هیپنوتیزم واپس گرا در روان درمانی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

هیپنوتیزم - یکی از موثرترین روشهای روان درمانی … هیپنوتیزم - این جادوگری نیست ، جادو نیست و معجزه نیست. اگرچه از نظر کارآیی و نتایج واقعی ، این روش را می توان فوق العاده نامید. بله ، این یک حالت هوشیاری خاص است ، اما یک حالت طبیعی (فیزیولوژیکی) است. دوره اولیه کودکی را می توان با خیال راحت یک حالت خواب آور نامید ، زیرا ما همه چیز را در سطح پیشنهادات بدون انتقاد درک می کنیم.

هیپنوتیزم یک راه عالی است اصلاحات طیف گسترده ای از شرایط و راه حل های ناراحت کننده برای مشکلات روانی و کوتاه مدت. به عنوان مثال ، واپس گرایانه هیپنوتیزم 5 تا 15 جلسه ارائه می دهد. حدود 1-2 ماه طول می کشد. و با مطالعه فشرده - چند روز. یک مشکل بلند مدت در چنین مدت کوتاهی حل می شود - آیا این یک معجزه نیست؟ برای اطلاع شما ، روانکاوی فقط 30 جلسه برای تجزیه و تحلیل خاطرات دوران کودکی ارائه می دهد.

در طول یک جلسه چه اتفاقی می افتد؟ برخی ترس دارند هیپنوتیزم یا بی اعتمادی ترس از چیزی نامفهوم یا عرفانی ، ترس از دست دادن کنترل. یا یک رویداد را کاملاً فراموش کنید. چنین چیزی نمی تواند اتفاق بیفتد. هنوز هیچ راهی برای کنترل مستقیم شخص وجود ندارد. کنترل ذهن در عمیق ترین غوطه وری حفظ می شود.

در وضعیت هیپنوتیزم فقط افزایش کنترل احساسات ، احساسات و حالات آنها ، و در نتیجه ، زندگی خود را افزایش می دهد. هیپنوتیزم می توان آن را حالت تجربه ویرایش نامید. وقتی می توانید تغییرات لازم را در درون خود ایجاد کنید. و فقط آن تغییراتی که واقعاً می خواهید به آنها برسید. شما نمی توانید چیزی را بر خلاف میل (واقعی) خود بیاورید. هیپنوتیزم به شما امکان می دهد رویدادها و تجربیات آسیب زا (یا بیش از حد ناراحت کننده) خود را به تجربه تبدیل کنید. بدون هیچ گونه فراموشی. در اصل ، این کار دوباره مغز را آموزش می دهد. اصلاح خطاهای تفکر در حالت هیپنوتیزم ، شما به بدن خود اجازه می دهید از خود مراقبت کند ، همانطور که در خواب وقتی روی خود را برمی گردانید یا خود را با یک پتو می پوشانید ، مراقبت می کند. ناخودآگاه شما هرگز کنترل خود را از دست نمی دهد.

هیپنوتیزم کاملاً بی خطر است. در صورت تمایل ، می توانید تکنیک های خود هیپنوتیزم و آرامش را بیاموزید ، که در شرایط استرس زای جامعه مدرن بسیار مفید خواهد بود.

در حالت هیپنوتیزم شما تنها نمانید با تجربیات و احساسات دردناک خود. هیپنولوژیست شما را راهنمایی می کند. او در هر لحظه از زمان با شماست. و او دقیقاً می داند که شما را کجا ببرد.

روش هیپنوتیزم به شما امکان می دهد احساسات ناراحت کننده (و گاهی غیر قابل تحمل) مانند احساس گناه ، شرم ، ترس ، تنهایی ، ناامیدی ، عصبانیت را برطرف کنید. این احساسات اغلب از ابتدا بوجود نمی آیند. هیپنوتیزم به خوبی با افسردگی مقابله می کند درمان هیپنوتیزم به طور م inثر در کار با روانگردان استفاده می شود. سایکوسوماتیک بیماریهای بدن و شرایط ناشی از مشکلات روانی داخلی فرد ، مقاومت کم در برابر استرس است. اغلب اینها احساسات منفی طولانی مدت سرکوب شده هستند. و درک آنها به تنهایی غیرممکن است. دفاع روانی شما به شما این اجازه را نمی دهد. فقط یک متخصص می تواند این را درک کند.

اغلب اتفاق می افتد که یک فرد نمی تواند آنچه را که برای او اتفاق می افتد تعیین کند و درخواست خود را از درمانگر بسیار مبهم "من احساس بدی دارم" بیان می کند. اما ، از آنجا که هر "بد" دلایل خود را دارد ، یک متخصص همیشه می تواند وضعیت را درک کرده و راه هایی برای حل مشکل تعیین کند. ممکن است به کمک متخصصان دیگر نیاز داشته باشید.

