2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
اخیراً با یکی از دوستانمان درباره موسیقی صحبت کردیم. درباره سبک های مختلف او ایده یک دوست به شرح زیر بود: فردی که تنها بر یکی از انواع جهت موسیقی متمرکز شده است ، توسعه نمی یابد. چرا این اتفاق می افتد؟ - به دلیل محدود بودن جهت به این معنا که شخص خود را تنها به یک سبک محدود می کند.
هر دوره زندگی ، شرایط ، حالت ، شاید حتی زمان روز ، موسیقی خاص خود را دارد. همیشه برای یک سبک خاص ترجیحات وجود خواهد داشت ، با این حال ، مهم است که به هر جهت موسیقی باز باشید.
من به این ایده فکر کردم. تجزیه و تحلیل خودم از نظر موسیقی برایم جالب شد. فهمیدم که برای من موسیقی یک دیالوگ با من است. این نوعی تماس است که احساسات و عواطف من را تحریک می کند. گاهی اوقات حالت من را تکمیل می کند و همزمان با آن صدا می دهد. مواقعی وجود دارد که احساسات کمبود شده را جبران می کند. همچنین برای من اتفاق افتاد که احساسات را از طریق آهنگ و رقص دور کنم. سبک های مختلف موسیقی به هر موقعیتی در درون من پاسخ می داد.
من متوجه شدم که موسیقی یک راه بسیار خوب برای آوردن خود به یک وضعیت روانی خاص است. از آنجا که احساسات ما متنوع است ، آنها به انواع مختلف موسیقی نیاز دارند. اگر موسیقی را بر احساسات بگذاریم ، بدون رعایت برخی از جهت های آن ، ممکن است نتوانیم برخی از احساسات خود را بشنویم. به هر حال ، گاهی اوقات اتفاق می افتد که شما یک آهنگ می شنوید ، و در داخل آن چنان پاسخی وجود دارد که هرگز فکر نمی کردم چنین تجربه ای وجود داشته باشد.
این چگونه می تواند با توسعه ما مرتبط باشد؟
این یعنی شناخت خودت. این آگاهی که جایی بسته شده ، سرکوب شده ، ممنوع است که خودمان را نشان دهیم ، ما نمی خواهیم احساس کنیم ، می خواهیم به سرعت فراموش کنیم
این گشودگی به جهان خارج است. از طریق دنیای خارج ، ما نسبت به خود حساس تر می شویم. درست است ، نکته اصلی برای این و اولین نکته این است که آماده باشید تا چیزی را در خود در نظر بگیرید ، احساس کنید ، آنها نمی ترسند از گوشه های پنهان چیزی را که با قفل های زیادی بسته اند بدست آورند. در این زمینه ، من تجربیات مثبت و منفی را در نظر می گیرم. غالباً مردم نمی توانند محبت کنند ، اعتماد کنند ، مهربانی ، صداقت را نشان دهند ، زیرا این امر در برهه ای از زندگی برای آنها خطرناک شد. آنها از طریق موسیقی می توانند آن را لمس کنند
این واقعا انعطاف پذیری است و هیچ محدودیتی ندارد. اینها آزمایش هستند: من مال من نیست ، مناسب است - مناسب نیست ، آیا ترجیحات من در طول زمان تغییر کند. آنچه در لحظه خاصی از زندگی اصلاً مناسب ما نبود می تواند به خوبی در وجود ما در طول زمان جا بیفتد. من این را با تمرینات صبحگاهی ، رنگ قرمز مورد علاقه (برای امروز) (قبلاً اصلا دوست نداشتم) ، سبک لباس و موارد دیگر داشتم
من فکر می کنم این ایده در جنبه های مختلف زندگی صدق می کند. به سبک لباس ، غذا ، ورزش ، فیلم ، مسافرت ، ارتباط با مردم ، دین ، هنر. اگر ما در مورد روانشناسی صحبت می کنیم ، در جهت هایی که روانشناس در آن کار می کند و افراد انتخاب می کنند. همه اینها راه هایی برای شناختن خود ، انعطاف پذیری ، گشودگی ، طبقه بندی ، پذیرش ، درک خود و دیگران است.
پس از خواندن مقاله ، توصیه می کنم به موسیقی گوش دهید و به خودتان گوش دهید. و اگر چیزی وجود دارد که شما را نگران می کند ، این حالت را رقص کنید ، آنطور که بدن می خواهد حرکت کنید ، نه ذهن.
توصیه شده:
قهوه چگونه بر ما تأثیر می گذارد؟
بسیاری از آنچه ما در مورد تأثیر قهوه بر ما فکر می کنیم درست نیست. بیایید نتایج تحقیقات را بررسی کرده و با حقایق عمل کنیم. اما ما با یک افسانه شروع می کنیم: "افسانه ها می گویند که یک چوپان مراقب به نام کلدی در حدود 300 سال بعد از میلاد قهوه را در اتیوپی کشف کرد.
آنچه می دهند بخور! یا اینکه برآوردن نیازها در دوران کودکی چگونه بر شخصیت و سرنوشت فرد تأثیر می گذارد؟
آنچه می دهند بخور! من خودم را در 4-5 سالگی به یاد می آورم. من پشت میز شام نشسته ام و تا حالت تهوع نمی خواهم شیر با کفهای تند و زننده بخورم ، یا پیازهای لزج پخته ، یا سوپ عجیبی که بوی چیزهای نامفهوم می دهد ، و یک مادر همیشه مشغول یا مربی مهد کودک ، که 15 مورد دیگر دارد بی اعتنایی زیر نظر ، می گویند:
آسیب های دوران کودکی از دست دادن پدر چگونه بر زندگی یک زن بالغ تأثیر می گذارد
داستان یک مشاوره با استفاده از کارتهای استعاری (در متن تصاویر ارائه شده توسط تصویر به مقاله ذکر شده است). - عصر بخیر ، مارینا ، چرا اینقدر هیجان زده ای؟ - سلام! حالم بد است! - چه بد است ، توضیح دهید. - همه چیز بد است! - بطور دقیق تر ، لطفا.
چگونه ظلم (تجاوز خرد) بر ستمگران تأثیر می گذارد
چگونه ظلم (تجاوز خرد) بر ستمگران تأثیر می گذارد پیامدهای شناختی ، عاطفی ، رفتاری و معنوی ظلم و ستم. از کتاب D.V. از "تجاوزهای خرد در زندگی روزمره: نژاد ، جنسیت و گرایش جنسی" (Derald Wing Sue) شکایت کنید. ترجمه: سرگئی باف همه سفیدپوستان که می شناسم نژادپرستی را محکوم می کنند.
تأثیر احساسات و موسیقی بر توانایی شناخت و کنترل
چگونه احساسات بر آرامش و تمرکز فرد تأثیر می گذارد؟ "روحیه" موسیقی ای که گوش می دهید (غمگین ، خنثی ، شاد) چگونه بر توجه افراد تأثیر می گذارد؟ تحقیقات قبلی نشان می دهد که خلق مثبت حوزه توجه بصری را گسترش می دهد ، که می تواند خود را در قالب افزایش حواس پرتی نشان دهد.
