2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
این کار برای همه شما آسان نیست. امیدوارم تمام مطالبی را که اکنون می نویسم با جدیت کامل انجام دهید. فقط بخوانید و سعی کنید نه فقط درک کنید ، بلکه باور کنید. اگرچه همه شما مدتهاست که این حقیقت را می دانید ، اما نمی توان با آن کنار آمد. و بنابراین بیایید شروع کنیم ، شما خواهید مرد …
شما افرادی که اکنون این مطلب را می خوانید قطعاً خواهید مرد. تصور آن بسیار دشوار است ، اینطور نیست؟ یک ثانیه وقت بگذارید و سعی کنید هیچ را تصور کنید. و چطور؟ شما نمایانگر تاریکی هستید و هیچ چیز دیگر ، همه چیز سیاه است. اما در واقع ، آن نیز وجود نخواهد داشت ، هیچ سایه ای ، هیچ رنگی پیشینی وجود نخواهد داشت. چرا به این موضوع قانع شده ام؟ زیرا کسی نخواهد بود که آنها را درک کند.
ذهن بزرگ ما ، یک ماشین پیچیده ، هر چه بگوید ، اما این ایده را رد می کند ، به سادگی نمی تواند پایان وجود خود را درک کند و به این نتیجه می رسد که غیرممکن است. انگیزه می دهد ، اصرار دارد که شما برای همیشه زندگی خواهید کرد. اما این مورد نیست.
هر چیزی یک آغاز و یک پایان دارد. به عنوان مثال: هر حرکت کند می شود ، آب گرم سرد می شود ، یک لامپ ، هرچه که باشد ، می سوزد. زندگی یک گردباد در جریان آنتروپی است. یک واکنش شیمیایی پیچیده که تاریکی را روشن می کند ، و سپس با استفاده از انرژی و گرما ، مانند همه ما پراکنده می شود.
بدن شما ، هر بدن یک مکانیسم فوق العاده شگفت انگیز است ، از میلیاردها سیستم شکننده به هم پیوسته. هر چه سن فرد بالاتر می رود ، هر کدام آهسته تر فرسوده می شوند و خراب می شوند. پزشکی قرن 21 در حال حاضر کاملاً پیشرونده است و پزشکان ، یکی پس از دیگری ، می توانند هر بار این شکست ها را ترمیم کنند. اما یک روز خرابی های زیادی رخ می دهد و مانند زنجیره ای از دومینو ، مفاصل ، چشم ها ، ریه ها ، قلب ، کلیه ها ، حافظه ، کل بدن شما از کار می افتد. متأسفانه این امر اجتناب ناپذیر است.
من درک می کنم ، خوانندگان عزیز ، چقدر این همه ناخوشایند به نظر می رسد ، اما پذیرش این واقعیت برای همه ما بسیار مهم است. در غیر این صورت ، شما خطر هر ثانیه از عمر زودگذر و گرانبهای خود را هدر می دهید. و بنابراین من تکرار می کنم ، و این بار از شما می خواهم که به هر قیمتی باور کنید. شما - بله ، شما - خواهید مرد و به هیچ وجه ، هیچ چیز نمی تواند آن را تغییر دهد.
پس از خواندن ، می توانم فرض کنم کسی هنوز در مورد آنچه نوشته شده است فکر می کند ، اما محافظت مورد علاقه ما انجام شد.
هنگامی که به این موضوع پرداختم ، جزئیات بیشتری را فاش می کنم - مفهوم مکانیسم دفاعی در ابتدا توسط زیگموند فروید پیشنهاد شد. مفهوم او در مورد یک مکانیسم دفاعی می گوید که این زمانی اتفاق می افتد که شناسایی انگیزه ها یا افکار غیرقابل قبول برای نفس ما را نشان می دهد و نفس سعی می کند از آگاهی آگاهانه از احساسات مضطرب یا انگیزه های ناخوشایند اجتناب کند. اما در روانشناسی مدرن ما ، اصطلاح "مکانیسم دفاعی" به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد تا به هر الگوی رفتاری که افراد به طور معمول برای محافظت از خود در برابر احساسات ناخوشایند مانند شرم ، عصبانیت ، گناه ، ترس استفاده می کنند ، اشاره شود.
وقتی می پذیریم که دیر یا زود خواهیم مرد ، یک مکانیسم دفاعی ایجاد می شود. از آنجا که انواع مختلفی از آنها وجود دارد ، مناسب است که در مورد آنها نیز بنویسیم:
- فرافکنی - عمل نشان دادن احساسات ناخودآگاه خود بر روی شیء دیگر.
- امتناع - امتناع از پذیرش یک حقیقت یا احساس ناخوشایند.
- جوش خوردن - انتقال احساسات منفی به علائم جسمی.
- شکل گیری واکنش - برآورده کردن نقطه مقابل خواسته ها یا افکار ناخودآگاه آنها.
من تصور می کنم که اکثر خوانندگان با دو واکنش دفاعی روبرو خواهند شد: رد و نمایش. من در ابتدای مقاله ، فرافکنی به امتناع اشاره کردم - فکر می کنم نباید آن را نقاشی کنید ، همه چیز را می توانید در نظرات ببینید.
یک مشکل رایج دیگر نیز وجود دارد. این با رابطه بین بیمار و پزشک در ارتباط است ، زیرا آنها اغلب در مورد چگونگی انجام این کار وقتی که شدت درمان بیشتر از مزایای آن است ، صحبت نمی کنند.همانطور که برخی تصور می کنند نه تنها به بیماریهای جدی اشاره شده است ، بلکه به "خرابی" های استاندارد مربوط به سن نیز اشاره شده است. من چه کار می کنم؟ این واقعیت که اگر نمی توانید صادقانه با پزشک در مورد مرگ صحبت کنید ، ممکن است نه تنها بیهوده درمان شوید ، بلکه این امر به هیچ وجه طول عمر شما را طولانی نمی کند ، بلکه تنها آخرین روزهای شما را بسیار دردناک خواهد کرد.
