2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
سری مقالات مربوط به احساسات را ادامه می دهم. من در سبک نوشتنم نیز ترس داشتم. و به اندازه 2 بار پرخاشگری وارد شد و با خوانندگان در مقاله ای استعاری درباره اجتماعی بودن طبیعی آن ملاقات کرد. حتی نشریه ای در مورد ناگویی خلقی وجود داشت ، هنگامی که افراد از ابتدای کودکی از احساسات خود آسیب دیدند ، خود را از زنده ماندن ، خودجوش و گاهی اشتباه منع می کنند.
امروز مقاله ای در مورد شادی است. این یک احساس مثبت است که مملو از صادقانه ترین و دلپذیرترین احساسات بدنی است. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که شادی در کجای بدن شما پنهان شده است؟ شاید در نوک لب های خود ، آماده باشید تا در برابر افراد مهم یا مشاغل مورد علاقه خود در یک لبخند شاد و گسترده ظاهر شوید؟
یا شاید وقتی شادی در قفسه سینه شما پنهان است وقتی می خواهید درباره عشق و کشف مهم زندگی خود به تمام دنیا فریاد بزنید؟ فریاد زدن و آواز خواندن برای همه انگیزه ها در مورد اینکه چقدر خوبه که خودت باشی و اهمیت خودت رو بفهمی ، چقدر خوبه که اطراف چهره های شاد مردم رو ببینی یا فقط افرادی که برای کارشون عجله دارن.
شادی زمانی می تواند در دستان شما زندگی کند که عزیزی را در آغوش بگیرید ، ضربان قلب عزیز او و گرمای روح او را احساس کنید. شما می توانید هر زمان که برای خوشحالی خود دوست دارید در این بازوها بمانید. این گوشه گوشه وجود شما را پر می کند و به شما انرژی و قدرت ، آرامش و امید به ایمنی می بخشد. و دستان شما ادامه اعمال خوب شما می شود ، ابزاری در کار طلا و جواهر برای خلق یک خوبی دیگر ، شادی که می توانید به این جهان هدیه دهید.
وقتی یک صبح زمستانی خانه دنج خود را در تاریکی سفید برفی ترک می کنید ، شادی با یک آه عمیق از هوای یخ زده از تمام بدن شما عبور می کند. یا سینه شما را با هوای شور دریا در ساحل جریان بی پایان زمینی قدرتمند دریا پر می کند.
لذت مزه ها ، بوها و احساساتی که زندگی هر روز به شما می دهد. جایی که؟ در یک جرعه تقویت کننده قهوه صبحگاهی ، که صبح روز یکشنبه آن را از نظر ذهنی تصور می کنید ، در حال تماشای یک رویای زنده. هنگام لمس علف مرطوب هنگام پیاده روی صبحگاهی در محله یا در دانه های ماسه که بین انگشتان دستتان گیر کرده است وقتی به کودک کوچک کمک می کنید تا کیک درست کند.
وقتی شما خسته از رانندگی طولانی ، سی دی مورد علاقه خود را با موسیقی کلاسیک روشن می کنید یا ضربه مورد علاقه خود را در موج رادیو می گیرید ، شادی صداهایی را به ارمغان می آورد.
شادی نه تنها یک احساس بسیار مدبر است. او یک محرک فنا ناپذیر و یک گزینه درمانی برای حل مشکلات است.
- با صدای بلند بگویید: من هستم. من اینجا هستم ، نفس می کشم!
- زمین محکم زیر پای خود را احساس کنید ، مرکز شادی خود را پیدا کنید و در آن بمانید.
- به خود اجازه دهید فقط اینجا و اکنون باشید ، نه کنترل ، بلکه احساس.
- سفری درونی به اسرار شادی خود داشته باشید و قطعه ای را با خود به دنیای خارج ببرید.
- راهی را برای جبران کمبود شادی با یکدیگر به اشتراک بگذارید!
با صدای بلند بگویید: من هستم. من اینجا هستم ، نفس می کشم! زمین محکم زیر پای خود را احساس کنید ، مرکز شادی خود را پیدا کنید و در آن بمانید. به خود اجازه دهید فقط اینجا و اکنون باشید ، نه کنترل ، بلکه احساس. سفری درونی به اسرار شادی خود داشته باشید و قطعه ای را با خود به دنیای خارج ببرید. راهی را برای جبران کمبود شادی با یکدیگر به اشتراک بگذارید!
در مورد تجلی شادی چه احساسی دارید؟
توصیه شده:
بیماری به عنوان راهی برای به دست آوردن شادی. رفت و آمد به بیمارستان
مریض شدن سالم نیست. درد می کند ، درد می کند ، ناراحت کننده است. درمانده ، تحریک پذیر است. این نیاز به تلاش زیادی دارد ، برای بدن هزینه بر است ، هزینه دارد ، برنامه ها را خراب می کند ، تمام خانواده را در آماده باش قرار می دهد. و با این حال ، روزی خود را در اینجا می بینیم - در بیماری و در بیمارستان.
روانشناس سوتلانا رویز: والدین باید این احساس را به خاطر بسپارند و نگه دارند که کودک برای مدرسه نیست ، اما مدرسه برای کودک است
جهان در حال تغییر است و والدین از هر طرف تشویق می شوند که به فرزندان خردسال خود نه تنها ، به طور عادی ، خواندن و حساب کردن ، بلکه خلاقیت ، تفکر انتقادی را نیز بیاموزند … کمبود زمان به والدین دانش آموزان آینده چه توصیه ای می کنید تا از آنها حمایت کنند؟ اولین چیزی که والدین باید به آن توجه کنند ، قدرت ، آرامش عاطفی و میزان شادی آنهاست.
چرا ما برای کسی راحت عمل می کنیم ، اما برای خودمان مناسب نیست
تا حدودی ، همه ما تمایل داریم وقتی منافع خود را قربانی می کنیم و آنطور که برای کسی مناسب است عمل می کنیم ، اما نه برای خود: ما کار دیگران را بر عهده می گیریم ، داوطلب می شویم تا سخت ترین و دور از جالب ترین کارها را انجام دهیم ، ما نمی توانیم در درخواست ها ، خرید چیزهای غیر ضروری ، گفتن چیزهای غیر ضروری و غیره خودداری کنیم.
شادی در قلب یک دارو برای همه موارد است
- چه چیزی شما را به من می رساند؟ - از روانشناس درمانگاه عصب شناسی پرسید. - خوب … - با لبخند به پسرم چشمک زدم. در 9 سالگی ، او باید خودش به چنین س questionsالاتی پاسخ دهد و بفهمد که "هیچ کاری برای انجام دادن" من نبود که ما را به اینجا آورد ، بلکه رفتار زشت او بود.
بدست آوردن آنچه نیست امکان پذیر نیست
کودک با یک قاشق در جعبه ماسه حفاری می کند. خورشید گرم می شود. او برای تهیه خمیر به ماسه مرطوب نیاز دارد. ماسه مرطوب وجود ندارد. کودک به حفاری ادامه می دهد. خورشید گرمتر است. شن و ماسه خشک است ، مهم نیست چقدر حفاری کنید. کودک تشنه است.
