2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-15 16:06
چگونه بفهمیم که آماده یک رابطه جدید هستیم؟
من یک چک لیست کوچک به شما پیشنهاد می کنم:
- روابط گذشته باعث خشم ، نفرت ، اشک نمی شود. وقتی با سابق خود ملاقات می کنید غش نمی کنید. شما با اندوه و اندکی قدردانی از لحظات روشن یاد می کنید. یا برای تجربه
- شما از تنهایی نمی ترسید. ساعت ها منتظر تماس یا پیامک ننشینید ، بلکه زندگی خود را با آنچه که به آن علاقه دارید پر کنید.
- اگر زندگی شما بیشتر روی یک فرد متمرکز نباشد ، آماده یک رابطه جدید هستید. دیگر بر شبکه اجتماعی او نظارت نکنید ، شما حلقه دوستان ، سرگرمی ها ، سرگرمی های خاص خود را دارید. خوشحال هستید که در رابطه هستید یا نه.
- شما به روابط دیگران حسادت نمی کنید و بر روی ملودرام گریه نمی کنید ، زیرا می دانید که روزی با شما خواهد بود.
- شما احساس گرما ، لطافت ، اشتیاق زیادی می کنید که می خواهید به اشتراک بگذارید. وقتی می خواهید عشق را نه از روی کسری ، بلکه از روی مازاد.
- من می خواهم به ملاقات بروم ، با افراد جدید آشنا شوم ، در مورد خودم و زندگی ام صحبت کنم ، جذابیت داشته باشم و عاشق شوم.
- شما می دانید چگونه "نه" بگویید ، به وضوح می دانید چه چیزی را دوست دارید. شما مرزهای شخصی دارید که آنقدر واضح است که نمی توانید روی سرتان بنشینید ، دستکاری یا استفاده کنید. اما در عین حال ، آنها انعطاف پذیر هستند ، زیرا در یک رابطه دو فرد کاملاً ناآشنا و متفاوت وجود دارد و مهم این است که بتوانیم در جهت یکدیگر گام برداریم.
اگر به اکثر موارد بله پاسخ داده اید ، می توانید به دنبال یک رابطه جدید ، با چند قانون مسلح باشید:
قانون اول
به رابطه قدیمی خود پایان دهید تا خشم و عقاید خود را در مورد شریک قبلی به دنبال نداشته باشید. بنابراین می گویند: "از ابتدا شروع کنید." برای بهبود زخم های روانی و نتیجه گیری از تجربیات خود زمان می برد.
قانون دوم.
با یک شریک جدید که به تدریج نزدیک می شود ، یکدیگر را بشناسید تا بفهمید او چه نوع فردی است ، چقدر راحت ، قابل اعتماد و ایمن هستید با او ، آیا ارزشها و دیدگاه های شما در مورد آینده منطبق است. چقدر در سه سطح با یکدیگر همخوانی دارید: روح ، بدن ، ذهن. غالباً اشتیاق چشم های ما را کور می کند و قلب چشم های اشتباه را انتخاب می کند. نه تنها به کلمات ، بلکه به اقدامات مرد در رابطه با شما توجه کنید. مهم است که کلمات از عملکردها جدا نشوند.
قطع رابطه با شریک قبلی برای بسیاری دشوار است. بنابراین ، مردم اغلب ساده ترین راه را انتخاب می کنند - برای درمان زخم های روانی و فرار از تنهایی در یک رابطه جدید. برای انتقام - "اجازه دهید او ببیند من چقدر خوشحالم با شخص دیگری." عزت نفس خود را با هزینه یک مرد جدید بالا ببرید ، با احساس مطلوب تر و دوست داشتنی تر شدن. اما آیا برای شریک جدید شما عادلانه است؟ اگر این دقیقاً همان کاری باشد که او در این رابطه با شما می کند؟
این اتفاق می افتد که شما سرسختانه وارد یک عاشقانه گردباد می شوید تا از یک کاسه شور انگیز "مست" شوید و سابق خود را فراموش کنید. و در پایان ، روی همان چنگک قدم می گذارید:
- باز هم مرد صدمه دید ، وقتی که شما را فتح کرد بدون هیچ توضیحی ناپدید شد.
- تو عاشقش شدی و باز شدی و او خیانت کرد. من از آن استفاده کردم.
- یا ناامید شده اید - معلوم شد او اصلاً آنطور که وانمود می کرد نیست.
- و بنابراین در یک دایره. هر بار به نظر می رسد که همه چیز متفاوت خواهد بود ، اما باز هم شکست.
