شک بودن

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

شک، همانطور که ویکی پدیا می گوید ، این یک وضعیت روانی یا یک حالت روحی است که در آن پرهیز از قضاوت قطعی قطعی ، یا / و انشعاب (سه گانه و غیره) از شکل گیری آن ، به دلیل ناتوانی آگاهی در ترسیم یک ابهام گسسته گسسته است. نتیجه.

و با این وجود ، شک یک تفاوت اساسی بین ماهیت تفکر و غیرفکر است …

به نظر شما دوست یا دشمن ما در چه چیزی شک دارد؟ آیا خوب است که بتوانیم شک کنیم؟

به من بگو ، هر چند وقت یکبار شک می کنی؟ آیا می توانید بطور دقیق در چه چیزی و در چه موردی بگویید؟

تردیدها به نظر من (و همچنین با هدایت مدل هویت روان درمانی مثبت) می توان به چند دسته تقسیم کرد:

1. در خود ؛

2. در شریک ، شخص نزدیک ، بستگان و غیره.

3. در افراد اطراف ، گروه های مردم (یا جامعه به طور کلی) ؛

4. در آینده خود ، در ایمان ، در جهان و / یا در کل جهان (اگر در سطح جهانی گرفته شود).

اکنون می خواهم با جزئیات بیشتری در مورد شک و تردیدهایی که با خود داریم ، صحبت کنم. شک و تردید در مورد خود ، نقاط قوت ، اقدامات شما.

ما باید هر روز انتخاب کنیم ، اما هر انتخابی (حتی تصمیم در مورد اینکه چه لباسی بپوشد) می تواند شک و تردید را در بر داشته باشد ، درست است؟ به هر حال ، در مورد لباس اغلب یک انتخاب دشوار برای زنان است. این لباس امروز بهتر است یا چیز دیگری؟ من به یک مکان ناآشنا می روم و نمی فهمم مثلاً چقدر گرم است. همچنین برای من مهم است که خوب به نظر برسم و در کدام یک جذابیت بیشتری خواهم داشت؟ در اینجا ، بدون شک به هیچ وجه! و چه چیزی را انتخاب کنم ، چه کار کنم ، چه بپوشم؟ اما ، مهم نیست که در این شرایط چه عذابی وجود دارد ، انتخاب ، در هر صورت ، باید انجام شود ، زیرا من به طور کامل بدون لباس نخواهم رفت (اگرچه این گزینه نیز مستثنی نیست))) یا من در خانه نخواهم ماند به این دلیل که من می دانم چه چیزی بپوشم. بله ، شاید من انتخاب اشتباهی را انجام دهم ، اما از این موضوع رنج زیادی نخواهم برد. سپس من این تجربه را خواهم داشت و دفعه بعد که به همان مکان سفر کردم ، متناسب با آن لباس بپوشم. و من درک می کنم که این شک و تردیدها در انتخاب لباس ، من را از بازدید از محلی که قصد دارم به آنجا بروم باز نمی دارد … و چنین شک و تردیدی یک هنجار مطلق برای یک فرد است که به هیچ وجه در زندگی او دخالت نمی کند.

در اینجا یک مثال دیگر آورده شده است. فرض کنید می خواهم رقص یاد بگیرم ، اما شک دارم. آیا ارزشش را دارد که از آن سن شروع کنم ، اما آیا موفق می شوم و آیا می توانم از پس آن برآیم و آیا زمانی برای این کار پیدا خواهم کرد؟ بنابراین من سال به سال به آن شک دارم … و در حال حاضر 10 سال گذشته است ، اما من هرگز به رقص نرفتم و حتی شروع به مطالعه نکردم. و من هنوز نمی دانم که آیا می توانم موفق شوم یا نه ، آیا می توانم یا نمی توانم؟ من هیچ اقدامی نکردم ، به نظر می رسد هیچ ناامیدی وجود ندارد ، اما تردیدها هنوز باقی ماندند و تمام این 10 سال بر من تأثیر گذاشت (حتی می توانم بگویم که من را عذاب داد) و همچنان بر من تأثیر می گذارد ، اگر میل به تلاش از بین نرفته باشد … در چنین شرایطی ، شک و تردید در خود به سادگی برای یک فرد مخرب است.

بیایید یک موقعیت دیگر را در نظر بگیریم. به عنوان مثال ، من جراح هستم و باید عمل بسیار سختی را انجام دهم. من هرگز چنین کاری را قبلاً انجام نداده ام و پایگاه دانش نظری من را در این زمینه ناامید می کند. تردیدهایی وجود دارد ، و حتی چه چیزی! البته ، من می توانم از لحاظ نظری خودم را آماده کنم ، قبل از عمل ادبیات زیادی بخوانم و دانش خود را تثبیت کنم ، حتی با مراجعه به سردخانه … اما! اعتماد به نفس بیش از حد و تصمیم برای انجام عملیات به تنهایی (بدون شبکه ایمنی و حمایت همکاران با تجربه تر) می تواند در این شرایط جان فرد دیگری را بگیرد! و در اینجا شک و تردید فقط می تواند مفید باشد نه ضرر …

و البته ممکن است موقعیت های مختلفی وجود داشته باشد. در نظر گرفتن همه شرایط و در نظر گرفتن شبهات ضروری است.

بیایید خلاصه کنیم

تردیدها ضروری و مهم هستند ، اما! همه چیز در حد اعتدال خوب است و همه چیز نیاز به تعادل دارد. تردید به سادگی ضروری است ، گاهی اوقات حتی می تواند شما را از یک تصمیم یا اقدام عجولانه ، خودجوش نجات دهد. اما شما نمی توانید همه چیز را در مقیاس جهانی زیر سال ببرید و اوضاع را به نقطه پوچی برسانید. به عنوان مثال: به دلیل تردیدها و ناتوانی در تصمیم گیری در مورد اینکه چه چیزی بپوشم ، امروز نتوانستم از خانه خارج شوم!

در مورد شک و تردید در مورد شریک ، جامعه اطراف و / یا آینده ، وضعیت مشابه است. من به شما توصیه می کنم از همان عقل سلیم و رویکرد متعادل پیروی کنید.

اگر تردیدها بیش از حد شود یا برعکس ، به طور کلی وجود نداشته باشد. هنگامی که ترس از تصمیم گیری به شبهات اضافه می شود (بلاتکلیفی پاتولوژیک ظاهر می شود) ، ترس شدید از مسئولیت یا اقدامات بدون تردید رخ می دهد و منجر به عواقب ناخوشایند و غیره می شود - در اینجا باید عمیقا فکر کنید ، و شاید از یک متخصص کمک بگیرید.