2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
انتظار برای شنبه معمولاً بهتر از خود شنبه است.
شما چشمان خود را می بندید و از نظر ذهنی با یک لیوان شراب در دست روی یک میز زیبا می نشینید.. یا روی مبل نرم دراز می کشید و در یک پتو گرم پیچیده شده و به خود اجازه می دهید فیلمی را تماشا کنید که مدتهاست نتوانسته اید آن را ببینید. ، یا حتی بهتر! همه چیز دور خواهد بود - تا دریا! … یا به طبیعت … سوسیس سرخ کنید ، هوا را تنفس کنید … جنگل ، یخ زده.
خوب کی؟ چه کسی چنین افکار فوق العاده ای را قطع کرد. بالاخره نمی خواستم کار کنم …
چون مشخص است در واقع چه اتفاقی خواهد افتاد شما جوش می زنید ، وحشت می کنید ، کارهای خانه ، آمبولانسی به شکل همسر در پیش بند ، که خودش را می کشد ، عصبی می شود ، اما میوه خورش خورده و برش می پزد! و او قطعاً در زمینه خانه فرمانروایی خواهد کرد و همه اعضای خانواده را به این تعطیلات کارهای خانه جذب می کند!
"…خوب! و من آن را در جایی خواندم ، یا آنها در تلویزیون گفتند - کارهای مشترک خانه - رابطه را بسیار تقویت می کند! بیا جارو برقی بکشید ، من کفها را می مالم … اما شما چه می کنید! من به شما گفتم - گربه را جارو نکنید! …"
عصر شنبه. هر دو خسته اند ، اما بدیهی است که در روابط خود "قدرت" دارند و به شکل خودداری از برقراری ارتباط با یکدیگر هستند! اکنون قطعاً می توانید در گوشه های مختلف پراکنده شوید و حداقل ببینید در کشور و جهان چه می گذرد …
"گران! و چگونه خواندن اخبار روزهای تعطیل در مورد قتل ، سرقت و خشونت چگونه بر تعطیلات آخر هفته ما تأثیر می گذارد؟"
"احمق!" - همسر مطمئناً در جواب غر می زند ، دستانش را روی هم می گذارد و به اتاق دیگری می رود. توهین کن خوب ، با دوستان خود با تلفن صحبت کنید. ناراحت شدن کمی سرگرم کننده تر است …
_
چنین آخر هفته ای برای بسیاری از ما آشنا است. من دوست دارم با فرا رسیدن اولین آخر هفته زمستانی چیزی تغییر کند (به جز وجود گربه در خانه). دستور العمل یک آخر هفته واقعا سرگرم کننده چیست؟
- شنبه و یکشنبه بیش از 1 ساعت به کارهای خانه اختصاص ندهید ، یا بهتر - در آشپزی ، نظافت و موارد دیگر روزهای ممنوعه بگذارید ، مانند "بارگیری ماشین لباسشویی" ، "تخلیه ماشین لباسشویی" ، "آه ، لباسشویی خشک شده است - می توانی اتو کنی!"
- تا جایی که ممکن است بار خانه را تا حد ممکن سبک کنید. به عنوان مثال ، یک ترفند ساده ، مانند شستن ظروف توسط هر یک از اعضای خانواده ، نیاز به یک "شستشوی" طولانی از هر بشقاب را برطرف می کند. خوب ، داشتن یک ماشین ظرفشویی و چیدن ظرف ها توسط هر یک از اعضای خانواده نجات شماست! باور کنید ، چنین ترفندهایی می تواند زیاد باشد!
- زمان واقعی را با هم بگذرانید! یک پیاده روی در خیابان ترتیب دهید ، پارک کنید ، با تمام خانواده بازی های رومیزی انجام دهید. خوب ، اگر بچه ندارید ، عبارت "بازی روی میز" می تواند ایده کاملاً متفاوتی داشته باشد! اگرچه ، من اصلاً درباره آنچه شما فکر می کردید نیستم. خوب ، شاید فقط یک قطره!
- مسابقه ای درون خانواده ترتیب دهید ، مسابقه ای. به عنوان مثال ، بهترین نقاشی - که در آن نه تنها کودکان ، بلکه والدین نیز شرکت خواهند کرد. اگرچه ، اگر هنوز بچه ندارید … اما خوب)
- از مهمانان دیدن کنید یا آنها را به خانه دعوت کنید. و اینقدر آه نکش مهمانان باید مهمانی را همراه داشته باشند. آن زمان که مهمانان با یک ضیافت مجلل همراه بودند به پایان رسید! یک پیتزا سفارش دهید یا فقط چای را با مربا ، عسل ، کوکی ها سرو کنید. نکته اصلی ارتباطات و آن فضای گرما و جشن است که به خانه شما یا خانه کسانی که دور آنها جمع شده اید می آید.