در پزشکی خارجی مشاورانی وجود دارد ، به عنوان مثال ، Bad Hammes معروف ، او برنامه ای را برای کمک به پزشکان ترتیب داد تا بتوانند به درستی و صحیح با بیماران در مورد مرگ صحبت کنند.
چرا درک و تفکر درباره مرگ بسیار مهم است؟
دور كردن افكار مرگ ، فكر نكردن به آن راحت ، خوب ، خوشایند است. اما … و عزیزان شما در هنگام آمدن چه باید بکنند؟ به نظرم مهم است که برنامه ریزی کنم که چگونه دوست دارید دفن شوید (دفن در تابوت ، سوزاندن بدن ، دفن طبیعی)؟ اگر تصور شود که خود شما نمی توانید آن را انجام دهید ، چه کسی تصمیم می گیرد؟
بنابراین ، همه باید برای خود تصمیم بگیرند ، دور هم جمع شوند و وقت بگذارند و در مورد ارزش ها ، ترجیحات و اهداف خود با خانواده خود صحبت کنند. تا مجبور نباشند با حدس زدن به جای شما تصمیم بگیرند. بسیاری از مردم فکر می کنند خانواده ام من را به خوبی می شناسند و می دانند که من چه می خواهم. این یک دیدگاه قابل درک است. خیلی ها واقعا اینطور فکر می کنند. تحقیقات در مورد این موضوع از 14-16 انجام شده است و داده ها ابهام ندارند. در خانواده هایی که ترجیح می دهند در مورد آن صحبت نکنند ، خویشاوندان بهتر از غریبه ها تصمیم نمی گیرند ، به طور تصادفی. و برای آنها ، تصمیماتی که می گیرند می تواند بسیار بسیار دشوار باشد. گاهی اوقات درگیری ها آنقدر حاد است که اقوام از صحبت کردن با یکدیگر دست می کشند.
مرگ همیشه وحشتناک ترین باخت خواهد بود. اما هنوز هم باید این واقعیت را پذیرفت. ما از مرگ می ترسیم و این یک واقعیت است ، روزی از ما پیشی خواهد گرفت ، و این نیز یک واقعیت است ، و این واقعیت که فقط شما تصمیم می گیرید چگونه از زمان اختصاص داده شده به شما استفاده کنید نیز یک واقعیت مبهم است.
سعی کنید این فکر "وحشتناک" را در گوشه عمیق "راهروها" خود پنهان نکنید ، بلکه متوجه شوید ، صحبت کنید و زندگی کنید ، زیرا زمان بی ارزش است ، تا آنجا که ممکن است آن را با شادی زندگی کنید.
توصیه شده:
چه چیزی در زندگی شما تغییر ناپذیر است و چه چیزی را می توانید تغییر دهید؟
مشکل این است که ما اغلب یکی را با دیگری اشتباه می گیریم و آنچه را که انتخاب می کنیم بدیهی می دانیم و سعی می کنیم آنچه خارج از کنترل ما است را تغییر دهیم. ضرب المثل معروف درباره حکمت برای اینکه بتوانیم یکی را از دیگری متمایز کنیم بیش از هر زمان دیگری مرتبط است.
هر چیزی که اکنون در زندگی من وجود دارد بازتابی از فلسفه زندگی من است
"هر چیزی که اکنون در زندگی من وجود دارد بازتابی از فلسفه زندگی من است." شخص دارای 2 موقعیت قطبی فعالیت خود است - عمل یا عدم فعالیت. همه ما می دانیم که دانستن "میانگین طلایی" بسیار مهم است. اما ما اغلب آن را فراموش می کنیم.
گدازه داغ در رگها جریان دارد
"آتشفشان" فیزیولوژیکی یک نوجوان در دوران نوجوانی ، رشد شدید در تمام سیستم های بدن وجود دارد. استخوان ها ، اندام های داخلی ، پوست رشد می کنند - بچه ها بالا کشیده می شوند. ظاهر تغییر می کند - کودکان به پسرها و دختران زیبا تبدیل می شوند.
خیانت تقلب معنای بیولوژیکی قدرتمندی دارد که با این واقعیت ارتباط دارد که رابطه جنسی با شما با رابطه جنسی با شخص دیگری مبادله شده است ، شما را در موقعیت اجتماعی رد کرده و تحقیر کرده و شما را در حاشیه غریزه قرار داده است
قرنهاست که خیانت با ضربه ای به قلب با خنجر مقایسه می شود. واقعیت این است که تقلب یک معنی بیولوژیکی قوی دارد که با این واقعیت ارتباط دارد که رابطه جنسی با شما با رابطه جنسی با شخص دیگری مبادله می شود ، شما را در موقعیت اجتماعی رد کرده و تحقیر می کند ، شما را در حاشیه غریزه باروری قرار می دهد و شما را تنها می گذارد.
مردم و انرژی. چگونه اولین مورد مربوط به دوم است و چه چیزی به چه چیزی بستگی دارد
خستگی چه می تواند باشد و چرا گاهی از ارتباط خسته می شویم و گاهی شارژ می شویم. اگر خسته هستید ، یا سخت کار کرده اید یا خیلی عقب افتاده اید. " به یاد دارم آن لحظه با سر چدنی نشسته بودم ، که به نظر می رسید با قاشق کتک خورده بود ، و نمی توانستم بفهمم که چرا بعد از سه ساعت درمان گروهی احساس می کنم بعد از سه روز دستمال زدن.
