چگونه یک روانشناس انتخاب کنیم: برای رفتن به مشهور یا نه؟

تصویری: چگونه یک روانشناس انتخاب کنیم: برای رفتن به مشهور یا نه؟

تصویری: چگونه یک روانشناس انتخاب کنیم: برای رفتن به مشهور یا نه؟
تصویری: روانشناس خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ معرفی ۵ ویژگی درمانگر مناسب 2024, آوریل
چگونه یک روانشناس انتخاب کنیم: برای رفتن به مشهور یا نه؟
چگونه یک روانشناس انتخاب کنیم: برای رفتن به مشهور یا نه؟
Anonim

اعتقاد به معجزه نابود نشدنی است! حداقل بسیار محبوب. و این میل به راه حل سریع و آسان برای مشکلات پیچیده بسیار قابل درک است. همه موجودات زنده برای حل هر مشکلی در اسرع وقت و با کمترین هزینه تلاش می کنند. در آزمایش با مژک داران ، دو مسیر آب به غذا داده شد - یکی کوتاهتر ، دوم طولانی تر. در 100 درصد موارد ، مژگانی ها خط کوتاه را انتخاب کردند.

در مواجهه با مشکلات زندگی ، مشکلات در روابط ، تظاهرات مختلف روان رنجور ، هر فردی به دنبال "برخورد با این مسئله" است تا مشکل را در اسرع وقت حل کند. خدا را شکر که در حال حاضر بیشتر و بیشتر مردم درک می کنند که حل این مشکلات ارزش "از بین بردن چشم بد" یا "بازکردن گره های کارمی" را ندارد ، نه اینکه با شمعی در دست خود بچرخید و نه توطئه بخوانید ، بلکه باید به یک روانشناس مراجعه کنید.

در حقیقت ، اغلب انجام چنین روشی "جادویی" می تواند واقعاً تسکین موقت وضعیت روحی را ایجاد کند. فرد معتقد است که قبلاً به او کمک شده است ، آرام می شود ، سطح اضطراب کاهش می یابد ، که بر روی رفاه او تأثیر مثبت می گذارد. اما مشکل بدون رسیدگی باقی می ماند و کاهش اضطراب بدون بررسی علل آن ، وضعیت را بهبود می بخشد ، به احتمال زیاد فقط برای مدت کوتاهی.

با این حال ، حتی با درک این که برای بهبود وضعیت روحی خود و تغییر زندگی خود در جهت بهتر ، نباید به "روانشناسان" و "جادوگران" مراجعه کرد ، بلکه باید به یک روانشناس مراجعه کرد ، اغلب فرد همچنان به معجزه اعتقاد دارد. فقط در حال حاضر حامل این معجزه یک جادوگر نیست ، بلکه یک روانشناس ارتقا یافته از رسانه است که البته هزینه مشاوره او کمتر از 50،000 دلار نیست.

به دلایلی ، منطق در اینجا متوقف می شود. به نظر می رسد با پرداخت 50 هزار بار یک بار ، از چنین درمانی بهتر از 20 جلسه 2.5،000 روبل در هر جلسه نتیجه بهتری خواهید گرفت. خوب ، و زمان زیادی ، در همان زمان ، شما صرفه جویی می کنید. در حقیقت ، من به شما یک راز وحشتناک می گویم ، یک روانشناس که 2-5 هزار روبل برای مشاوره (جلسه) می گیرد. معمولاً یک متخصص خوب کمتر (و اغلب بیشتر) از یک روانشناس "ارتقا یافته" نیست. تمام تفاوت دقیقاً در رسانه ها است. همه روانشناسان ، اغلب متخصصان عالی ، این رسانه را نمی خواهند ، حاضرند پول زیادی را صرف تبلیغات کنند ، ترجیح می دهند فقط در سکوت کار کنند.

و مشاوره با چنین متخصص "معمولی" به هیچ وجه برای مراجعه کننده کمتر از روانشناس "نخبه" مفید و م effectiveثر نیست و حتی درمان کوتاه مدت 10-20 جلسه (با همان پول) قطعاً مزایای بیشتری نسبت به مشاوره گران قیمت برای مشتری دارد ، اما یک بار.

در حقیقت ، حتی افراد ثروتمند معمولاً آمادگی ملاقات منظم با یک روانشناس (1-2 بار در هفته) را ندارند و برای چنین جلساتی 10-15 هزار و بیشتر هزینه می کنند. آنها آماده هستند مبلغ زیادی را یک بار (یا به صورت دوره ای در فواصل چند ماهه) بپردازند ، اما درمان واقعاً فقط با منظم بودن چنین جلساتی شروع به کار می کند.

یک اثر خوب و پایدار فقط با درمان منظم و طولانی مدت و نه مشاوره های یکبار ارائه می شود. بله ، درمان کوتاه مدت و حتی یک مشاوره بهتر از هیچ است. آنها معمولاً با بهبود وضعیت و حتی حل برخی از مشکلات حاد فعلی همراه می شوند ، بنابراین من به هیچ وجه با چنین مشاوره هایی مخالف نیستم. با این حال ، اگر مشکلات روانی شما در روان شما به مدت 20-30-40 سال جمع شده است-از اولین ساعات پس از تولد شما (به عنوان مثال ، بلافاصله پس از تولد ، آنها از مادر شما گرفته شد ، همانطور که در شوروی انجام می شد. به نظر شما تا زمانی که برای اولین بار به درمان آمده اید ، مدت زمان لازم برای حل چنین مشکلاتی طولانی مدت چقدر است و آیا یک مشاوره برای این کار کافی است؟

در مورد قیمت خدمات روانشناسان. در کل ، من هیچ مخالفتی با مشاوره های گران قیمت یکبار مصرف با روانشناسان معروف ندارم.فقط به خاطر داشته باشید که مشاوره برای 50 هزار نفر 10 برابر م consultationثرتر از مشاوره با 5 هزار روبل نخواهد بود. یک روانشناس حرفه ای خوب اما بدون واسطه

قیمت یک جلسه معمولی با روانشناسان حرفه ای بسیار خوب به ندرت از 4-5 هزار و بیشتر 2-3 هزار روبل تجاوز می کند. و برای اکثر آنها ، از روانشناسان گران قیمت کمتر مثر نیستند ، اما به دلیل در دسترس بودن بیشتر قیمت برای جلسات آنها ، می توانید هزینه درمان منظم را بپردازید ، که من تکرار می کنم ، فقط می تواند برای شما یک اثر ماندگار به همراه داشته باشد. زندگی خود را به سمت بهتر تغییر دهید.

توصیه شده: