چالش هایی در مسیر یافتن خود

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-31 14:10

وقتی شخصی در راه یافتن خود قدم می گذارد ، یکی از سخت ترین آزمایش ها سوء تفاهم ، طرد و دستکاری عزیزان است.

رابطه خوب و گرم با شوهرش همیشه برای آنا مهم بوده است. به طوری که شوهر دوستانه رفتار می کرد ، با او صحبت می کرد و خود را در تلفن خود دفن نمی کرد و در آپارتمان تیره تر از ابر قدم نمی زد و از رفتار او نارضایتی نشان می داد.

اما او تنها با سازگاری با شرایط موفق به برقراری ارتباط دوستانه شد. هنگامی که او موافقت کرد خواسته های همسرش را برآورده کند ، گاهی اوقات نیازهای خود را رها می کرد. هنگامی که من سعی کردم به ایده او برای داشتن همسر خوب برای حفظ آرامش در خانه عمل کنم. و این ایده ها بسیار متناقض بود.

از یک سو ، شوهر می خواست همسرش مانند مادرش مستقل و متکی به خود باشد. او اغلب می گفت که زمان آن فرا رسیده است که او در مرخصی زایمان به سر کار برود و بار بودجه را با او تقسیم کند. این که او بتواند به تنهایی با مشکلات عاطفی خود کنار بیاید - او نمی تواند پرستار بچه او باشد. و ، در همان زمان ، او انتظار داشت که او با تصمیمات او موافق باشد ، یک مهماندار اقتصادی (از نظر او) باشد و برای انواع "چیزهای زنانه" پول خرج نکند ، سعی کند سرگرمی هایی را که باید دنبال کند و کنترل کند کنترل کند. نه

آنا در خانواده ای بزرگ شد که رفتار مردم بر اساس نگرش حاکم بود: "مردم چه خواهند گفت." دختر به سرعت متوجه شد که برای دوست داشتن ، باید با دیگران خوب رفتار کند. او کلمه "باید" را به جای "خواستن" آموخت ، آموخت که انتظارات دیگران را حدس بزند و سعی کند آنها را برآورده کند. آنیا کوچک با مثال مادر و مادربزرگش آموخت که همه چیز باید برای دیگران انجام شود و سپس یکی از آنها از او مراقبت خواهد کرد. فکر کردن و مراقبت از خودخواهی خودخواهی محسوب می شد و به هر طریق ممکن محکوم می شد.

آنا استراتژی های توسعه یافته در خانواده اصلی را به خانواده جدید خود آورد. به همین دلیل او تمام تلاش خود را کرد تا شوهرش را خوشحال کند ، اما این غیرممکن بود. همیشه چیزی وجود داشت که شوهر از آن ناراضی بود و تصویر شکننده او از یک خانواده شاد و دوستانه درز می کرد. لازم بود او را فوراً نجات داد. با دست کشیدن از خود.

از دوران کودکی ، وحشتناک ترین چیز برای آنا رد شدن عزیزان بود. وقتی شوهرش خود را بست و سکوت کرد ، ناراحت شد و صحبتش را متوقف کرد ، وقتی به کامپیوتر خیره شد و به درخواست های او پاسخ نداد ، به نظر می رسید که او از داخل کوچک شده و از وحشتی که در یک موج می چرخد یخ می زند. و سپس یک توده دردناک درد قفسه سینه ظاهر شد و غیر قابل تحمل بود. او آماده انجام هر کاری بود تا این درد به پایان برسد. و او ترجیحاً به شوهرش رفت تا توجه و نگرش گرم او را جلب کند.آسان نبود.

وقتی در روابط نزدیک هستیم ، نسبت به احساسات دیگران بی تفاوت نیستیم. ما می خواهیم دیدگاه ها و تصمیمات ما منطبق باشد. و این بسیار طبیعی است! متأسفانه حتی عزیزترین افراد نیز نمی توانند همیشه به یک شکل عمل کرده و فکر کنند. و در اینجا مهم است که چگونه با تفاوت خود برخورد می کنیم. آیا می توان هم به نظر خود و هم به نظر شریک زندگی خود احترام گذاشت؟ به هیچ قیمتی از موقعیت خود رضایت دیگری را نخواهید:" title="تصویر" />

از دوران کودکی ، وحشتناک ترین چیز برای آنا رد شدن عزیزان بود. وقتی شوهرش خود را بست و سکوت کرد ، ناراحت شد و صحبتش را متوقف کرد ، وقتی به کامپیوتر خیره شد و به درخواست های او پاسخ نداد ، به نظر می رسید که او از داخل کوچک شده و از وحشتی که در یک موج می چرخد یخ می زند. و سپس یک توده دردناک درد قفسه سینه ظاهر شد و غیر قابل تحمل بود. او آماده انجام هر کاری بود تا این درد به پایان برسد. و او ترجیحاً به شوهرش رفت تا توجه و نگرش گرم او را جلب کند.آسان نبود.

وقتی در روابط نزدیک هستیم ، نسبت به احساسات دیگران بی تفاوت نیستیم. ما می خواهیم دیدگاه ها و تصمیمات ما منطبق باشد. و این بسیار طبیعی است! متأسفانه حتی عزیزترین افراد نیز نمی توانند همیشه به یک شکل عمل کرده و فکر کنند. و در اینجا مهم است که چگونه با تفاوت خود برخورد می کنیم. آیا می توان هم به نظر خود و هم به نظر شریک زندگی خود احترام گذاشت؟ به هیچ قیمتی از موقعیت خود رضایت دیگری را نخواهید:

اگر نه ، پس از دستکاری استفاده می شود.

وقتی آنا نقصی در مراقبت از خود در درمان پیدا کرد ، هنگامی که شروع به گوش دادن به خواسته ها و عدم تمایل خود کرد ، نزاع ها در خانواده آنها افزایش یافت. به هر حال ، او قبلاً از طریق آشتی با اختلافات آنها کنار می آمد ، اما اکنون می خواهد به موقعیت خود احترام بگذارد.

این سخت ترین نقطه است. نقطه خروج از وابستگی یک عنصر سیستم تغییر می کند و کل سیستم دیگر نمی تواند یکسان باقی بماند. توپ با شوهر است - آیا او می تواند همسر خود را به عنوان شریک برابر بپذیرد یا بر مدل قدیمی رابطه اصرار خواهد کرد؟

در طول این دوره ، حمایت برای آنا در مسیری که او انتخاب کرد بسیار مهم است. یادگیری چیزهای جدید کار آسانی نیست و هنگامی که باید بر مقاومت افراد نزدیک خود غلبه کنید ، ترس ها و تردیدها می توانند سر شما را فرا گرفته و زمین را از زیر پای شما بیرون بیاورند.

به احتمال زیاد بیش از یک یا دو موقعیت وجود خواهد داشت که او با یک انتخاب دشوار روبرو می شود - برای پیشگیری از درد به منظور تسکین درد یا تحمل تنش شرایط و در راستای تصمیم گیری جدید خود ، مسیر غلط تحولات را دنبال کند.

اما مدتی می گذرد و آنا زمین محکمی را زیر پای خود احساس می کند. یاد بگیرید که بیشتر به خود و خواسته های خود احترام بگذارید - این ایده با تجربه پشتیبانی می شود. او دیگر مجبور نیست برای حفظ لطف دیگران به خود خیانت کند. او روابط برابر و متقابل با احترام ایجاد خواهد کرد.

موفق باشید ، آنا ، من برای شما هستم!