2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
نوار لاستیکی فیلمنامه ، مانند یک منجنیق ، شما را در موقعیت مرجع دوران کودکی شما قرار می دهد ، هر زمان که در حال حاضر چیزی را بازتولید می کنید که تمام زندگی خود را با جدیت از آن فرار کرده اید.
نوار لاستیکی فیلمنامه چگونه دست و پای شما را می بندد و چگونه کار می کند؟
سناریوی زندگی گروه لاستیکی: بازگشت به آینده
نوار لاستیکی نجات غریق: جستجوی ابدی برای عشق کامل سناریوی زندگی گروه لاستیکی: بازگشت به آینده نوار لاستیکی نجات غریق: جستجوی ابدی برای عشق کامل
تصور کنید یک نوار لاستیکی عظیم در طول زمان کشیده شده است. او به وضعیت فعلی وابسته می شود ، که یادآور درد دوران کودکی است ، کلیک کنید - و ما به گذشته می شتابیم.
در یک سر نوار لاستیکی شما قرار دارید ، در انتهای دیگر شریک فیلمنامه شما از دوران کودکی است.
نوار لاستیکی اسکریپت زندگی چگونه شکل می گیرد و چگونه کار می کند
- من وارد دخترم می شوم ، او به معنای واقعی کلمه مرا عصبانی می کند. من نمی توانم تحمل کنم و او را به کبودی در کف دست او برسانم ، یک زن زیبا جوان با صدایی درمانده شکایت می کند.
او انگار با خودش توضیح می دهد: - من به خودم قول می دهم که دیگر این کار را نکنم ، خودم را مهار می کنم ، و سپس … و سپس من شعله ور می شوم و …. و همه چیز دوباره.
- وقتی به سمت دخترتان می شتابید ، از چه کسی استعاری کپی می کنید؟ از او می پرسم.
این س forال برای من درباره این است که چه کسی در آن طرف نوار لاستیکی رفتار واضح و خطای او قرار دارد و "دوباره و دوباره" خراب است.
- مامان! او بدون تردید پاسخ می دهد. فقط او هرگز مرا تنبیه بدنی نکرد. اما او به معنای واقعی کلمه مرا با کلمات ، انتقاد ، خصومت کتک زد. عصبانی ، صفراوی ، با انزجار. گریه می کند ، شانه هایش فشرده می شود ، صورتش کودکانه می شود.
- و بعد تصمیم گرفتی؟ چی؟ من می پرسم.
- سپس با خودم قسم خوردم که هرگز با دخترم مثل او رفتار نمی کنم.
محلول نوزاد اولیه که یک نوار لاستیکی تشکیل می دهد. دختر بزرگ می شود و یاد می گیرد که خشم خود را سرکوب کند.
او نسبت به دیگران دلسوز و دلسوز است. و او با خودش بسیار سخت گیر است. او نه تنها احساسات عصبانی ، بلکه خود را به عنوان یک دختر فعال ، خلاق و سرزنده - در دوران کودکی - در خود خرد می کند.
او تمایل به جمع آوری خشم دارد ، سعی می کند از دخترش انتقاد نکند ، اظهار نظر نکند و از همه مهمتر عصبانی نشود. و سپس منفجر شد ، این راه صبر را از بین برد ، او دیگر خود را کنترل نمی کند.
سناریو در اینجا بین تصمیم کودک "من مانند مادر نخواهم شد" و الگوی جذب شده رفتار مادر زن را با نوار لاستیکی به دوران کودکی اش پیوند می دهد.
تصویر جمعی است ، موقعیت برای درک بهتر اختراع شده است
چه باید کرد؟ پاره کردن یک نوار لاستیکی - در دو جهت و به طور همزمان از دو طرف کار کنید:
- پایان نوار از طرف موقعیتهای مرجع در دوران کودکی - ما یک راه حل جدید برای بزرگسالان بسازیم ، ما Live Girl را فعال می کنیم.
- پایان نوار لاستیکی امروز - یادگیری روشهای جدید مقابله با خشم ، معرفی رفتارهای جدید ، تجویز اجازه به والدین برای مراقبت از خود ، بازی ، و بیان احساسات و خواسته های خود.
این کار جالب و دشوار خواهد بود ، اما برای نتایج هم برای دخترش و هم برای خودش بسیار ضروری است.
توصیه: آیا از تاثیر نوار لاستیکی در رفتار خود آگاه هستید؟ برای تجدید تعریف سناریو درمانی با نویسنده مقاله تماس بگیرید. منتظر شما هستم.
پاک کننده اسکریپت چگونه در زندگی شما کار می کند؟
توصیه شده:
شما نمی توانید رابطه گذشته را پایان دهید در حالی که پشیمان هستید
دو راهب بودایی به رودخانه ای عریض نزدیک شدند. زن جوانی در ساحل ایستاد و گریه کرد ، باید به آن طرف برود. او از راهبان خواست تا او را حمل کنند. راهب جوان حاضر نشد زیرا دست زدن به زن ممنوع بود. راهب ارشد ، بدون تردید ، زن را در آغوش گرفت و از روی رودخانه برد.
سناریوی زندگی گروه لاستیکی: بازگشت به آینده
نویسنده: الکساندر مولیاروک تصور کنید که یک نوار لاستیکی خیالی شما را به گذشته خود می پیوندد. به محض اینکه در موقعیتی مرجع از تعامل با چهره های محوری درام درونی خود قرار گرفتید ، انگار با یک کلیک جادویی این نوار به گذشته بازگردانده می شوید.
موقعیت زندگی و سناریوی زندگی
من خوبم - تو خوب هستی من خوب نیستم - تو خوب هستی من خوبم - تو خوب نیستی من خوب نیستم - تو خوب نیستی به این چهار دیدگاه موقعیت های زندگی می گویند. برخی نویسندگان آنها را موقعیت های بنیادی ، موقعیت های وجودی یا موقعیت های ساده می نامند.
از سناریوی والدین خارج شوید و خودتان شوید. چگونه حرفه رویایی خود را پیدا کردم
وقتی به یاد 17 سالگی ام می افتم ، دیوار خاکستری خانه ای قدیمی را می بینم. ژاکت پشمی مرطوب پوست را گاز می گیرد و "خواسته" من - "رویای" من قطره های ابری از موها روی گونه هایم می چکد. سال 1993 بود. زمان تاجران "خوب"
سناریوی زندگی چرا همه چیز در زندگی من در یک حلقه تکرار می شود؟
آیا با این واقعیت روبرو شده اید که رویدادهای منفی بارها در زندگی شما تکرار شده است که شما به هر طریق ممکن سعی کرده اید آن را تغییر دهید ، اما هیچ نتیجه ای نداشته است؟ و شما نمی توانید بفهمید که چرا اینطور است. فکر می کنم بله! بنابراین ، من می خواهم اطلاعاتی را با شما به اشتراک بگذارم که به شما در یافتن پاسخ این سال کمک می کند.
