کارتهای تخیلی نمادین: زن بدون مرز

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

نمادهای درمانی مبتنی بر تجزیه و تحلیل موارد فردی زنانی هستند که برای کمک روانشناختی درخواست کرده اند (ویژگی های تولید نمادین-خیالی: رویاها ، محصولات هنری ، تصاویر خود به خود ، در طول تبلور بردار تحقق زن ؛ ویژگی های واژگان برجسته (بخش) تحقق زنان) ؛ برچسب گذاری کهن الگویی بردارهای تحقق زن (داده های ادبیات اساطیری ، قوم شناسی و فرهنگ شناسی ، مرتبط با تصاویر مشاهده شده در عمل).

این مجموعه شامل کارت هایی با تصاویری از نمادها ، منعکس کننده روندهای اصلی بردارهای تحقق زن (84 کارت) ، و کارت های کوچک با کلمات (80 کارت) است که برای توسعه مجموعه ای از نمادها مشتق شده است. نماد-تصویر بصری ، چشم انداز خودکاوی و تقویت طرح های جدید را باز می کند.

ویژگیهای روانشناختی بردارهای تحقق زن.

بردار 1 (بردار آسیب ناپذیری). هیچ چیز بهتر از یک بازی فکری نیست. بردار راهبردی ، م ofثر پیاده سازی ، از طریق یک کانال ارتباطی منطقی با جهان. با محوریت ایده های موفقیت و موفقیت اجتماعی. زنی که این بردار خودشناسی را پیاده می کند ، مسئول ، صبور ، با اراده قوی و متعادل است. شیوه زندگی مرجع ایده آل یک فرد مدرن است که دارای خودکفایی و اعتماد به نفس است و در ارتباطات اجتماعی با تبعیض مشخص می شود. او توسط فضای امور و قدرت مردان جذب می شود. دارای طرز فکر عملی است. او روابط با مردان را از دیدگاه فایده گرایی می داند. ازدواج از منظر انعقاد یک قرارداد موفق یا متناسب با شرایط مطلوبیت اجتماعی مورد توجه قرار می گیرد. در ایجاد روابط گرم انسانی دچار مشکل است.

نقاط قوت: خرد ، خونسردی ، اجتماعی بودن ، توانایی همکاری ، نظم ، سازماندهی ، ذهن انعطاف پذیر و شفاف ، کنترل خود ، تفکر استراتژیک ، استقلال در روابط نزدیک.

نقاط ضعف: غفلت از نیازهای روح ، بدن. سرد خودانگیختگی ؛ سفتی و پیاده روی ؛ وابستگی به استانداردهای تجویز شده توسط فرهنگ

وکتور 2 (بردار مادر و حفاظت). "درک خود از طریق خدمت به دیگران." متمرکز ساختن ایده های رفاه شخصی در اطراف ایده های رفاه دیگران. ارتباط مادرانه با دیگران از نظر احساسی گرم و پذیرفته شده در یک رابطه. ایثار و وابستگی. نوع دوستی و فداکاری. روابط با مردان مادری و حامی است. ازدواج به عنوان شرط زندگی خانوادگی شاد و مادری شاد تلقی می شود.

نقاط قوت: سخاوت ، سخاوت ، گشودگی و توجه به مردم ، پذیرش مادرانه.

نقاط ضعف: غفلت از خود ، ایثار ، عشق خفه کننده ، کنترل بیش از حد.

بردار 3 (بردار حساسیت). "کیمیاگری عشق و زیبایی". با تمرکز بر ایده هایی در مورد رفاه شخصی در مورد درک خود "به عنوان یک زن". رهایی احساسی و احساسی. توانایی لذت بردن از خود و روابط با دیگران. حساسیت به زیبایی و خلاقیت. گشودگی به تجربیات جدید. جذابیت جنسی جامعه پذیری ، نوع فریبنده ای از تعامل با افراد دیگر. ناسازگاری در روابط با مردان. ازدواج به خودی خود یک هدف نیست.

نقاط قوت: خلاقیت بالا ، پشتکار ، ابراز وجود ، لذت بردن ، تمایلات جنسی و نفسانی.

نقاط ضعف: ناسازگاری و ناسازگاری در خواسته های آنها ، نیاز مفرط به روابط عاشقانه ، بی رحمی نسبت به احساسات دیگران.

بردار 4 (بردار صداقت / تعمق / آگاهی)."خوشحالم که به روشی مثال زدنی و ساده زندگی می کنم" بردار وجود تحقق. چنین زنی وابستگی چندانی به لذت های دنیوی ندارد و عاری از نسخه های فرهنگی در مورد شیوه زندگی است. مادر و خانه دار خوب. تا حدودی از دنیا جدا شده است. تمرکز بر کارهای خانه. منضبط و خودکفا. با احساس هماهنگی درونی ، تمایل به تحقق و معنی دار بودن فرایند زندگی مشخص می شود. با انگیزه مشخص برای ایجاد مشارکت مشخص نمی شود. در روابط با مردان ، او فاصله گرفته و بر توسعه خود متمرکز است.

نقاط قوت: خودکفایی ، استقلال ، انضباط ، هماهنگی و آرامش درونی ، حساسیت ، توانایی های خوب همدلی.

نقاط ضعف: درون گرایی ، فاصله گذاری اجتماعی ، تمایل به تفکر بیش از حد.

وکتور 5 (بردار استقلال). "من هدفی می بینم ، اما موانعی نمی بینم" بردار خودشکوفایی فعال. زنی که در زندگی خود به این بردار پی ببرد ، در دستیابی به اهداف مورد نظر مستقل ، پیگیر و قاطع است. موقعیت زندگی فعال ، قدرت طبیعی و بیانگر مشخصه است. رقابت پذیری و فعالیت های مخاطره آمیز انگیزه موفقیت را تقویت می کند. او اجتماعی ، پرانرژی و شجاع است. در روابط با مردان ، او برای استقلال ، رقابت و تأیید خود تلاش می کند.

نقاط قوت: استقلال ، پشتکار ، عزم راسخ ، اعتماد به نفس ، بیانگری ، توانایی رسیدن به اهداف خود.

نقاط ضعف: بی پروایی ، خطرپذیری بیش از حد ، رقابت در روابط ، درگیری.

وکتور 6 (وکتور بی دقتی). "بی دقتی ابدی". بردار خودانگیختگی و فوری. زنانی که از این بردار پیروی می کنند از نظر ظاهر و رفتار دارای جوانی هستند. فوری ، خودجوش ، پذیرش و حساسیت. گشودگی و صداقت. توانایی لذت بردن از زندگی. تمایل به ایجاد روابط وابسته دلبستگی عاطفی بیش از حد به مادر. بر جستجوی حمایت ، مراقبت و حمایت "پدرانه" در روابط با مردان متمرکز شده است. او تمایل به سازگاری دارد و خواسته های یک مرد را برآورده می کند.

نقاط قوت: خودانگیختگی ، باز بودن و انعطاف پذیری ، سهولت در ارتباط با مشکلات زندگی ، حساسیت.

نقاط ضعف: وابستگی ، کودک گرایی ، آسیب پذیری ، ناتوانی در مسئولیت پذیری ، قرار گرفتن بیش از حد در معرض احساسات و خواسته های لحظه ای.

وکتور 7 (وکتور ازدواج). "من به دنبال خوشبختی در او هستم." بردار مشارکت و ازدواج. تمرکز بر ایجاد اتحادیه ازدواج و درک خود به عنوان همسر. وفاداری و فداکاری در رابطه. توانایی انجام تعهدات. شهرت خانواده را پیگیری می کند و رویدادهای اجتماعی را به عنوان فعالیتهای تفریحی ترجیح می دهد. احساس خلاء اساسی در زندگی بدون شریک زندگی می کند. ازدواج اولویت اصلی چنین زنی است.

نقاط قوت: فداکاری ، ثبات ، توجه و آینده نگری.

نقاط ضعف: تمایل به حسادت ، کینه توزی ، تمرکز بیش از حد بر روابط زناشویی و محدود کردن خودآگاهی در سایر زمینه ها ، وابستگی به افکار عمومی و ارزیابی اجتماعی.

گزینه های کاری (تمرینات) در مشاوره فردی

اون من نیستم

کارت ها با تصاویر رو به بالا چیده شده اند. از مشتری خواسته می شود کارت هایی را انتخاب کند که نمادی از زنی باشد که شرکت کننده می تواند در مورد آن بگوید: "او من نیستم." این تمرین به شما امکان می دهد تا بردارهای مورد نظر اما مسدود شده تحقق زن و همچنین جنبه های سایه مشتری را تجزیه و تحلیل کنید.

گفتگو

ادغام شخصی را ترویج می کند.

1. از مشتری دعوت می شود که یک کارت باز کند که تا حدودی شبیه به او است. پس از آن ، پیشنهاد می شود ، با انتخاب یک نماد-تصویر ، به تعدادی از سوالات پاسخ دهید:

- او چه می کند / زنی که چنین زندگی می کند چه می کند؟

- او دوست دارد چه کار کند؟

- او در حال دیدن چه چیزی است؟

- نقاط قوت آن چیست؟

- نقاط ضعف او چیست؟

- دوست دارد از چه جاهایی دیدن کند؟

- با مردم ، او از چه نوع ترکیب روانی دوست دارد ارتباط برقرار کند؟

- او چقدر زمان را به استراحت ، سرگرمی اختصاص می دهد؟

- چگونه عادت کرد که احساسات ، عواطف ، نیازهای خود را بیان کند؟

- او از یک مرد چه انتظاری دارد؟

- او درباره پول چه احساسی دارد؟

- او چگونه احساس تنهایی می کند؟

- وقتی به او آزادی کامل داده می شود ، او چه می کند؟

- او از چه می ترسد؟

- او به چه چیزی اعتقاد دارد؟

- چه چیزی آن را پشتیبانی و تقویت می کند؟

- معنی زندگی برای او چیست؟

- آینده او چیست؟

2. از مشتری دعوت می شود که یک کارت باز کند که کاملاً با او متفاوت است. پس از آن ، یک روش مشابه ، مشابه پاراگراف 1 انجام می شود.

3. از مشتری آشکارا خواسته می شود تا کارتی را انتخاب کند که بتواند به عنوان واسطه در گفتگوی بین دو کارت قبلی عمل کند. مشارکت واسطه ای آن ، جنبه های دیپلماتیک آن مشخص شده است. در مرحله بعد ، مشتری به لیست سوالات بالا پاسخ می دهد.

4. تعیین می شود که چه چیزی باید باقی بماند و چه چیزی باید وارد زندگی مشتری شود.

پل

کارت ها با تصاویر رو به بالا چیده شده اند. از مشتری خواسته می شود که یک کارت را انتخاب کند که نشان دهنده مشکلات ، درد ، معایب باشد و آن را در سمت چپ خود قرار دهد. پس از آن ، شرکت کننده کارتی را انتخاب می کند که نمادی از انتظار ، میل ، رویا است ، این کارت در سمت راست او قرار می گیرد. پس از آن ، شرکت کننده کارت هایی را انتخاب می کند که پلی بین وضعیت موجود و آینده مورد نظر ایجاد می کند. با کمک کارت های کلمه ، شرکت کننده در مورد انتقال از نقطه نارضایتی به نقطه رضایت صحبت می کند.

گزینه هایی برای حل مشکلات

هر هفت کارت تنظیم شده است که مربوط به بردار تحقق زن رو به پایین است. مشتری یکی یکی کارت را برمی گرداند و به این س answersال پاسخ می دهد که این زن چگونه مشکل را حل می کند؟

مثال. زن جوانی با این س ofال که چگونه می تواند با جدایی از مرد کنار بیاید ، مشورت کرد.

کارت 1. بردار بی دقتی.

نظر مشتری: "او با دوستانش مهمانی می گرفت. بازی کرد. من به یک کلوپ شبانه رفتم. او نیازی به اختراع چیز خاصی ندارد. از زندگی لذت می برد. اما او جوان است در شانزده سالگی من همین واکنش را نشان می دادم."

کارت 2. بردار آسیب ناپذیری. نظر مشتری: "او سرسخت به سر کار می رفت. در فعالیتها ، در جلسات تجاری."

کارت 3. بردار مادر و حفاظت. نظر مشتری: "او همه چیز خوشمزه را آماده می کند و خانواده اش را به خانه دعوت می کند. آنها صد گرم می نوشند. آنها خوشمزه خواهند خورد. او احتمالاً از قلب خود کمی مهار خواهد شد."

کارت 4. بردار استقلال. نظر مشتری: "من پیاده روی می روم. به کوه ها صعود کنید. شاید بجنگه"

کارت 5 بردار صداقت / تعمق / آگاهی. نظر مشتری: "به آسایشگاه می روم. چنین آسایشگاهی شوروی. با پای برهنه در جنگل های مخروطی راه می رود. زیاد ، زیاد و آهسته بخوانید. آرام روی نیمکت بنشینید و سیب بخورید."

کارت 6. بردار ازدواج … نظر مشتری: "من نمی دانم او چگونه این مسئله را حل می کند. برایش سخت است. او خیلی گریه می کند. او در حال مرگ است. مثل من".

کارت 7 بردار حساسیت … نظر مشتری: "کمی غم انگیز خواهد بود. و با یکی از عاشقانش تماس بگیرید. به رستوران می رود."

مشاور: "چه نوع تصمیمی ، چه نوع تجربه ای پاسخ داد؟ در این شرایط برای مردن چه می توان کرد؟ " مشتری: "من به آسایشگاه می روم. خیلی دور. در آسایشگاه بسیار اساسی. با رویه ها ، با رژیم. من فکر می کنم این چیزی است که من نیاز دارم. حتی فکر کردن به آن کار را برایم راحت تر می کند. و سپس من برمی گردم و … و نمی دانم بعد چه خواهد شد. من قطعاً می خواهم بروم و نمی خواهم بمیرم. " مشاور: "دوست دارید بعداً چه چیزی را ببینید؟" مشتری: "بیا و با معشوق سابقت تماس بگیر. برای گفتن دوباره ، من با شخص اشتباه تماس گرفتم. اما او زنده ماند. و حتی دلم برات تنگ شده بود با توجه به نگرش شما ، با توجه به پیاده روی های ما ، با توجه به دروغ هایی که به همسرتان می دهید ، وقتی من در این نزدیکی هستم. اما وقتی با تو هستم دیگر احساس هیچ چیزی نمی کنم. من فقط می خواهم با شما وقت بگذرانم."

وضعیت

وضعیتی توصیف می شود که به نوعی رضایت بخش نیست.

1. کارتهای (1-3) آشکارا کشیده می شوند و به این سeringال پاسخ می دهند: "من معمولاً در این شرایط چه هستم؟"
2. کارتهای (1-3) آشکارا کشیده می شوند و به این سeringال پاسخ می دهند: "در چنین شرایطی چه ویژگی هایی را در خودم قبول ندارم؟"
3. بحث می شود که اگر شما فرصت بروز این ویژگی ها را بدهید ، چه چیزی تغییر می کند ، اگر این ویژگی ها در جهان ظاهر شوند ، در جهان و با خود مشتری چه اتفاقی می افتد.

هشدار امنیتی

کارت هایی که باعث احساس امنیت می شوند و کارت هایی که باعث ایجاد احساس اضطراب می شوند از روی عرشه انتخاب می شوند.

آینده من

هدف: برای شبیه سازی تصویر آینده مورد نظر و ایجاد مراحل خاص برای دستیابی به آن.

دستورالعمل برای مشتری

مرحله 1 از خود س questionsال کنید ، اکنون زندگی من چیست ، اکنون در زندگی چه می کنم. آنچه من احساس میکنم؛ اغلب چه افکاری به ذهن من می رسد ؛ بیشتر چه نقش هایی را بازی می کنم به کارتهای نمادین نمادین نگاه کنید و یک یا چند کارت را انتخاب کنید که فکر می کنید زندگی شما را نشان می دهد. داستانی از زندگی خود بگویید. سپس از خود بپرسید چه چیزی در داستان مناسب شماست و دوست دارید چه چیزی را تغییر دهید.

گام 2. از خود بپرسید دوست دارید آینده خود را چگونه ببینید. به کارت ها نگاه کنید و یک یا چند کارت را که نمادی از آینده مورد نظر شما هستند انتخاب کنید. داستانی درباره خود آینده بگویید ؛ چه احساسی داری ؛ چه نقش هایی را بازی می کنید ؛ در زندگی چه می کنید و چه چیزی را رها کرده اید. چه افکاری به ذهن شما خطور می کند

مرحله 3 ما مسیر آینده را می سازیم. در این مسیر ، چیزی مانع شما می شود و چیزی می تواند به عنوان مثال ، برخی از ویژگی های شما ، افراد دیگر یا حتی شرایط کمک کند. و اولین قدم / مراحل خاصی برای شروع وجود دارد. برای انجام این کار ، ما از شهود شما استفاده می کنیم - کورکورانه 3 کارت را از روی عرشه بکشید. اولین مورد به معنی یک مانع است. دومی یک دستیار است ؛ و سوم اولین مرحله / مراحل خاص است. آنها را به نوبت برگردانید و به س questionsالات پاسخ دهید:

• "چه چیزی می تواند مانع شود؟"
• "چه چیزی می تواند کمک کند؟"
• "آنچه باید انجام شود؟"

اولین ، ساده ترین مرحله ای را که می توانید در روز بعد اجرا کنید ، انتخاب کنید.

