نحوه تربیت کودک با اعتماد به نفس بیشتر: 12 نکته روانشناس

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

گاهی اوقات ، برای تصمیم گیری در مورد تغییرات شدید ، تصمیم گیری دشوار ، اعتماد به نفس نداریم. و همه به این دلیل که از کودکی ما از شکست و احتمال ناامید کردن کسی می ترسیم. بنابراین ، اگر می خواهید فرزندان شما با این مسئله روبرو نشوند ، توصیه های روانشناس کارل پیکارت را در مورد نحوه تربیت فرزند با اعتماد به نفس بخوانید.

اعتماد به نفس یکی از بهترین هدایایی است که والدین می توانند به فرزند خود هدیه دهند.

کارل پیکارت ، روانشناس و نویسنده 15 کتاب برای والدین ، معتقد است کودکی که از طرف والدین احساس اعتماد نمی کند ، با ترس از شکست و احتمال ناامید کردن دیگران ، تمایلی به امتحان چیزهای جدید ندارد. و در نتیجه ، این می تواند بر زندگی آینده او تأثیر منفی بگذارد. بنابراین ، وظیفه والدین پاداش دادن و حمایت از کودک است زیرا باید مشکلات دشواری را حل کند.

بنابراین ، اگر می خواهید فرزندی با اعتماد به نفس بیشتر پرورش دهید ، 12 نکته از کارل پیکارت را بررسی کنید.

1. از تلاش های کودک ، خواه موفق باشد یا نه ، قدردانی کنید

وقتی بزرگ می شوید ، خود فرایند مهم است ، نه مقصد. بنابراین ، همانطور که کارل پیکارت توصیه می کند ، آیا فرزند شما در برابر دروازه حریف گل می زند یا از زمین بیرون می رود ، برای او کف بزنید و تحسین خود را ابراز کنید.

کودکان هرگز نباید با تلاش برای انجام کاری خجالت بکشند.

2. کودک خود را تشویق کنید تا چیز جدیدی را تمرین کند

فرزند خود را تشویق کنید تا آنچه را که برای او جالب است انجام دهد ، اما سعی نکنید او را تحت فشار قرار دهید.

به گفته پیانیست نابغه هارمونی شو ، او تمرین را از 3 سالگی آغاز کرد. با این حال ، آموزش مداوم اطمینان می داد که با گذشت زمان ، همه چیز بسیار بهتر خواهد شد.

3. به فرزند خود اجازه دهید مشکلات را به تنهایی حل کند

اگر تمام کارهای سخت را برای فرزند خود انجام دهید ، او هرگز این توانایی و اعتماد به نفس را پیدا نمی کند که بتواند مشکلات را به تنهایی حل کند.

فرزندپروری بیش از حد می تواند مانع از ایجاد اعتماد به نفس شود ، زیرا این امر از تشخیص همه چیز به تنهایی شروع می شود.

4. به فرزند خود اجازه دهید آنچه را که سن او اجازه می دهد انجام دهد

انتظار نداشته باشید که کودک شما کارهایی را که بزرگسالان باید انجام دهند انجام دهد.

ایده این که چه چیزی خوب است فقط شیوه ای است که والدین می توانند در تلاش برای انجام کارها به روش خود موثر باشند. تلاش برای برآوردن انتظاراتی که مناسب سن کودک نیست می تواند اعتماد به نفس را کاهش دهد.

5. کنجکاوی را تشویق کنید

گاهی اوقات می توانید از پاسخ دادن به سوالات بی پایان کودک خسته شوید ، اما میل او به دانستن همه چیز فقط باید افزایش یابد.

پل هریس از دانشگاه هاروارد خاطرنشان کرد که پرسیدن یک س exerciseال یک تمرین رشد مفید برای کودک است ، زیرا این بدان معناست که او وجود چیزهایی را درک می کند که از آنها چیزی نمی داند.

وقتی بچه ها به مدرسه می روند ، کسانی که والدینشان آنها را تشویق به یادگیری چیزهای جدید کردند ، در پذیرش اطلاعات سایر همکلاسی ها بهتر عمل می کنند. به عبارت دیگر ، آنها می دانند چگونه بهتر و سریعتر یاد بگیرند.

6. راه های ساده ای برای فرزند خود انتخاب نکنید و استثنا قائل نشوید

به گفته روانشناس PIKART ، چنین اقداماتی از طرف والدین هرگز به توسعه اعتماد به نفس کمک نمی کند.

7. از فرزند خود انتقاد نکنید

هیچ چیز به اندازه انتقاد به عزت نفس کودک آسیب نمی رساند. والدین نباید به فرزندان خود بگویند که کار اشتباهی انجام داده اند ، بلکه باید از آنها حمایت کرده و پیشنهادات خاصی را ارائه دهند.

اگر فرزند شما از شکست می ترسد زیرا می داند که از او عصبانی یا ناامید خواهید شد ، هرگز سعی نمی کند به تنهایی به چیزی برسد.

بیشتر اوقات ، انتقاد والدین عزت نفس و اهمیت خود را کاهش می دهد.

8. از اشتباهات به عنوان فرصتی برای یادگیری چیزی استفاده کنید

این روانشناس می گوید: "اگر از اشتباهات درس بگیرید ، اعتماد به نفس ایجاد می کنید."

اما این تنها زمانی می تواند اتفاق بیفتد که والدین اشتباهات را فرصتی برای پیشرفت بدانند.

سعی نکنید مدام از فرزند خود در برابر شکست محافظت کنید. بگذارید او اشتباه کند تا به شما کمک کند بفهمید که دفعه بعد چگونه می توانید این یا آن مسئله را متفاوت حل کنید.

9. برای چالش ها و آزمایش های جدید در زندگی فرزند خود آماده شوید

برای اینکه کودک به خودش اطمینان داشته باشد ، باید به والدین نشان داد که هر چقدر هم که این آزمایش وحشتناک و دشوار به نظر برسد ، او بر همه چیز غلبه خواهد کرد.

10. آنچه را که خودتان می دانید به فرزند خود بیاموزید

والدین همیشه برای فرزندان خود قهرمان هستند ، حداقل تا زمانی که دومی بزرگ شوند. بنابراین ، از این قدرت برای آموزش آنچه که خودتان می دانید - نحوه فکر کردن ، عمل کردن و صحبت کردن - به فرزند خود استفاده کنید. یک مثال خوب بگذارید و یک الگو باشید.

اگر کودکی ببیند که چگونه والدینش به موفقیت می رسند ، در این صورت خودش به خود اطمینان بیشتری خواهد داشت و او نیز می تواند چیزهای زیادی به دست آورد.

۱۱- در صورت بروز مشکل در زندگی ، از فرزند خود حمایت کنید

زندگی عادلانه نیست و دیر یا زود ، هر کودکی با آن آشنا می شود و آن را از تجربه خود احساس می کند. بنابراین ، هنگامی که کودکان با مشکلات روبرو می شوند ، والدین باید از آنها حمایت کنند و به آنها یادآوری شود که در مسیر موفقیت موانعی وجود دارد.

12. مقتدر باشید ، اما زیاد سخت گیر نباشی

وقتی والدین بسیار سخت گیر یا بسیار خشن هستند ، اعتماد به نفس به شدت کاهش می یابد. درک اینکه شخص می تواند برای آنچه انجام شده مجازات شود کودک را از اقدامات دور می کند و سعی می کند خود را تأیید کند.