2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
یک عضو گروه که دائماً سکوت می کند می تواند مشکل سختی برای رهبر باشد. برخی از اعضای گروه ضمنی ممکن است با شناسایی با سایر اعضای فعال گروه ، از مشارکت ضمنی خود سود ببرند و خارج از گروه ، به تدریج رفتارهای جدید را بیاموزند و ریسک های بیشتری را با قاطعیت بیشتری انجام دهند. با این حال ، تمرین نشان می دهد که هرچه شرکت کننده فعال تر باشد ، بیشتر از گروه درمانی سود می برد. I. Yalom نتایج یک مطالعه را نشان می دهد که نشان می دهد هرچه تعداد شرکت کنندگان کلمات را بدون توجه به آنچه می گویند بیشتر تلفظ کنند ، بیشتر در جهت مثبت تغییر می کند. بسیاری از رهبران گروه های روان درمانی معتقدند که عضو خاموش از بودن در گروه سود نمی برد. آن دسته از اعضای گروه که به آرامی باز می شوند هرگز نمی توانند با بقیه اعضای فعالتر گروه همگام شوند. یالوم هشدار می دهد که گول نخورید که عضو خاموش گروه از زمان حضور خود در گروه سود می برد.
سکوت اعضای گروه را می توان به دلایل زیادی نسبت داد. برخی از آنها از فکر افشای خود وحشت دارند. دیگران از تجاوز تجاوز می ترسند ، بنابراین جرات نمی کنند خود را در ارتباط با مشارکت در گفتگو ادعا کنند. برخی انتظار دارند که توسط یک سرپرست مهربان فعال شود. برخی دیگر سکوت متکبرانه ای را حفظ می کنند و گروه را دور نگه می دارند. یکی دیگر از دلایل سکوت اعضای گروه می تواند ترس از گریه و زاری باشد. و البته نوعی شرکت کننده وجود دارد که با سکوت خود سعی می کنند توجه را به خود جلب کنند.
پویایی گروه در اینجا نقش دارد. اضطراب گروه در مورد پرخاشگری احتمالی یا در دسترس بودن منابع عاطفی در گروه می تواند شرکت کنندگان آسیب پذیر را مجبور به سکوت کند تا تنش یا رقابت برای جلب توجه کاهش یابد. بنابراین ، تمایز بین سکوت موقعیتی و سکوت دائمی بسیار مفید است.
در همین حال ، سکوت هرگز سکوت نمی کند ، سکوت یک رفتار است و مانند هر رفتار دیگر در یک گروه ، بار معنایی خاصی را حمل می کند. به شرکت کننده کمک کنید تا معنی این رفتار را درک کند.
انتخاب استراتژی بستگی به درک میزبان از دلایل این سکوت دارد. باید از افراط و تفریط ها اجتناب شود ، به طوری که از یک طرف ، فشار زیادی بر شرکت کننده وارد نکنید و از سوی دیگر ، اجازه ندهید او به انزوا کامل برسد. تسهیل کننده ممکن است هر از گاهی با اظهارنظر در مورد رفتارهای غیر کلامی فرد ساکت درگیر شود. اغلب افرادی که با گروه کار آشنا می شوند از وضوح ، تشخیص و صراحت اعضای باتجربه تر گروه می ترسند. در چنین موردی ، برای درمانگر مفید است که تأکید کند که قبلاً این شرکت کنندگان باتجربه نیز با سکوت خود دست و پنجه نرم می کردند. یک راه خوب برای تشویق یک شرکت کننده برای مشارکت بیشتر در کارهای گروهی این است که سایر شرکت کنندگان را تشویق کنید تا با صدای بلند در مورد نحوه درک خود نظر دهند و سپس از شرکت کننده خاموش بخواهید به این تجربیات پاسخ دهد. حتی اگر اقناع دائمی لازم باشد ، باز هم می توانید از تبدیل شرکت کننده به یک موضوع منفعل اجتناب کنید: برای این کار باید دائماً س questionsالاتی از قبیل: "آیا می خواهید در این جلسه تحت فشار قرار بگیرید؟" ، "آیا می توانید به ما اطلاع دهید چه زمانی - به دلیل مکالمات ما احساس ناراحتی می کنید؟ "،" چه س questionالی می توانیم از شما بپرسیم تا بتوانید به مکالمه ما بپیوندید؟"
اگر با وجود تمام این تلاش ها ، شرکت کننده پس از سه ماه از اقامت خود در گروه سکوت کند ، این برای گروه بیشتر گیج کننده و ناامید کننده خواهد شد. در این مرحله ، روان درمانی فردی برای شرکت کنندگان مفید است.
توصیه شده:
حضور و م Pثر بودن گروه روان درمانی
در حالی که رهبران گروه از همان ابتدای توسعه گروه تشویق به حضور و وقت شناسی کردند ، اغلب در مراحل اولیه توسعه گروه دشوار است. گاهی اوقات درمانگران باید به بهانه های بهانه گوش دهند (پرستار بچه دیر می آمد و کسی نبود که کودک را با او کنار بگذارد ، مشکلات حمل و نقل ، شکستن قفل در ، اورژانس در محل کار و غیره).
او چنین جرأتی با من ندارد ، یا اخلاق روان درمانی و روان درمانی
اگر فردی در جلسات روان درمانی شرکت می کند یا قرار است در آن شرکت کند ، سوال اخلاق روان درمانگر برای او مهم خواهد بود. روان درمانگر حق انجام چه کاری را دارد؟ پاسخ به این س importanceال از اهمیت بالایی برخوردار است - درک درستی از مرزهای مورد قبول در رابطه بین مراجعه کننده و درمانگر ارائه می دهد.
موردی از تمرین روان درمانی: آیا درمانگر باید در طول روان درمانی به زندگی خود توجه کند؟
در حال حاضر ، او سه فرزند را به تنهایی بزرگ می کند و سعی می کند با یک مرد جدید روابط برقرار کند ، که به نظر می رسد چندان ساده و شبیه همه بچه های قبلی نیست. در حقیقت ، این پیچیدگی های واقعی این روابط بود که آخرین قطره ای بود که وی را به دنبال روان درمانی کشاند .
روان درمانی یک روان درمانگر ، یا اینکه چرا روان درمانی طولانی مدت با یک درمانگر همیشه م Moreثرتر است
مقاله ای در مورد اینکه اگر هرکسی روانشناس خاص خود را داشته باشد چه عالی خواهد بود! من فقط می خواهم افکار خود را به اشتراک بگذارم. من فکر می کنم که جهان آرام تر خواهد بود ، اگر هرکسی روانشناس خود را داشته باشد ، اضطراب در ما کمتر خواهد بود.
گروه درمانی: تفاوت گروه درمانی با درمان فردی
بنابراین ، تفاوت بین روان درمانی فردی و گروهی چیست؟ من فکر می کنم گروه درمانی وقتی برای شما بسیار مفید است احساس می کنید چیزی در زندگی شما درست نیست ، زمان تغییر چیزی فرا رسیده است ، اما تعیین اینکه چه چیزی بطور خاص بسیار دشوار است … البته ، در درمان فردی این مسئله نیز حل می شود ، اما ویژگی گروه درمانی این است که داستانهای مختلف دیگر اعضای گروه را می شنوید ، و برخی از آنها می توانند در روح شما طنین انداز شوند ، و خواهید فهمید: