2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
تأیید چیست؟ تأیید یک عبارت کوتاه کوتاه است که در صورت تکرار زیاد ، تصویر یا تنظیمات مورد نیاز را در ناخودآگاه شخص ثابت می کند. تأییدیه ها از قدرت تفکر مثبت برای کمک به اهدافمان استفاده می کنند و مانند یادآورهای کوچکی در درون ما هستند. مثالها: • من سزاوار بهترین ها در زندگی هستم. • من هر روز درآمد خود را افزایش می دهم. • من هر روز شادتر و شادتر می شوم
قوانین ایجاد تأییدات م effectiveثر: توصیه می شود تصدیق های شخصی خود را برای خود ایجاد کنید ، زیرا آنچه برای دیگران خوب است ممکن است به هیچ وجه برای شما مفید نباشد. اهداف و خواسته های واقعی خود را مشخص کنید و دستورات خود را طبق قوانین اساسی بنویسید: • با کلمات "من" شروع کنید. • بگذارید جملات تاکیدی از زمان حال صحبت کنند. • بیانیه را مثبت کنید. به عنوان مثال ، "من نمی خواهم بیمار شوم" با "من یک فرد سالم هستم" جایگزین شود. • مطلوب است که عبارات کوتاه و به خاطر سپرده شوند. • احساسات را در جملات تاکیدی خود جاسازی کنید. باید احساس کنید به هدفتان رسیده اید.
تأییدها چگونه کار می کنند؟ با تکرار مکرر کلمات ، آگاهی شما تصاویر مناسب را ایجاد می کند ، که به نوبه خود بر ناخودآگاه تأثیر می گذارد. با استفاده از این فرایند ، می توانید عادات ، رفتار ، نگرش ها ، واکنش ها را تغییر دهید و حتی زندگی بیرونی خود را تغییر دهید.
چگونه می توانم از جملات تأییدی استفاده کنم؟ شما می توانید جملات تاکیدی مثبت را در هر زمان که می خواهید یا چند بار در طول روز تکرار کنید. بلافاصله پس از بیدار شدن و قبل از خواب ، اظهارات شما م moreثرتر خواهند بود زیرا در این مدت برای آنها راحت تر به ضمیر ناخودآگاه شما می رسد. می توانید جملات تأییدی را با صدای بلند ، در سر یا به صورت نوشتاری تکرار کنید.
نتیجه چقدر سریع به دست می آید؟ نتایج ممکن است بلافاصله ، طی چند روز ، هفته ، ماه یا حتی بیشتر ظاهر شود. نکته اصلی این است که در آرزوی خود مداوم و پیگیر باشید ، این بستگی به شما دارد که چقدر زود زندگی شما با نتیجه مطلوب مطابقت پیدا می کند.
می خواهم توجه شما را به سمینار آموزشی ویدئویی لوئیز هی در مورد کتاب "زندگی خود را شفا دهید" جلب کنم ، شاید برای شما ، مانند بسیاری دیگر ، این اولین گام برای یک زندگی جدید و شاد باشد.
و در اینجا می توانید تأییدات درمانی لوئیز هی را بخوانید.
نقطه قدرت ما همیشه در لحظه حال است. ما امروز با افکار خود آینده خود را می سازیم … گذشته بر ما هیچ قدرتی ندارد »(لوئیز هی).
توصیه شده:
درباره کسانی که زود از دوران کودکی خود محروم بودند. و همچنین بزرگسالی
بچه هایی هستند که خیلی زود بالغ شده اند. آنها بزرگ شدند زیرا هیچ بزرگسال قابل اعتمادی وجود نداشت ، والدینی که می توانستند در کنار آنها به آنها اعتماد کنند. مشروب ، غیرقابل پیش بینی ، گاهی مست ، گاهی هوشیار بابا. مامان ، که در 5 سالگی رفت تا با برادر نوزادش بنشیند و اگر دخترش وظایف "
اندیشه تغییر زندگی چرا برخی تأییدها جواب نمی دهند؟
چقدر در مورد مثبت اندیشی گفته شده است. فیلمهایی درباره تأییدها ساخته شده است ، کتابها نوشته شده است. اینترنت پر از دستورالعمل برای برخورد با آینده است. و گاهی اوقات به نظر می رسد که تحقق افکار یک فرایند جادویی است ، چیزی شبیه به جادوگری و جادو.
پول کجا می رود (آنها همچنین انرژی زندگی هستند)
رفیق مارکس در جهان چنین بی عدالتی را توزیع نابرابر کالا می دانست. به طور خاص - مواد. به طور خاص ، پول. اما جهان نمی تواند ناعادلانه باشد ، همه چیز به طور شگفت انگیزی در آن هماهنگ است. پول کافی در این جهان هم برای همه اهداف من و هم برای نیازهای همه متولدین این کره خاکی وجود دارد.
آیا می خواهید پرورش دهید: یک کودک کارآفرین ، با اعتماد به نفس یا یک اسباب بازی مطیع در دستان دستکاری کنندگان؟
بحرانهای اساسی دوران پیش دبستانی (به گفته اریکسون) 0-2 دوران نوزادی قطب های بحران : اعتماد اولیه - بی اعتمادی اولین بحران مربوط به مادر است ، که نیاز کودک را به امنیت و محبت تامین می کند. برای یک مادر مهربان مهم است که به طور شهودی نیازهای کودک را احساس کرده و برآورده کند.
تأییدها
شخص دائماً برخی افکار را در ذهن خود می چرخاند. اغلب این فرآیند به طور ناخودآگاه ، به طور خودکار رخ می دهد. با این حال ، حتی این برای مدیریت موثر یک فرد کافی است. هنگامی که خود را برای کاری آماده می کنید ، حرکت مداوم افکار که مورد انتقاد و ارزیابی قرار نمی گیرند را می توان یک فرآیند تأیید نامید.