- غر نزن! به طور کلی ، آخر هفته باید یک سال جدید کوچک باشد (فقط بدون تالیک اولیویه). افکار بد ، نگرانی ها و تجربیات بد خود را در زندگی روزمره آنجا بگذارید. ممکن است روز دوشنبه به آنها مراجعه کنید ، یا شاید آخر هفته ای کاملاً عاری از احساسات منفی داخلی ، دیدگاه شما را نسبت به آنچه در روز جمعه مشکلی نامیده اید تغییر دهد.
- بازنشسته! برای والدین ، تعطیلات آخر هفته باید فرصتی عالی برای یادآوری این باشد که چرا ناله ها از اتاق خواب شنیده می شود."اوه ، به نظر می رسد مادربزرگ و پدربزرگ آن را از دست داده اند. بچه ها! ما چند ساعت به دیدار مادربزرگ و پدربزرگ می رویم!.. "(و باز هم ، زیر لب غر نزنید! برای گفتن اینکه با چه اشتیاق می خواهید یکدیگر را به رختخواب بکشید؟ …
- و یک قانون دیگر - بدون قوانین ، برنامه ها ، رژیم ها ، برنامه ها و سایر موارد. این یک تعطیلات کوتاه است! تا حد امکان جشن بگیرید! هی! فقط با الکل آرام بگیرید! تعطیلات باید شاد باشد ، با طعم دلپذیر و نه غم انگیز …
موفق باشید! تفریح و جمعه در انتظار شما و خانواده شما!
توصیه شده:
بحران وجودی چیست ، یا چرا همه آخر هفته را دوست ندارند
نویسنده: افرموف دنیس منبع: نظریه ها و عملکردها همچنان به توضیح معنی عبارات مکرر که اغلب در گفتار محاوره به معنای اشتباه استفاده می شوند ، می پردازند. در این شماره - روان رنجوری یکشنبه چیست ، چقدر مهم است که فردیت خود را احساس کنید و چرا هیچ سرنوشتی جز سرنوشتی که خودمان ایجاد می کنیم وجود ندارد.
تجزیه و تحلیل شخصیت SWOT: دستورالعمل های گام به گام برای تجزیه و تحلیل نقاط قوت و ضعف شما
تجزیه و تحلیل SWOT روشی است که معمولاً توسط مشاغل و شرکتها برای ارزیابی نقاط قوت و ضعف آنها و عوامل خارجی که ممکن است بر توسعه تأثیر بگذارند ، استفاده می شود. در واقع ، از این ویژگیها است که مخفف عبارت است از: نقاط قوت (نقاط قوت) ، نقاط ضعف (ضعف) ، فرصتها (فرصتها) و تهدیدها (تهدیدها).
آخر هفته از خودم فرار می کنم
برخی از مشتریان من می توانند به راحتی عبارت "شما نمی توانید از خود فرار کنید" را رد کنند ، به ویژه وقتی که در تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات صحبت می شود. تغییر هفته کاری به تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات طولانی مدت ، شایع ترین و مورد انتظار فتیش افراد شاغل است.
جارو کردن سطل زباله اندیشه های روان درمانگر. از سال نو
به طور کلی ، این همه هیاهو قبل از سال نو؟ به طور خلاصه ، برنامه های بی پایان برای سال آینده؟ شما نمی توانید در شلوغی قبل از تعطیلات شرکت کنید ، هدیه نخرید ، در جیب خود به بابا نوئل (یا بابا نوئل) انجیری نشان دهید ، اما به هر حال سال به پایان می رسد.
دستورالعمل جایگزین در صورت فلکی سیستمیک: احساس کنید ، فکر نکنید
هر عضوی از گروه صورت فلکی می تواند طبق صورت برت هلینگر جایگزین صورت فلکی سیستمی شود - در صورتی که توسط شخصی که صورت فلکی خود را انتخاب کرده است انتخاب شود . بنابراین ، اگر به عنوان جایگزین انتخاب شده اید ، چه؟ 1. به یاد داشته باشید - می توانید امتناع کنید.
