2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
چه چیزی ما را خوشحال می کند؟ پول ، کار ، شهرت؟ ما در حال انتشار سخنرانی معروف TED توسط روانپزشک روبرت والدینگر هستیم ، جایی که او در مورد نتایج یک مطالعه 75 ساله منحصر به فرد در مورد مردم و رضایت آنها از زندگی صحبت می کند ، که نشان داد این دستاوردها و دستاوردها نیستند که برای ما و چاه ما مهم هستند. بودن ، اما ارتباط با مردم ، درک متقابل و کیفیت روابط
چه چیزی انسان را خوشحال می کند؟ ثروت ، شهرت ، دستاوردهای بزرگ؟ ما به سختی این پاسخ ها را صحیح می دانیم - و با این وجود به زندگی خود مطابق با آنها ادامه می دهیم: ما برای رشد شغلی می جنگیم ، ما برای دستمزد بیشتر یا افزایش درآمد تلاش می کنیم ، ما سعی می کنیم در بین مردم مشهورتر و محبوب تر شویم. رشته. مجموعه ای از آزمایش ها و نظرسنجی ها این را تایید می کند. اما مطالعات دیگری نیز وجود دارد که نشان می دهد چنین چیزهایی تأثیر چندانی بر شادی ما ندارند. به طور خاص ، این مطالعه ، که امروز مورد بحث قرار می گیرد ، شاید بزرگترین در زمینه خود باشد - 724 نفر در آن شرکت کردند و به طول انجامید - توجه! - 75 ساله به نظر می رسد پیروی از زندگی انسان در جهت توسعه ، تغییر دیدگاه ها و اولویت های انسان بیش از حد کافی است. روانپزشک روبرت والدینگر ، چهارمین رهبر این پروژه طولانی ، می گوید:
از سال 1938 ما زندگی دو گروه از مردان را مطالعه می کنیم. در ابتدای پروژه ، شرکت کنندگان در گروه اول دانش آموزان سال دوم کالج هاروارد بودند. همه آنها در طول جنگ جهانی دوم از دانشگاه فارغ التحصیل شدند و اکثر آنها به جنگ رفتند. دومین گروهی که ما مورد مطالعه قرار دادیم ، گروهی از پسران از فقیرترین مناطق بوستون بودند که دقیقاً به دلیل وابستگی به خانواده های محروم و محروم در بوستون در دهه 30 برای مطالعه انتخاب شدند. اکثر آنها در آپارتمان های اجاره ای بدون آب جاری زندگی می کردند.
در ابتدای پروژه ، با همه پسران مصاحبه شد. همه معاینات پزشکی را پشت سر گذاشتند. به خانه آنها آمدیم و با والدین آنها صحبت کردیم. سپس این مردان جوان ، هر یک - با سرنوشت خود - بزرگسال شدند. آنها کارگران کارخانه ، وکیل ، سازندگان و پزشکان شدند و حتی یکی رئیس جمهور ایالات متحده شد. برخی از آنها الکلی شدند. برخی دچار اسکیزوفرنی شدند. برخی از نردبان اجتماعی از پایین به بالا بالا رفتند ، در حالی که برخی دیگر در جهت مخالف حرکت کردند.
بنیانگذاران این پروژه ، حتی در عمیق ترین رویاهای خود ، نمی توانستند تصور کنند که من امروز ، 75 سال بعد ، اینجا ایستاده باشم و بگویم که این پروژه هنوز در جریان است. هر دو سال یکبار ، کارکنان صبور و فداکار ما با اعضای ما تماس می گیرند و می پرسند آیا می توانند پرسش نامه دیگری با س questionsالات مربوط به زندگی آنها برای آنها ارسال کنند یا خیر."
بنابراین ، دانشمندان پس از هفت و نیم دهه به چه نتیجه ای رسیدند؟ در نگاه اول ، معلوم شد که رایج ترین است - این دستاوردها یا کسب ها نیستند که ما را خوشحال می کنند ، بلکه روابط خوب (با عزیزان ، دوستان ، همکاران ، کودکان) است.
بله ، ما می توانیم از لحاظ وجودی تنها و گمشده باشیم (زیرا طبیعت ما این است). بله ، به تنهایی می توانیم قدرت را جلب کرده و قوی تر شویم. بله ، می تواند ضامن توسعه باشد. اما خوشبختی ، دقیقاً شادی ، به ما کمک می کند تا این آگاهی را تجربه کنیم که ما با حداقل یک موجود زنده ارتباط واقعی داریم ، این است که کسی موقعیت ما را درک می کند و آن را با ما در میان می گذارد.