گزینه های تمرین برای کار گروهی

چرا کارتهای من بهتر هستند؟

شرکت کنندگان کورکورانه 6 کارت را بیرون می آورند ، بقیه در عرشه باقی می مانند. هر یک از شرکت کنندگان یک کارت روی میز گذاشته و در مورد مزایای آن صحبت می کنند ، حرکت بعدی باید کارت قبلی را "ضرب و شتم" کند. برای انجام این کار ، باید به شرکت کننده توجیهی داده شود که دقیقاً کارتش با کارت قبلی ضرب می کند. گروه تصمیم می گیرد که آیا استدلال ها را قبول می کند یا نه ، در غیر این صورت ، کارت در شرکت کننده باقی می ماند. برنده یکی از شرکت کنندگان است که توانست کارتها را به سرعت "تا کند". سپس گروه در مورد روند بازی و نتایج آن بحث می کنند.

صندلی داغ

عرشه در یک دایره اجرا می شود ، هر شرکت کننده کارتی را انتخاب می کند که پتانسیل اعضای گروه مورد بحث را توصیف می کند.

نمونه ای از الگوریتم برای جلسه مشاوره با استفاده از کارت

هنر انتخاب

جاذبه

کارت هایی انتخاب می شوند که "به انتخاب خاصی" فشار می آورند. به جای این که از مشتری س questionالی بپرسیم ، به او پیشنهاد می کنیم که س theال را به سمت داخل بچرخاند و از احساسات او بپرسد: "چه چیزی من را به سمت …" می کشاند. کیفیت و ویژگی "هل دادن" تعیین می شود.

ارزش های.

کارت هایی که جذب می شوند به صورت علنی انتخاب می شوند. مشتری تشویق می شود تا بر احساس درک شده "کشیده شدن" تمرکز کند.

حقیقت را جستجو کنید.

در صورت انتخاب A ، مشتری با استفاده از کارت ها شیوه زندگی را نشان می دهد.

با استفاده از کارت ها ، مشتری تصویری از من که چنین زندگی می کنم را نشان می دهد.

در این مرحله ، بررسی می شود که آیا احساس تسکین آمده است یا درگیری در حال تشدید است. اگر انتخاب درست باشد ، مشتری راحت می شود. پیشنهاد می شود با خود بگویید: "این زندگی من است و من در نتیجه این انتخاب" و بپرسید: "آیا این برای من صادق است؟"

در صورت انتخاب V ، مشتری با کمک کارت ها نشان دهنده شیوه زندگی است.

با استفاده از کارت ها ، مشتری تصویری از من که چنین زندگی می کنم را نشان می دهد.

در این مرحله ، بررسی می شود که آیا احساس تسکین آمده است یا درگیری در حال تشدید است. اگر انتخاب درست باشد ، مشتری راحت می شود. جستجوی سرزندگی.

مشتری با کمک کارت "به همه روابط زندگی" صدایی می دهد ". در حال بررسی است که منافع آنها در نتیجه انتخاب A ، B ، C … تحت تأثیر قرار می گیرد.

با کمک کارت ها ، انتخاب محدود ، مطابقت با نیروها ، توانایی ها نشان داده می شود.

سازماندهی یک بحث پیچیده و تأیید.

مشتری کارتهای "فشار دهنده" را انتخاب می کند (نقطه 1). مطابقت آنها با لحظه فعلی تجربه بررسی می شود.

مشتری کارتها را انتخاب می کند - "جاذب" (نقطه 2). مطابقت آنها با لحظه فعلی تجربه بررسی می شود.

مشتری کارت هایی را برای انتخاب شیوه زندگی A و تصویر "I" انتخاب می کند.

مشتری کارت هایی را برای انتخاب شیوه زندگی B و تصویر "I" انتخاب می کند.

روابط زندگی مورد بررسی قرار می گیرد. تا چه حد در پاراگراف های قبلی منعکس شده است.

کارت هایی انتخاب می شوند که نشان دهنده انتخاب محدود هستند.

پیشنهاد می شود یک ارزیابی جامع از وضعیت انجام شود. نحوه عکاسی یک تصویر جامع از موقعیت انتخابی.

در سطح احساسات ، بررسی می شود که چه چیزی در این انتخاب کم است ، چه چیزی را می خواهید حذف کنید ، کدام کارت ها را جایگزین کنید ، کدام روابط را صدا کنید و غیره.

صحت را جستجو کنید.

ما به مشتری می گوییم: "سعی نکنید تصمیم بگیرید. فقط بپرسید "صحیح" چیست و کورکورانه کارت بکشید. " لازم است با ضررهای آینده مرتبط با موقعیت و موقعیت دیگر ، بر اساس احساس حقانیت برخورد شود (اگر مشتری بتواند بگوید "من این را از دست می دهم ، اما این درست است و احساس می کنم قوی تر هستم" ضرر "درست" است) ، بیشتر درمانده نیست ").