من می خواهم توجه شما را به این واقعیت جلب کنم که هیپنوتیزم به شما مهارت ها یا مهارت های رفتاری جدیدی نمی دهد ، به طور معجزه آسایی به شما سرعت خواندن یا ذهن خوانی را آموزش نمی دهد ، چشم سوم شما را باز نمی کند.همه اینها به سطح رفتاری یا ویژگیهای فردی (شخصیتی) شما مربوط می شود. تغییرات در این سطح فقط به خود شما بستگی دارد ، به میل شما برای توسعه ، یادگیری ، کسب مهارت ها و توانایی های جدید بستگی دارد. هیپنوتیزم می تواند در اصلی ترین کار کمک کند - حذف / تغییر آنچه شما را از احساس راحتی ، لذت بردن از زندگی و تصمیم گیری درست باز می دارد. از شر هر چیزی که شما را محدود می کند خلاص شوید و ناراحتی و رنج را به همراه داشته باشید ، در تحقق شما و دستیابی به اهداف اختلال ایجاد کند. شما می توانید تمام زندگی خود را با چنین مشکلاتی سپری کنید. یا می توانید آن را تغییر دهید و شادتر کنید. همه در دست شماست

هایفوتراپی در موارد زیر کمک می کند:

افسردگی

ترس ، فوبیا

- ترس از سفر در مترو ، قطار ، هواپیما ، ماشین

- ترس از سخنرانی در جمع.

- ترس از فضاهای باز (Agoraphobia)

- ترس از فضاهای محدود

- ترس از مرگ ، پیری ، بیماری

- اضطراب ، نگرانی

- ترس از سگ ، مار ، عنکبوت و دیگر حیوانات

- ترس از امتحانات و رویدادهای مهم

- ترس از آب ، ارتفاع ، عمق ، تاریکی ، پزشکان

- ترس از آشنایی.

- ترس از رابطه جنسی

- ترس از مردان / زنان.

- ترس های دیگر

موارد وحشت زدگی

افکار و اعمال وسواسی

- تیک عصبی

- جویدن ناخن ، کندن مو

- شستن دست.

- اعتیاد به قمار

- اعتیاد به الکل

- سیگار کشیدن

- پرخوری

- خرید و فروش

- اعتیاد به اینترنت

- تلاش برای کنترل مداوم.

ضربه روانی ، اندوه ، تجاوز ، اختلال استرس پس از سانحه

مشکلات روابط

مشکل در ایجاد روابط نزدیک ، تنهایی

عدم قطعیت ، تعیین اهداف

عزت نفس پایین

روانگردانهای معدنی

- فشردن ، فشار دادن ، درد و غیره در بدن

- احساسات ناخوشایند در بدن.

- برآمدگی در گلو.

- کمردرد.

- لکنت زبان

- بیماریهای پوستی ، اگزما ، پسوریازیس ، آکنه.

- آلرژی

- بیخوابی

- رویاهای مزاحم ، مشکل در به خواب رفتن.

- ناتوانی در آرامش جسمی ، استرس مداوم.

- دیستونی گیاهی.

- میگرن ، سردرد.

- سایر بیماریهای روان تنی.

احساسات ناراحت کننده - احساس گناه ، کینه ، غم ، شرم ، ناامیدی ، عصبانیت ، تنهایی

سکسولوژی و آسیب شناسی جنسی:

اختلال نعوظ (اختلال نعوظ).

انزال زودرس یا تاخیری

خودارضایی وسواسی.

عدم ارگاسم در زنان (آنورگاسمی).

سردی جنسی (سردی).

واژینیسموس (ناتوانی در مقاربت).

مقاربت دردناک (دیسپارینی).

شب ادراری

هیپنوتیزم برای بهبود سریع پس از استرس طولانی مدت جسمی / روحی ، استرس ، تمرین طولانی مدت بسیار م effectiveثر است ، زیرا مراحل آرامش عمیق در حالت خواب آور انجام می شود.

موارد منع مصرف هیپنوتیزم.

1. تشخیص روانپزشکی ، بیماری روانی.
2. اختلالات هوشیاری
3. شکستگی های بهبود نیافته
4. حرارت.
5. شرایط حاد جسمانی (عفونت ویروسی یا باکتریایی ، تشدید بیماریهای مزمن).
6. حالت خستگی جسمی یا روحی.
7. مسمومیت با الکل / مواد مخدر.

همچنین باید توجه داشت که اگر علت بیماری (بیماری) شما مشخص است (یعنی در سطح عقل سلیم است) ، ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید. به عنوان مثال ، دندان درد ، عصب فشرده یا حمله قولنج روده. برای مقابله با مشکلات حوزه آسیب شناسی جنسی ، مستلزم مراجعه به اورولوژیست یا متخصص زنان است تا علل ارگانیک (بیولوژیکی) را حذف کند.

در درمان هیپنوتیزم تغییرات برای همیشه اتفاق می افتد به این معنی که فرد از شر یک علامت یا وضعیت ناخوشایند خلاص می شود و دیگر بر نمی گردد.