آشتی بخش هایی از شخصیت سیندرلا - "قبل" و "بعد"

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

درخواست مورد مشتری

آلنا ویکتوروونا ، پس از جلسه پاییز ما ، مشکل من در ارتباط با لرزش روان تنی به طرز محسوسی نرم شده است. اما زمان گذشت و لرزش دوباره باز می گردد. هیچ بیماری جسمی مرتبط با علامت وجود ندارد - من بررسی کردم. من می خواهم به منظور تثبیت نتیجه بدست آمده به کار با تظاهرات روان تنی ادامه دهم.

سابقه بازدید …

مشتری فقط دو بار در پاییز از من دیدن کرد. هر دو دیدار واقعاً م effectiveثر بود. اولین جلسه در مقاله ای با عنوان The Lost Inner Child and Psychosomatic Tremor توضیح داده شده است. مورد دوم به جدایی از والدین اختصاص دارد. این کار حرکت مشتری را به خانه ای جداگانه و شخصی تسریع کرد. و اخیراً او برای سومین بار به من مراجعه کرد ، من این جلسه را در نشریه امروز توضیح خواهم داد.

آشتی بخش هایی از شخصیت سیندرلا - "قبل" و "بعد"

آخرین بار ، کار با لرزش در تمرین EOT حل شد. این بار - در استراتژی NLP - در قالب تکنیک "آشتی بخش هایی از شخصیت". برای این:

1. ما دو قسمت متضاد مشتری را روی صندلی های مختلف از هم جدا کردیم: قسمت مربوط به لرزش دست و سر و قسمت مقابل (مشروطاً سالم ، ایمن ، آرام) (بسیار مهم برای قسمت اصلی مشکل).

2. به طور جداگانه هر یک از قسمت ها را توسعه دهید (با شخصی سازی آن در تصویر) ؛

3. وظایف و قابلیت های هر دو فرد زیر شخص را شنید.

4. یک شرط منبع برای ترکیب این دو بخش پیدا کرد.

طرح کار کلاسیک!

و اکنون با کمی جزئیات بیشتر ، به معنای واقعی کلمه در مورد نکات بیان شده.

1. رقیق شدن دو قسمت

دو صندلی دیگر به دفتر آورده شده است. مشتری محل اقامت افراد زیر شخص خود را تعیین کرد و صندلی ها را در فاصله معینی از یکدیگر پخش کرد (بنابراین نسبت دو موقعیت را تعیین کرد).

2. تجلی دو قسمت (تجسم تصاویر)

مشتری کار را با یک قسمت شرطی آرام و آرام شروع کرد ، موقعیت خود را گرفت و به تصویر خاصی پرداخت. به نظر می رسید این تصویر کمی بالغ تر از تصویر فعلی او (حدود سه سال) است. این یک تصویر فوق العاده هماهنگ ، متعادل ، مثبت و با اعتماد به نفس بود. تصویر یک اشراف مرفه. در یک لباس آبی بلند ، با یک مدل موی زیبا - به دلایلی ، بلوند (اگرچه مشتری یک سبزه است). در طول توصیف تصویر ، هر دو تقریباً همزمان فریاد زدیم …

Tr: "چقدر شبیه سیندرلا!"

CL: "اوه بله! او یک شاهزاده خانم است! مثل سیندرلا!"

هنگامی که مشتری به صندلی دیگری نقل مکان کرد و شروع به شخصی سازی شخصیت دوم خود کرد ، ویژگی زیر را ارائه داد: این دختر هم سن من است ، او به معنای واقعی کلمه به یک توپ فشار داده شده است ، انگار لاغر (افسرده و تحقیر شده) ، سرد است - او لرزش (مشخصه لرزش - به یاد دارید؟) - از سرما و ترس ، و به هیچ وجه نمی تواند گرم شود ، صورتش پایین آمده ، پشتش قوز کرده است ، چشمانش با توجه به موقعیت اجتماعی اش به زمین نگاه می کنند ، این یک گدا است

من و مشتری توافق کردیم که این شخصیت غیر شخصی نیز شبیه سیندرلا است ، اما از قسمت اول داستان - برای همه خفیف ، غمگین ، مضطرب و فراموش شده است.

با دانستن داستان مشتری ، فهمیدم که این قسمت کودکانه او آسیب دیده است (من اکنون به این موضوع نمی پردازم ، اما این اطلاعات هیچ تردیدی باقی نمی گذارد و با جلسات و کار قبلی آشکار می شود).

