آیا لازم است روی روابط کار کنید؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

دو دیدگاه متضاد وجود دارد که هر کدام غالباً تنها حقیقت واقعی به نظر می رسند.

اول - "من باید همانطور که هستم دوست داشته باشم. در یک رابطه ، همه چیز باید ساده و آسان باشد. اگر سرمایه گذاری در یک رابطه مورد نیاز است ، این به احتمال زیاد به معنای پایان است. بنابراین این یکسان نبود / همان یکی نبود. به هر حال ، یک شاهزاده / شاهزاده خانم واقعی در عوض از من انتظاری نخواهد داشت ، ما مانند نیم های ایده آل به یکدیگر می آئیم و همیشه خوشحال خواهیم بود ، بدون هیچ گونه تلاش و مشکلی"

دوم - "عشق و روابط یک کار دشوار است که مستلزم تنش مداوم و کار روی خود است. اگر پیشرفت نکنم و از خودم بالاتر نروم ، می توانم عزیزی را از دست بدهم"

بنابراین ، اگر به نظر اول یا دوم پایبند باشید و به دلایلی همه چیز در رابطه خوب پیش نرود ، به احتمال زیاد در یکی از دام های این باورها قرار گرفته اید. بیایید آن را مشخص کنیم.

میل به تفریح غیرفعال کودکانه است. یعنی دریافت توجه ، هدیه ، تشخیص اهمیت آنها ، سایر جلوه های مراقبت ، عشق و احترام بدون هیچ گونه تلاشی از جانب آنها ، درست مانند آن ، "زیرا من وجود دارم".

تمایل به کسب عشق از هر طریق قابل تصور و تصور غیرطبیعی است. همین امر در مورد تلاش برای "به دست آوردن" عشق پس از واقعیت ، برای توجیه نشانه های توجه یک بار برای خود.

به نظر می رسد که گزینه اول در مورد عشق به خود است ، دومی در مورد دوست نداشتن است. اما اینطور نیست. هر دو گزینه ، همانطور که می توانید بلافاصله درک کنید ، نسبتاً ناکارآمد هستند - یعنی نتیجه دلخواه را به ارمغان نمی آورند.

معمولاً چنین رابطه ای نمی تواند ایجاد شود ، شخص در این رابطه احساس خوبی ندارد و نمی تواند بفهمد که چیزی در مورد او یا انتخاب شده / انتخاب شده اش اشتباه است.

در حال حاضر ، هیچ یک از این گزینه ها درباره عشق به خود نیستند. در حالت اول ، شخص خودخواه است ، اما این عشق نیست. زیرا در چنین حالتی ، شخص خود را در هیچ چیزی قرار نمی دهد. او مانند یک کودک گرسنه درمانده رفتار می کند که - توجه - فکر نمی کند قادر به هیچ کاری است. که به هیچ وجه نمی تواند مستحق عشق ، توجه و احترام باشد. او فقط می تواند وجود داشته باشد. حفاظت روانی اساسی ، بسیار قدیمی ، که در دوران کودکی دور بوجود آمد ، فعال است. احساس منحصر به فرد بودن و همه کاره بودن آنها به منظور پوشاندن یک حفره بزرگ در مهارتها گنجانده شده است. تحمل این واقعیت برای کودک غیرقابل تحمل است که قادر به هیچ کاری نیست ، او درمانده است ، نمی تواند به خودش کمک کند ، او کاملاً به دیگران وابسته است. بنابراین ، حفاظت روانی ظاهر می شود - مکانیزمی برای محافظت از روان. و او ، البته ، آگاه نیست.

چرا آنها افراد خودخواه و کودک را دوست ندارند؟ زیرا آنها بلافاصله متوجه این دروغ می شوند. و به ندرت کسی می خواهد افراد بزرگسال (با سن گذرنامه) را به فرزند خواندگی پذیرفت یا پذیرفت.

به نظر می رسد گزینه دوم برعکس گزینه اول است و قطعاً در مورد عشق نیست.

با این حال ، آنها در آنچه در قلب نهفته است کاملاً مشابه هستند. اولاً ، این احساس این است که به اندازه کافی خوب نیستم ، نالایق نیستم ، و قادر به هیچ کاری نیستم. ثانیاً ، تمرکز توجه بر روی طرف مقابل و تلاش برای کنترل او است. اگر در مورد اول ، کنترل شامل این اعتقاد است که "آنها باید مرا دوست داشته باشند" ، یعنی نیازی به تلاش نیست ، افراد اطراف باید از این قانون اطاعت کنند.

در مورد دوم ، این توهم کنترل با کار سخت کوش ، گاه طاقت فرسا و بی توجهی به خواسته ها ، ترجیحات و محدودیت های طرف دیگر پشتیبانی می شود. من هنوز سزاوار عشق شما هستم ، من همچنان تأیید شما را دریافت خواهم کرد ، حتی اگر به تلاش من احتیاج نداشته باشید ، حتی اگر برای من سلامتی / پول / عزت نفس و غیره هزینه داشته باشد.

برای هر دو مورد اول و دوم ، استهلاک نیز مشخصه است. و گاهی حتی کاهش ارزش عشق است. این نگرش (خواسته در مورد اول و مسابقه ای بی پایان برای تأیید در مورد دوم) لزوماً برای یک غریبه سرد و بی احساس نخواهد بود. اگر شخص برگزیده / منتخب هنوز عشق را نشان می دهد ، چرا ارزش آن کاهش می یابد ، بالاخره به خاطر عشق ، این همه شروع شد؟ زیرا راهی برای پذیرش آن وجود نخواهد داشت. از آنجا که خود شخص احساس شایستگی و توانایی نمی کند ، خود را از پذیرش این عشق منع می کند.و هرچه بیشتر او به بازی در یک کودک یا جنگنده برای احساسات دیگران ادامه دهد ، او بیشتر کمبود دارد. قوی تر نیاز او به پذیرش ، مراقبت و احترام است و هرگز از طرف شخص دیگر کافی نخواهد بود. صرف نظر از میزان سرمایه گذاری دیگری ، همه چیز در یک استهلاک عمیق ناپدید می شود. دایره معیوب چنین است.

کاهش ارزش پول به دلایل دیگری مفید است - بسیار ترسناک است که توهم کنترل بر دیگری را از دست بدهیم. پس از همه ، پس او می تواند دوست داشته باشد یا دوست نداشته باشد ، احترام بگذارد یا آن را نشان ندهد ، توجه کند یا نکند. و او می تواند این کار را به دلیل انگیزه های کاملاً متفاوتی که تنها با یک واقعیت وجود دارد ، اقدامات یک شخص عزیز و نزدیک ، یا چند میلیون دلیل دیگر او انجام دهد.

یا شاید اگر به خودتان بازگردید و انگیزه های رفتار خود را بفهمید ، تشخیص این آزادی برای دیگران چندان ترسناک نباشد؟ اگر به خود آزادی می دهید؟