2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
مردم اغلب مفاهیمی مانند "بزرگسال بودن" و "بالغ شدن" را اشتباه می گیرند
اولین کلمه - بیشتر به خرما اشاره دارد. در گذرنامه شما اعداد و ارقامی که می دانید در چه سالی ، در چه سالی و در ارتباط با دیگران هستید: "من 30 ساله هستم ، من قبلاً بزرگ شده ام" ، "من 40 ساله هستم و موفق هستم"
دومی یک فرایند داخلی است که به هیچ وجه (خوب ، به هیچ وجه) به اولی مربوط نمی شود. بنابراین شما می توانید افراد 70 ساله را در بدن کودکان 10 ساله (با افسردگی ، اختلالات عاطفی ، با بیماریهای روان تنی) ، در یک کلام-پیرمردهای کوچک مشاهده کنید. قدیمی های داخلی یا یک دختر 7-8 ساله را در بدن یک زن 30-35 ساله تماشا کنید
بیشتر اوقات این دگرگونی ها با ما به سختی در واقعیت تحقق می یابد. آنها فقط در آنها زندگی می کنند. رنج بردن. گاهی اوقات تماشای آنها برایم سخت است. گاهی اوقات ، برخی از آنها به طور فعال برای خودشناسی تلاش می کنند.
از این گذشته ، "بزرگ شدن" دقیقاً همان فرایندی است که به شما امکان می دهد یک زندگی کامل داشته باشید. تنفس عمیق. از تمام واقعیت های اطراف خود آگاه باشید. با خود و دیگران در ارتباط باشید. در صداقت باشید. در رشد عاطفی باشید. طبیعی ، خودجوش باشید. زنده باشید نه مصنوعی
ما زمانی بزرگ می شویم که:
1. انتظار را متوقف کنید. دوشنبه سال نو. خوشبختی. مرد یا زنی که ما را می کشد. کار بهتر. بهترین زمان. بهترین راه و غیره (می توانید خودتان لیست را ادامه دهید) و ما می دانیم چگونه از هر لحظه ("اینجا و اکنون") لذت ببریم ، و نه انتظارات. ما می دانیم چگونه جهان پیرامون خود را ببینیم ، از آن لذت ببریم ، پیشرفت کنیم ، حالات مختلف را تجربه کنیم.
2. ما آشکارا "نه" می گوییم. موقعیت. مردانه. برای خانم ها. روسا برای عاشقان. به والدین
و همه عواقب خودداری از دیگران را تحمل می کنیم.
و همچنین ، هنگامی که قادر به تحمل غریبه ها NO. بدون احساس رها شدن و رها شدن.
3. ما احساسات "سخت" را تحمل می کنیم
عصبانیت ، اندوه ، نقطه ، درماندگی همه حالات هویت خود فرد هستند. ما در برابر همه اینها بدون شکست از واقعیت مقاومت می کنیم. بدون حملات وحشت زدگی (ترس ناگهانی) ، بدون گلودرد (به عنوان "قادر به گفتن ، بیان") ، اوتیت مدیا ("به عنوان مشکل در شنیدن و تحمل کلمات ناخوشایند ، صداها"). با درد و اشک. با حمایت از خود. با مراقبت از خود.
4. ما به دنبال جمعیت و سرگرمی نیستیم (روابط ، از جمله روابط یکبار مصرف) ، اما می توانیم خود را به تنهایی تحمل کنیم. در سکوت. در نیروانای داخلی
5. ما به دنبال بهانه ای برای اعمال یا عدم فعالیت خود نیستیم. ما مسئول خود و زندگی خود هستیم.
6. ما به دنبال تغییر دیگران نیستیم ، اما درک می کنیم که تغییرات در خود ما نهفته است. این به ما بستگی دارد که تصمیم بگیریم چه کسی در کنار ما خواهد بود. یا نمی شود. بدون الزامات آنچه دیگران باید داشته باشند ، تا بتوانید با آنها راحت باشید.
7. بله … و بیشتر … افراد بالغ وارد روابط می شوند (توسعه می یابند ، قادر به بررسی آنها هستند) ، کسانی که بالغ نیستند - گیر می کنند … با مشروبات الکلی ، پسران قمار ، شوهران و سایر اشیاء …
همه نشانگرهای دیگر: توانایی کنترل احساسات ، "راحت بودن و تأیید اجتماعی" ، "موفق بودن" ، "ازدواج کردن" ، "بچه دار شدن" و غیره - این مربوط به بزرگ شدن نیست! در داخل ، ما بچه های کوچک زخمی هستیم ، حتی اگر به موفقیت اجتماعی دست یافته باشیم. با وجود همه چیز.
با احترام به همه کسانی که راه بزرگ شدن را طی کرده اند ، کسانی که راه می روند و کسانی که هنوز شروع نکرده اند.
توصیه شده:
بچه ها بزرگ شده اند ، والدین خود را فراموش کرده اند. چگونه روابط ایجاد کنیم؟
برخی از کودکان ، که به گفته آنها ، والدین آنها عاشق شده اند و با انواع مراقبت ها احاطه شده اند ، به بلوغ رسیده اند ، به دلایلی تمایلی به برقراری رابطه با مادر و پدر ندارند. یا آنها حتی والدین خود را از زندگی خود حذف می کنند - هفته ها ، ماهها خانه خود را دور می زنند ، گاهی اوقات سالها تماس نمی گیرند و حتی مستقیماً می گویند:
همه مردان گوز هستند ، همه باب ها احمق هستند
این مقاله را به زن ستیز و زن ستیز محترم تقدیم می کنم. چقدر می توانید از یکدیگر متنفر باشید؟! نکته جالب این است که آنها صادقانه اینطور فکر می کنند! مردان صادقانه ، با تمام وجود معتقدند که "همه زنان احمق هستند" ، از شوهرهای مختلف فرزندی به دنیا می آورند و سپس با نفقه با خوشحالی زندگی می کنند.
آسیب روانی کودکانی که در خانواده الکلی بزرگ شده اند
اعتیاد به الکل یک بیماری تنها یک نفر نیست ، پایه و اساس کل خانواده را تحت تأثیر قرار می دهد و بر روان کودکان تأثیر منفی می گذارد. مردم این مشکل را پنهان می کنند و مدل خاصی از رفتار را برای سازگاری با شرایط استرس مداوم ایجاد می کنند. کودکان به شدت از تفاوت های رفتاری آگاه هستند ، اما نمی توانند دستورالعمل های صحیح را بیابند ، زیرا نمی دانند هنجار چیست.
چرا برای من اینقدر بد است ، حتی اگر همه چیز خوب به نظر برسد
یکی از درخواستهای نه چندان نادر یک مراجعه کننده در جلسه با روانشناس ممکن است اینگونه به نظر برسد: "به نظر می رسد همه چیز خوب است ، اما چیزی واقعاً برای من مضحک است." این فرمول کاملاً داستایوسکی به نظر می رسد ، اما روح مرموز روسی هیچ ارتباطی با آن ندارد.
جدایی یا بزرگ شدن یک فرد بالغ
موضوع جدایی در رسانه های روانشناسی مدرن به خوبی نشان داده شده است. بسیاری می نویسند که یک فرد بالغ در دوران جوانی هوشیار خود باید از "نان و نوازش" مادر خود به اندازه کافی مستقل باشد و مطلوب است که تماس بین والدین و "فرزند"
