کودک هیستریک فریاد می زند. چگونه می توانید به خود و او کمک کنید؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

اغلب ، در روابط با فرزندانمان ، با خشم و عصبانیت آنها روبرو می شویم یا فقط به شدت گریه می کنیم. من می خواهم در این شرایط از شما حمایت کنم. و شاید نحوه برقراری ارتباط با فرزند خود را در شرایط مشابه به شما نشان دهد ، که برای شما و فرزند شما مفید خواهد بود.

من درک می کنم که در چنین شرایطی می توانید سخت ترین احساسات را تجربه کنید. به احتمال زیاد ، و عصبانیت و سردرگمی. و ممکن است شرم آور باشد که فرزند شما اینگونه رفتار می کند. شاید ، شما با خود فکر می کنید که مادر کافی نیستید ، زیرا فرزند شما اینگونه رفتار می کند. و شاید شما در مورد کودک احساس گناه کنید.

در این مرحله ، مهم است که به آنچه خود تجربه می کنید توجه کنید. و اگر عصبانی است که کودک اینگونه رفتار می کند ، پیشنهاد می کنم او را از طریق پیام های I به او اطلاع دهید. به عنوان مثال ، "من اکنون عصبانی هستم (یا عصبانی هستم ، هر کدام مناسب تر است) که شما این کار را انجام می دهید (اینگونه رفتار می کنید ، اینطور می گویید)." یا دوباره از طریق پیام های I در مورد سردرگمی خود اطلاع دهید.

و بعد ، پس از اینکه احساسات خود را به فرزند خود گفتید ، سعی کنید احساسات او را متوجه شوید ، که فکر می کنید ممکن است او در حال حاضر در حال تجربه آن باشد. به عنوان یک قاعده ، کودک در این لحظه عصبانی است. و عصبانی است که نمی تواند به خواسته خود برسد. و اغلب اوقات کودک از عصبانیت و ناتوانی فریاد می زند که نمی تواند شما را بشنود ، شما نمی توانید او را بشنوید.

به موقعیتی فکر کنید که خودتان چیزی را می خواهید ، اما به آن نمی رسید. اونوقت چی شد برات؟ مطمئناً شما ناراحت بودید و عصبانی بودید که به آن چیزی که می خواهید و به شدت به آن نیاز دارید ، نرسیدید. خشم یک واکنش طبیعی نسبت به این واقعیت است که ما نمی توانیم چیز مهمی را برای خود دریافت کنیم.

و کودک در این لحظه باید توسط شما شنیده شود.

پیشنهاد می کنم به او بگویید که می شنوید او چیزی می خواهد. اما نمی تواند آن را دریافت کند. شاید حتی نتوانید آن را به او بدهید. اغلب اتفاق می افتد که والدین باید کودک را در چیزی محدود کنند. هر چیزی که ما به عنوان والدین می توانیم به کودک بدهیم ، نیست. و لازم نیست همه چیز داده شود. مواردی وجود دارد که به سادگی برای کودک مضر است. و علاوه بر علایق کودک ، علایق و خواسته های شما نیز وجود دارد.

پس همین. حمایت از کودک در چنین شرایطی بسیار مهم است. به او بگویید که صدایش را می شنوید. اینکه او را درک می کنید ، می فهمید که عصبانی است ، نمی تواند به خواسته خود برسد. تا شما نیز به جای او عصبانی شوید. اینکه متأسف هستید که اینقدر مجبور شده اید چیزی را از او دریغ کنید. و در عین حال ، مهم است که بگویید نمی توانید آن را به او بدهید. می توانید توضیح دهید که چرا نمی توانید. شاید جایگزینی برای آنچه کودک می خواهد و آنچه شما می توانید انجام دهید وجود داشته باشد. می توانید از کودک بپرسید چه چیزی باعث آرامش او می شود. از او بپرسید چه کاری می توانید انجام دهید تا او احساس بهتری داشته باشد.

وقتی کودک کلمات همدردی را از شما می شنود و احساساتش فروکش می کند ، فرصتی برای توافق در مورد چیزی وجود دارد. می توانید در مورد آنچه اتفاق افتاده بحث کنید. و در مورد نحوه انجام متفاوت آن صحبت کنید.

به عنوان مثال ، یک کودک نوپا در فروشگاه از شما اسباب بازی می خواهد. و به دلایلی نمی توانید یا نمی خواهید آن را بخرید. و از اینکه از خرید اسباب بازی برای او امتناع می کنید ناراحت و عصبانی است. او ممکن است با صدای بلند گریه کند یا حتی شروع به جیغ زدن کند. به طور کلی ، ممکن است یک کودک دچار هیستری شود.

برای حمایت از خود و فرزند خود چه کاری می توانید انجام دهید؟

اگر در این لحظه متوجه شدید که شما نیز احساسات قوی دارید ، مهم است که به کودک بگویید ، حداقل به طور تقریبی آنها را نشان دهید. به عنوان مثال ، من هم اکنون بسیار ناراحت یا عصبانی (عصبانی) هستم.

سپس ، وقتی احساسات خود را بیان کردید ، حمایت از کودک برای شما آسان تر شده است.

می توانید به او بگویید که او را می شنوید ، او را درک می کنید ، او ناراحت است ، که نمی توانید برای او اسباب بازی بخرید. که آرزو می کنید می توانید خواسته او را برآورده کنید. و این اتفاق می افتد که همیشه نمی توان همه خواسته های ما را برآورده کرد.و اینکه می خواهید به نحوی از کودک حمایت کنید و به نوعی به او کمک کنید تا آرام شود. چند گزینه احتمالی برای آنچه کودک ممکن است به آن علاقه داشته باشد و آنچه شما می توانید انجام دهید به او پیشنهاد دهید.

به عنوان مثال ، بگویید: "حالا بیا ، وقتی به خانه می آییم ، آیا بازی مورد علاقه شما را با شما انجام می دهیم؟" یا بپرسید: "من چه کاری می توانم برای شما انجام دهم تا اینقدر ناراحت نباشید؟" شاید کودک نسخه شخصی خود را به شما پیشنهاد دهد یا با نسخه شما موافقت کند.

این را نیز اضافه می کنم که اگر کودک از تماس بدنی خودداری نمی کند ، او را در آغوش بگیرید ، روی زانو یا بازو بگیرید. در آغوش گرفتن و تماس با بدن باعث می شود کودک آرامش بیشتری پیدا کند.

دوستان ، اگر بتوانید از خود و فرزند خود در شرایط دشوار حمایت کنید ، از شما در نظرات خواهم خواند. و اگر کار نکرد ، انجام چه کاری برای شما دشوار است؟

روانشناس ، روانشناس کودک Velmozhina Larisa