3. تعیین وظایف و قابلیت های هر قسمت

در این مرحله کاری ، مشتری - یکی پس از دیگری ، از هر موقعیت - وظایف و قابلیت های هر یک از افراد زیر شخصیت خود را شناسایی و بیان کرد. او با آن (نه بدون کمک من) به طرز شگفت انگیزی کنار آمد.

ما کار را با سیندرلا یتیم شروع کردیم. این مونولوگ اینطور به نظر می رسید …

وظیفه من این است که خود را به یاد دختری رها شده در گذشته بیاندازم - دختری غیرقابل قبول و رها شده که شنیده نشد و کاملاً فراموش شد: در دوره ای که مادرم با ناپدری اش ازدواج کرد و فرزند دوم خود را به دنیا آورد ، آنها من را به طور قابل توجهی بیگانه کردند. در آن خانواده ، من احساس می کردم طرد شده ام - کاملاً بیگانه. به طرز محسوسی فاقد توجه و گرما بودم.

سپس به سراغ شاهزاده سیندرلا رفتیم و این را شنیدیم …

وظیفه من این است که شخص را در قوام خود اطمینان دهم: من می توانم و شاهزاده خانم شدم - نجیب ، با اعتماد به نفس و زیبا ، با مراقبت و توجه شاهزاده گرم می شوم. در من یک منبع خاص وجود دارد (و همیشه وجود داشت) - منبع حق امتیاز - نه یک گدا ، فقط باید فاش شود. در این زمان ، من آماده ام تا خود را به عنوان قدیمی در محل رفاه و گرما بپذیرم. من یک بخش قوی و مدبر هستم! ثروتمند ، موفق! فکر کنم هر کاری میتونم بکنم!

4. ترکیب دو قسمت

در این مرحله ، قسمت مهم بعدی کار را به پایان رساندیم … از موقعیت شاهزاده سیندرلا ، با مونولوگ زیر به سیندرلا یتیم روی آوردیم … (من در تدوین موارد مهم به مشتری کمک کردم پیامهایی به خودش - قسمت زخمی و ضعیف شده من.)

"خواهر عزیزم ، من شما را می بینم ، شما را می شناسم! شما را دوست دارم و می پذیرم! حالا شما تنها نیستید! ما با هم هستیم و برای همیشه! من شما را به آغوشم دعوت می کنم و در آنجا زندگی می کنم! بیایید دست به دست هم دهیم! کنار آتش بنشینیم! بیایید در آغوش بگیریم! احساس کنید چقدر گرم هستیم ، چقدر آرام و شگفت انگیز است! شما گرم شده اید ، توسط من شناخته شده و پذیرفته شده اید! ما با شما شاهزاده خانم هستیم! عزیز ، نجیب ، مرفه و موفق! ما خوشحال هستیم! ما آرام و خوب هستیم!"

من از مشتری خواستم که از موقعیت زن متکدی سابق به خود نگاه کند ، و او خود را متفاوت دید: آن شخص ناخوشایند صاف شد ، با اطمینان بیشتری نشست ، به طرز محسوسی گرم شد و به طور کامل از لرز جلوگیری کرد ، احساس جدیدی در او ایجاد شد - آرامش ، آرامش و تعادل من از مشتری خواستم به صندلی خود بازگردد و اتحاد دو خواهر را بپذیرد و آن را (هنگام بازگشت به خانه) با گفتگوی مکرر و شبیه جلسه ، مانند تکالیف شب (این زمان به ناخودآگاه نزدیکتر است) تقویت کند - ترویج نتیجه به دست آمده علاوه بر این ، تمرین مفید زیر را برای مشتری گذاشتم - تمرین عزت نفس. "ملاقات با خود عالی است". از آنجا که شاهزاده خانم سیندرلا مشتری کمی بزرگتر از خودش بود ، من در اوقات فراغت خود از او خواستم تا یک کار عملی را انجام دهد - یک جلسه نمادین با خود - منبع آینده - با ارتقاء بهترین موقعیت های سرنوشت او در پایان جلسه ، از مشتری پرسیدم چه احساسی دارد؟ وضعیت دختر بسیار هماهنگ ، متعادل بود ، که معیار کار خوب و موجود است. البته ، کودک مجروح بخشی از مراجعه کننده نیاز به کارهای پیگیری زیادی دارد. و درمان ادامه خواهد یافت. کارهای اضافی برای کار با کودک داخلی از فیلم های بایگانی شده من نیز در خانه گذاشته شد. این فیلم ها را می توانید در کانال مشاهده کنید - Alyona Blishchenko در YouTube. من این جلسه را شاخص و مفید می دانم. من کارهایم را به اشتراک می گذارم! کسانی که مایل هستند را به پذیرایی دعوت می کنم!

***********************************************************