انسان شاد چگونه است؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

اگر به روش حذف مراجعه کنید ، یافتن پاسخ به ذهنی ترین سوال جهان آسان است.

همکاران در بخش درمان بارها داستانهای بیماران خود را چنان سرکوب می کنند که در دوران کودکی آنها منفی تلقی می شد و با جنبه های مثبت شخصیت آنها مشخص می شد ، به طوری که امکان لمس این اعماق پنهان فرد را به تب مبتلا می کرد.

با تجزیه و تحلیل تعاملاتم با مردم در طول و خارج از تمرین درمانی ، متوجه شدم که:

1. افراد شاد به خوشبختی خود مباهات نمی کنند.

2. افراد شاد مزاحم نیستند.

3. افراد شاد از ترس این که سعادت خود را تکان دهند از دست افراد ناراضی فرار نمی کنند.

4- افراد شاد سعی نمی کنند شما را تغییر دهند یا متقاعدتان کنند که احساسات شما اشتباه است در تلاش برای شاد کردن شما و "آوردن نور برای شما".

5. افراد شاد طرف مقابل را مجبور نمی کنند که آنها را با تمام سوسک هایشان بپذیرد.

6. افراد شاد می فهمند که جهان خارج مسئول خوشبختی آنها نیست و بنابراین آنها با آرامش با افراد هر طبقه و روحیاتی ارتباط برقرار می کنند.

7. افراد شاد سعی نمی کنند به دیگران فشار بیاورند یا آنها را دستکاری کنند. آنها درک می کنند که مقاومت در برابر منفی دوز منفی را به ارمغان می آورد و آنها آگاهانه تمرکز بر روی خوب را انتخاب می کنند.

8. افراد شاد جنبه مثبت رویدادهای منفی را می بینند و از آن قدردانی می کنند: برای آنها هر رویداد منفی یک ستاره راهنما است که نشان دهنده یک اتفاق مثبت است که آنها برای تلاش برای آن انتخاب می کنند.

9. افراد شاد منتظر نمی مانند که کسی بیاید و راه خوشبختی را در یک ویدئو در 20 دقیقه به آنها نشان دهد. افراد شاد نقش غالب خود را در ایجاد خوشبختی خود می شناسند و بنابراین انتظار ندارند دیگران در تلاش برای خوشحال کردن آنها با آهنگ خود رقص کنند.

10. افراد شاد در روند ایجاد شادی خود مشارکت فعال دارند. آنها درک می کنند که گذشته را نمی توان تغییر داد. اینکه زمان حال پیامد گذشته است ؛ و آینده هنوز نوشته نشده است و بنابراین در معرض دگرگونی است ، که یک فرد شاد آگاهانه انتخاب می کند که به دست خود بگیرد.

به بیان ساده ، یکی از دلایل اصلی شاد بودن افراد شاد ، احساس خوشبختی است که از درون ایجاد و پرورش داده شده است - و نه به عنوان یک مکانیسم محافظتی یا سازگارانه ، بلکه به عنوان یک حالت طبیعی وجود.

تفاوت اصلی بین یک شخص واقعاً شاد و یک فرد ناراضی که بسیار تلاش می کند تا خوشحال باشد ، و ماسک شادی را امتحان می کند ، تشخیص اولین توانایی او در ایجاد شادی خود است ، اعتماد به قطب نمای داخلی ، نشان می دهد حالت شادی و هماهنگی با بدن او.

یک فرد شاد در حالت حفظ تعادل انرژی و ارتعاش بین وضعیت بدن ، احساسات تجربه شده و تفکر است. افراد شاد احساسات خود را درک می کنند ، می دانند چگونه بدن خود را بشنوند و این توانایی را دارند که افکار خود را از خارج از منظر یک ناظر بشنوند و آنها را بسته به نتیجه انتخاب شده ، مرتبط کنند.

به طور طبیعی ، تعداد کمی از ما بزرگسال می شویم و دارای تمام ویژگی ها و توانایی های یک فرد شاد هستیم. نقش رنج بر ما این است که بیاموزیم چگونه گندم را از کاه جدا کنیم و در فرایند این انتخاب کشف کنیم که هدف زندگی را برای همسویی همه الیاف روح با این ایده عالی که ما آن را "خود بودن" می نامیم ، انتخاب کنیم. "، یا حرفه.

و اگرچه دستورالعمل شادی برای هر فرد زنده فردی است ، اما می توان ادعا کرد که اصلی ترین و مهمترین وظیفه یک فرد روی زمین این است که کارهایی را برای "روح" انجام دهد که ما آنها را "غیرمولد" می نامیم و مخفیانه انجام می دهیم. کسی نمی بیندچیزهایی که شادی و رضایت را به ارمغان می آورد.

برخلاف آنچه به ما آموخته اند ، این کار "برای روح" است که مستقیماً مهمترین شغل ما است ، و ما برای آن به این دنیا آمده ایم. تعریف این کارها ، انجام آنها ، و بر این اساس ، شادی مأموریت اصلی ما در اینجاست ، در تحقق آن ما منبع خود - حوزه اطلاعات جمع و جور جمع آوری اطلاعات - آنچه را که دوست داریم و می خواهیم در کره زمین ایجاد کنیم ، مطلع می کنیم. وقتی چنین کارهای شادی بخشی را انجام می دهیم (و برای هر یک از ما متفاوت است) ، ارتعاشی از شادی را به آگاهی جمعی می فرستیم. با این کار ما منبع را به آنچه که بیشتر به آن نیاز داریم ، اطلاع می دهیم و به تکامل بشریت کمک می کنیم.

تعریف چنین فعالیتهایی و اقدام "برای روح" ، دعوت فوری ماست.