد مدت ها پیش تمرین را رها کرده اید.
شما آنقدر شجاع هستید که تصمیم گرفتید جلوی مردم آواز بخوانید!
> گند بخورید.
وقتی دوست پسر نداشتم خیلی احساس بدی داشتم. واقعا خوب کار میکنی!
> چه شرم آور است که شما حتی یک مرد ندارید.
چه ژاکت سرگرم کننده و رنگی!
> چه ژاکت زشتی!
9. تصحیح منفعل
تکنیک: برای نشان دادن برتری هوش ، کسل کننده را شبیه سازی کنید.
مثال ها:
آیا مطمئن هستید که گفتن این "کالاتور سابق" صحیح است؟ من همیشه فکر می کردم گفتن "is-calator" درست است.
> احمق ، شما آن کلمه را اشتباه گفتید!
10. مدافع منفعل
تاکتیک: عذرخواهی کنید تا نشان دهید چیزی برای عذرخواهی ندارید.
مثال ها:
من واقعاً متأسفم که همه چیز را اشتباه متوجه شدید.
> من هیچ اشتباهی نکرده ام ، و شما خیلی حساس هستید.
11. منفعل-افسرده
پذیرایی: ماهیگیری برای همدردی.
مثال ها:
وضعیت فیس بوک: "تسلیم شوید …"
> چرا؟ چرا؟ از من بپرس!
بنابراین ، آیا چیزی را از دست داده ام؟ اگر چنین است ، گزینه های خود را پیشنهاد دهید.
منفعل-پرخاشگر یک زبان زنده و فعال در حال توسعه است. بنابراین ، در تکمیل انواع آن با تکنیک ها و نوبت های خود دریغ نکنید. به عبارت دیگر: "آیا اینقدر سخت فکر می کنید که نظر بگذارید؟"
توصیه شده:
ترفند طلایی برای کنترل احساسات پیچیده مشتری
یک بار موردی پیش آمد. از یکی از زنان خواسته شد رابطه خود را با شوهر سابقش که ده سال پیش از او طلاق گرفته بود ، پایان دهد. و او هنوز از دست او عصبانی است ، هنوز با او رابطه منفی دارد. در کلمات ، او می گوید: "بله ، من مدتها پیش او را بخشیدم.
خجالت نکش - انجامش بده! راهنمای درمانگر مبتدی
ما موش نیستیم ، ما پرنده نیستیم ، ما ترس شبانه هستیم پرواز می کنیم ، می چرخیم گرفتن وحشت ما ترسو را می لرزانیم ، شجاع به نظر می رسد - ما ذوب می شویم: ما از شجاعان می ترسیم ما از ترس پرواز می کنیم متن آهنگ "We are the night Ahi-Fears"
یک روانشناس مبتدی و آیا سن متخصص مهم است؟
در تجربه خود ، من اغلب با این واقعیت برخورد می کنم که یک متخصص جوان نمی تواند کمک کند. تجربه و سن روانشناس مهم است. اگر یک روانشناس در رده سنی 20-30 سال باشد ، نمی تواند فردی را که 40-55 ساله است درک کند. او هیچ تجربه زندگی ندارد و فقط جوان است.
آیا مبتدی بودن آسان است؟
پشت مصاحبه ، پر کردن پرسشنامه ها ، پرونده های شخصی ، برخی از آنها آزمون ، بازی های تجاری و آموزش دارند. و در اینجا اولین روز کاری در تیم غریبه ها فرا می رسد: به سختی فردی وجود دارد که در اولین ملاقات با همکارانش نگران نباشد. در مقاله خود ، من می خواهم روی نکات بسیار مهم پیوستن به تیم جدید ، کمک به جلوگیری از اشتباهات و پیروی از آنها ، پیامدهای منفی بپردازم.
مامان مدیر: 8 ترفند که زندگی را آسان تر می کند
اما در همان زمان ، من روی دیگر سکه را درک کردم-خودشناسی کامل به تمام معنا برای مادران جوان غیرقابل دستیابی است ، و همچنین رضایت کامل از زندگی. با تصور خودم در نقش مادر با بچه ، گاهی ناراحت می شدم و فکر می کردم با اولین گریه نوزادم قسمتی از من برای همیشه از بین می رود … در نهایت ، رویای یک خانواده محقق شد … چندین سال گذشت ، و پس از آن چه؟ بله ، شغل به این معنا ، در مفهوم متعارف ، عقب مانده است.
