چرا بهتر است سوال خود را شخصاً از روانشناس بپرسید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

چرا بهتر است به جای جستجوی پاسخ خود ، پرسش خود را شخصاً از یک روانشناس بپرسید؟

از تجربه شخصی خودم ، چنین نتیجه ای گرفتم.

من نمی خواهم ارزش افراد و توانایی های آنها را کاهش دهم و این چیزی نیست که من در مورد آن می نویسم. فقط هر فردی در زمینه خود متخصص است. و اغلب ، هنگامی که برای اولین بار با سوالی روبرو می شوید که باید به روانشناس پاسخ داده شود ، شخص سعی می کند به تنهایی با آن کنار بیاید.

در این مورد ، او با عواقب زیر روبرو می شود:

- تشخیص نادرست (تشخیص مشکل) ؛

- ناتوانی در کنار آمدن با یک مشکل ناموجود (سوال) ؛

- س existingال موجود حرکت نمی کند ؛

- هیچ راهی برای حل مسئله یافت نمی شود.

این منجر به ناامیدی ، از دست دادن نشاط و زمان می شود. و نکته اصلی این است که خود این س unال حل نشده باقی می ماند.

مهم است و ضروری است که به تنهایی با زندگی خود کنار بیایید ، بدون کمک خارجی. اما درک این نکته مهم است که این استقلال هنوز باید آموخته شود. متأسفانه ، تا به حال ، درک احساسات خود ، دانستن نحوه مدیریت آنها ، درک خود ، دروس اجباری مدرسه نیست. و این به این واقعیت منجر می شود که یک فرد بالغ مهارتهای اولیه برای ساختن زندگی خود را ندارد. او نمی داند چگونه تصمیم بگیرد ، محدودیت تعیین کند ، "نه" بگوید ، در تضاد از دیدگاه خود دفاع کند و بدون آن ، دیدگاه های دیگر را بپذیرد ، افراد و دوستان را انتخاب کند.

در واقع ، این مهارت های اساسی باید و می تواند توسط والدین در زمان بزرگ شدن به فرزندان منتقل شود ، اما اغلب اینطور نیست.

و اکنون ، یک فرد بالغ ، صاحب یک شخصیت نابالغ ، همچنان از روابط کودک و والدین استفاده می کند: برای ناراحت کردن ، دستکاری ، وابسته شدن. این راهی مستقیم به یک رابطه نابالغ و وابسته است که در آن دلبستگی عشق تلقی می شود و شخص مایل است اگر نباشد همه چیز را فدای تنها برای نزدیک ماندن کند. روابطی که خیانت به خود در آنها عادی است محکوم به جدایی اجتناب ناپذیر است.

وقتی شخصی شروع به جستجوی پاسخ به سوالات خود می کند ، درک او به طور کلی مانع از یافتن پاسخ صحیح می شود. اول از همه ، چنین لحظه ای مانند ناتوانی در مسئولیت پذیری در مورد احساسات خود ، انتقال پروژه به دیگری ، تمایل به دستکاری و اجازه پیدا نکردن و مشاهده دلیل در خود و بازسازی رفتار خود از کودکانه به بزرگسالان.

دلیل دوم این است که هر س questionال تفاوت های ظریف خود را دارد و شاید فقط تا حدی شبیه وضعیتی باشد که توسط کسی توصیف شده است. وقتی س yourال خود را از یک روانشناس می پرسید ، در حال حاضر با ویژگی های شخصی خود می پرسید و بنابراین پاسخ توسط روانشناس به طور خاص برای موقعیت شما تنظیم می شود.

و این به این معنی نیست که شما مجبور نیستید یک شخص مستقل باشید. فقط باید ، و حتی بیشتر. شما فقط به جایی هدایت می شوید که باید به دنبال پاسخ باشید ، آنها شما را به جهت نشان می دهند ، و شما در حال حاضر تمام مسیر را طی کرده و خود را می شناسید و کنترل می کنید.

و وقتی قبلاً در شناخت و درک خود آموزش دیده اید ، وقت آن رسیده است که با اتکا به خود زندگی کنید.

این بدان معناست که شما می توانید سوالات درونی خود را به وضوح فرمول بندی و تعریف کنید ، می دانید که کجا بهتر است با آنها بروید یا چه چیزی بخوانید ، می دانید چگونه از اراده خود برای بازسازی یا مطالعه منظم استفاده کنید. خوداتکایی به این معنی است که شما مسئولیت احساس ، درک ، انتخاب را بر عهده می گیرید.