آشنا بنظر رسیدن؟
و بسیاری از دختران در همان زمان خود را سرزنش می کنند ، آنها شروع به کاوش در خود می کنند ، کاستی ها را پیدا و اصلاح می کنند. ترس از تنهایی ، احساس بیهودگی به وجود می آید ، عزت نفس به طرز فاجعه باری سقوط می کند.
اتفاق می افتد که مردم به عنوان یک روانشناس با تمایل به درک به من مراجعه می کنند "من چه مشکلی دارم ، کاستی هایم را اصلاح کنید" با هدف بازگشت قبلی
و بعد میدونی چی میشه؟ اینکه همه چیز با آنها اینطور است - عزت نفس هوشمندانه ، زیبا ، اما کم و کسری عظیم عشق. و آنها شرکای "اشتباه" را انتخاب کردند.در این مورد ، ما زخم های روانی را التیام می بخشیم ، بر عزت نفس ، عزت زنان کار می کنیم ، روابط گذشته را تجزیه و تحلیل و تکمیل می کنیم. یک زن با اعتماد به نفس ، از نظر مالی مستقل می شود ، یاد می گیرد که یک مرد را انتخاب کند و روابط ایجاد کند.
اگر احساس می کنید با عزت نفس خود مشکل دارید ، آشنایی جدید ، ترس ، بی اعتمادی به مردان ، آسیب های خیانت ، خیانت برای شما دشوار است ، هر از گاهی سناریوی منفی تکرار می شود یا انتخاب ناموفق شریک زندگی ، شما را به یک مشاوره روانشناسی فردی دعوت می کنم. آنلاین یا حضوری. اطلاعات موجود در وب سایت ما در نمایه من است.
توصیه شده:
"من به هیچ کس بدهکار نیستم!" چگونه می توان نجات جهان را متوقف کرد و زندگی خود را آغاز کرد
"من به هیچ کس بدهکار نیستم!" بیا دیگه؟! به طور جدی؟ در اینجا ، فقط دروغ نگویید - مطمئناً لیستی از آنچه به چه چیزی مدیون هستید وجود دارد. ملزم بودن به همه چیز "کارما" فرزندان بزرگتر خانواده است. این اتفاق افتاد که از دو تا پنج یا هفت سالگی به آنها آموزش داده شد - "
چگونه می توان مشکلات قدیمی را به روشی جدید حل کرد؟ روش صورت فلکی خانواده
منحصر به فرد بودن روش صور فلکی خانواده در این واقعیت نهفته است که به شما امکان می دهد ، در سطح ناخودآگاه عمیق ، به دنبال راه حل هایی برای گیج کننده ترین و ناامید کننده ترین موقعیت ها - سناریوهای تکراری زندگی ، سرنوشت های دشوار ، حرکت به سمت مرگ ، بیماریها و علائم مزمن باشید.
چگونه می توان زمان خود را سازماندهی کرد و کار خود را با کارآیی آغاز کرد؟
کار مولد کلید موفقیت در هر فعالیتی است. با این حال ، بسیاری از آنها کار م effectivelyثر را دشوار می دانند ، زیرا مهارت سازماندهی وقت خود را ندارند. اکثر مردم حتی به طور قطعی نمی دانند آخر هفته آینده چه خواهند کرد ، اگرچه آنها بی صبرانه در انتظار آنها هستند.
چگونه می توان "دعوا" با مادر خود را متوقف کرد و زندگی خود را آغاز کرد
در نشریه قبلی نوشتم که مبارزه طولانی که گاهی رابطه مادر و فرزند بالغ به آن تبدیل می شود ، انرژی زیادی می گیرد و برنده ای ندارد. افسوس ، چنین مبارزه ای به طور نامحسوس جایگزینی برای زندگی کامل خود می شود و سالها ادامه می یابد. سالها اتهام و فقدان آزادی ، سالهای زندگی با نگاهی به انتقادات مادرم.
بازتولید در رابطه عاشقانه جدید بازی سناریویی که رابطه قدیمی را نابود کرد (5)
بازی سناریو. رابطه شماره 2 گاهی اوقات افراد متوجه می شوند که همه روابط عاشقانه آنها بر اساس یک الگوی یکسان شکل می گیرد و آنها دائماً روی یک چنگک قدم می گذارند. در حالت ایده آل ، خوب است که به محض شروع بازی از صحنه خارج شوید ، هنگامی که برای اولین بار متوجه می شوید که چیزی در رابطه شما در حال تغییر است و چیزی با قوام افسرده کننده شروع به تکرار می کند.