پس چرا ما نمی توانیم این حقیقت ساده را درونی کنیم؟ چرا نسل به نسل بر کار ، سود و دستیابی به اهداف بیشتر تمرکز می کنیم؟ و اگر بتوانیم زندگی را کاملاً همانطور که در زمان پیشرفت می کند ببینیم ، چه اتفاقی می افتد؟
صحبت های TED رابرت والدینگر را در مورد این پروژه تحقیقاتی منحصر به فرد 75 ساله تماشا کنید و سه درس مهم از این تحقیق را با ما در میان بگذارید.
"این حقیقت که روابط خوب و صمیمی به رفاه ما کمک می کند به اندازه جهان قدیمی است.چرا به آسانی قابل هضم است و به راحتی نادیده گرفته می شود؟ چون ما مردم هستیم. ما تصمیمات لحظه ای را ترجیح می دهیم ، چیزی را بدست می آوریم که زندگی ما از آن بهتر می شود و همچنان باقی می ماند. و روابط هیچ تضمینی ندارند ، آنها پیچیده ، گیج کننده هستند و به تلاش مداوم ، تعهد به خانواده و دوستان نیاز دارند. هیچ زرق و برق و زرق و برق در آن وجود ندارد. و پایانی ندارد. این کار یک عمر است. در مطالعه 75 ساله ما ، شادترین شرکت کنندگان بازنشسته افرادی بودند که به طور فعال همکاران را همبازی کرده بودند. درست مانند هزاره ها در نظرسنجی اخیر ، بسیاری از مردان ما ، هنگام ورود به بزرگسالی ، صادقانه معتقد بودند که ثروت ، شهرت و موفقیت های بزرگ چیزی است که آنها برای زندگی کامل و شاد نیاز دارند. اما در طول 75 سال بارها و بارها ، تحقیقات ما تأیید کرد که افرادی که بر روابط خانوادگی ، با دوستان و افراد همفکر تکیه می کردند ، زندگی بهتری داشتند."
با این حال حیف است که گاهی یک عمر برای درک این حقیقت ساده و به ظاهر آشکار کافی نیست.
توصیه شده:
پروژه: ضربه مادام العمر شما ، همانطور که نیستید
نویسنده: Lokotkova Marina منبع: فکر می کنم شما با چنین افرادی آشنا شده اید. در حال حاضر از اولین نگاه به بدن آنها ، به نظر می رسد که این شخص می خواهد ، مانند پنهان شدن ، ناپدید شود. برخی از آنها به نظر می رسد که بچه بزرگ نشده اند - کوچک و شکننده.
مادر و دختر. گفتگوی جنجالی مادام العمر
"هر زنی به مادرش می رود و به سمت دخترش می رود … زندگی او در طول نسل ها گسترش می یابد ، که احساس جاودانگی را با خود به همراه دارد" (سی جی یونگ). "من صبح بیدار شدم ، دروغ می گویم ، منتظر مادرم هستم تا صبحانه بپزد ، و بعد یادم آمد که مادرم من هستم
دختران - مادران. یک بازی مادام العمر
من خود را به عنوان دختری به یاد می آورم که با لذت و اشتیاق در مادر مادر بازی می کرد. مسئولیت راحتی عروسک ، رفاه و سلامتی او باعث افزایش عزت نفس من شد-من با اطمینان می دانستم: من مادر خوبی هستم . عروسک تغذیه شد ، لباس هایی مخصوص او دوخته شد ، او به موقع راه رفت و حتی به باغ وحش و تئاتر رفت
چگونه می توان از رنجش رهایی یافت ، مادام العمر
عصر ژوئیه. عرق چسبناک و داغ روی پنجره های بسته فشار می آورد. فن زمزمه می کند و ظاهر خنکی را ایجاد می کند. دختری هشت ساله از ترس و درد روی تخت گریه می کند. او فقط از تاب خورد. چندین بار "قایق" عظیم آن را بر روی سنگریزه وارونه کرد.
یک سوال مادام العمر
یک سوال مادام العمر نام و جزئیات تغییر کرده است. احساسات و عواطف نجات می یابد. او عصر به من نوشت که می خواهد بیاید و فقط یک سوال بپرسد. من پیامی نوشتم ، سپس در یک وایبر ، سپس در یک پیام رسان ، و ده دقیقه بعد او در حال تماس بود. باریتون هیجان زده ، به طور کلی دلپذیر است.