2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
ماسه درمانی - تالیف آزمایشگاه کیمیا
وقتی تصمیم می گیرید نویسنده شوید ، آزمایشگاه و پروژه خلاقانه خود را انتخاب کنید!
نویسنده زندگی یعنی چه؟
برای من این شجاعت است که خودم باشم. درک آنچه من فکر می کنم ، آنچه احساس می کنم و احساس می کنم ؛ می دانم چه می خواهم همه افکار ، احساسات ، احساسات ، خواسته های خود را بپذیرید و بین دیگران تمایز قائل شوید. تا بتوانم درباره آن بگویم. خواسته های خود را تحقق بخشید و نیازهای خود را برآورده کنید ، خودتان و با کمک. در هر کاری انتخاب کنید و عواقب آن را بپذیرید. آگاهی از آنچه در زندگی من می گذرد ، ساختن آن بر اساس خواسته ها و شرایط واقعی من. دوست داشتن ، دوست داشتن. به حق متفاوت بودن دیگران ، انتخاب نویسندگی یا وابستگی آنها احترام بگذارید.
مقاله من در مورد فرصت نویسنده شدن
برای ایجاد زندگی شخصی خود ، باید یک گام مهم بردارید. او بیشتر ترسناک است زیرا شجاعت می خواهد مسئولیت انتخاب خود را بر عهده بگیرید … هر یک از ما باید به روش های مختلف انتخاب کنیم. داوطلبانه یا اجباری.
زندگی یکبار مرا با یک بحران ، دردناک و سخت ، به این مرحله کشاند. من از آن آویز سپاسگزارم ، زیرا مرا از مسیر اعتیاد دور کرد. ماسه درمانی شفا و کشف من شد. امروز من می دانم چه کسی هستم ، برای خودم چه می خواهم. من مسیر نویسندگی خود را در زندگی طی کرده ام و اکنون در این راه به دیگران کمک می کنم.
ماسه درمانی چگونه برای نویسندگی مفید است؟
این یک فضای روانی برای بازی در زندگی است. آزمایشگاه تجربی ، زمین تمرین ، صحنه تئاتر کوچک (انفرادی و گروهی). در جعبه ماسه ای ، مردم رویدادهای زندگی خود ، عمدتاً درام ها و تراژدی ها را نمایش می دهند. گاهی اوقات ، در طول کار ، ژانر با کمدی یا فاجعه جایگزین می شود. غیرقابل پیش بینی ، زنده. و شما همیشه می دانید که مدیر تولید کیست - شما خودتان هستید.
بازی در جعبه ماسه ای باعث توسعه خودانگیختگی می شود ، علاقه به زندگی را بیدار می کند
ماسه درمانی آزادی زیادی برای بیان خود دارد - قوانین روشن و محدودیت های کمی. یک جعبه مخصوص ماسه ، مجموعه ای از مواد کمکی در مطب و یک روانشناس مراقبت کننده در این مجال فرصتی برای پاسخگویی به احساسات و تجربیاتی است که نگرش های اجتماعی را ممنوع یا محکوم می کند. بدون ارزیابی ، بدون تقسیم به مثبت و منفی ، مجاز و ممنوع. در جعبه شن ، می توانید تمام احساسات خود را بیان کنید ، صحبت کنید ، آنچه را که می خواهید انجام دهید. برای مدت طولانی می خواستم انجام دهم یا بگویم ، اما جایی برای این مکان امن ، محافظت شده از چشم ها و گوش های کنجکاو وجود نداشت.
ماسه درمانی به شما می آموزد که افکار ، احساسات و اعمال خود را درک کرده و بیان کنید
تجربیات سخت گاهی سرکوب شده و سالها و دهها در بدن انسان سرکوب می شود. آنها در علائم ، بیماری ها ، بلوک های عضلانی و گیره ها زندگی می کنند. منتظر آزادی آنها هستند. آنها از آنها می خواهند آن اقدامات ، واکنش های احساسی را که زمانی با دیدگاه های سختگیرانه ، انتقاد و ممنوعیت والدین متوقف شده بود ، تکمیل کنند. کاری که شما از انجام آن می ترسیدید تا باعث ناراحتی ، ناامیدی یا ناراحتی عزیزان نشوید. که سرکوب شد ، به طوری که همسایگان نشنوند و شبیه "هیستریک" و "سایکوس" نشوند. شما مودب ، خوش اخلاق ، قوی هستید. اما شما عمیقا احساس ناراحتی و تنهایی می کنید. تجربیات به جایی نرسیده است. آنها هر از گاهی خود را به یاد می آورند. آنها با فوران تجاوز ، اتهامات و ادعاها منفجر شدند. با ضعف سلامتی و شکایات ظاهر می شود. چه کسی انفجار احساسات شما را دریافت می کند؟
جعبه شن یک ظرف اکولوژیکی است که در آن می توانید با خیال راحت تجربیات انباشته و درد جسمانی را برای دگرگونی قرار دهید
شن آنها را مانند آب جذب می کند. او دچار هیستری و پرخاشگری می شود ، اشک درد و ناامیدی را جذب می کند. استرس و رنج بدن را می پذیرد. کار با ماسه به شما امکان می دهد به تدریج ، در دوزهای کوچک ، احساسات و احساسات را تجربه کنید ، آنها را از هم جدا کنید ، آنها را در اشکال و نمادهای مختلف محکوم کنید.تجربیات تغییر می کند: در محل ویرانه های جهان شنی ، تصاویر ، طرح ها ، داستانهای جدیدی ظاهر می شود. این روند تا زمانی ادامه می یابد که نویسنده اثر جهان خود را از ماسه ، آب و اشیاء کمکی ایجاد کند ، به گونه ای که آن را دوست داشته باشد. دنیایی که او می خواهد در آن زندگی کند. نقاشی های ماسه ای در زندگی واقعی افراد تجسم یافته اند.
کار با شن و ماسه خاطرات دردناک را التیام می بخشد ، به شما می آموزد که درس های آنها را بفهمید ، و به آنها شکل جدیدی در خلاقیت بدهید
ماسه درمانی این امکان را می دهد که خود را از خطوط دیگران رها کرده و جهان خود را مطابق پروژه خود ایجاد کنید. بسازید ، آزمایش کنید ، اشتباه کنید ، آن را با توجه به ارزشها و خواسته های خود تغییر دهید. این یک روش توسعه م effectiveثر و خلاق برای کسانی است که آماده تبدیل شدن به نویسنده زندگی خود هستند.
سندبکس همچنان کارگاه شیمیایی مورد علاقه من برای رشد شخصی و پیشرفت حرفه ای است.
