2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من کار خود را با اعتیاد احساسی به دو فرایند جهانی تقسیم می کنم.
فرایند جهانی 1.
ساده و سریع ، شامل یک فرآیند انتشار زرق و برق و یک فرایند منابع است.
- با تصویر شیء دلبستگی یا رهایی از زرق و برق کار کنید.
معمولاً تصویر شیء وابستگی بخش قابل توجهی از فضای ذهنی را اشغال می کند ، تا ادغام و جایگزینی تصویر خود شخص در حالت بصری ، شنیداری و حرکتی. حذف تصویر شیء اعتیاد از شخص VAK در جهت افرادی که در گذشته از نظر احساسی دارای اهمیت بودند ، حس اهمیت شیء اعتیاد را به شدت کاهش می دهد.
اما در اینجا اغلب احساس پوچی ، ناتوانی خود و سایر "لذت" های مرتبط با از دست دادن وجود دارد.
- منابع منابع
بنابراین ، تعیین معیارهایی که اعتیاد برآورده می کند بسیار مهم است.
یک "بازی" خوب برای این مورد جایی است که مشتری مجدداً به تصویر شیء وابستگی متصل می شود و دوباره آن را دور می کند.
در عین حال ، اثرات مثبت و منفی اعتیاد به وضوح آشکار می شود ، اما استعاره ، ارزیابی و بنابراین ، انتخاب و احساس کنترل در آنها ظاهر می شود.
معمولاً موارد مثبت به شرح زیر است:
مشارکت ، امنیت ، ثبات ، "احساس بزرگ و قوی" و غیره
با شناسایی این نیازها ، مهم است که به مشتری آموزش دهیم که خود آنها را برآورده کند: از تجربیات خود استفاده کند و وضعیتی را در اینجا و اکنون به علاوه / یا با چه کسی و چگونه می تواند انجام دهد ، با الگوهای رفتاری ، آموزش ، سازگاری به سوی آینده.
مهم است که این فرآیند را با مشتری در یک تا دو یا سه مشاوره طی کنید.
این کار آزادی و منابع را برای کارهای عمیق تر فراهم می کند ، اما توصیه می شود در اینجا متوقف نشوید.
فرایند جهانی 2
در اینجا ما در مورد روان درمانی استاندارد صحبت می کنیم: ایجاد ارتباط ، کار با آسیب های روانی ، سناریوهای خانوادگی ، تکنیک های ارتباطی ، تحریف های شناختی و غیره ، بر اساس ترکیبی از نیازهای مشتری و مهارت های مشاوره ای من.
من اکنون ترجیح می دهم با آسیب ها ، یکی یکی کار کنم. این منابع یک فرد را ایجاد می کند ، احساس می کند که او تحت کنترل است ، در زندگی خود تصمیم می گیرد ، از موقعیت ها تجربه می گیرد ، خلاءها را پر می کند و آنچه را که سرشار است تخلیه می کند ، احساس قدرت خود را افزایش می دهد.
در این مرحله ، شما می توانید بر اساس اهداف و اهداف کار کنید ، یا تا زمانی که مشتری نگوید "من به اندازه کافی دارم" ، که ما معمولاً در مورد آن توافق داریم.
توصیه شده:
درباره عشق .. درباره روابط .. درباره ارتباط
عشق به معنای کامل کلمه را تنها می توان در نظر گرفت که به نظر می رسد تجسم ایده آل آن است - یعنی ارتباط با شخص دیگری ، به شرط اینکه تمامیت "من" شخص حفظ شود. همه اشکال دیگر جذب عشق نابالغ هستند ، می توان آنها را رابطه همزیستی ، یعنی رابطه همزیستی نامید.
تکنیک کار با اعتیاد به عنوان بخشی از درمان ترک اعتیاد طولانی مدت
این تکنیک بر اساس تکنیک "حذف وابستگی به هم" توسط مرلین اتکینسون است. من این تمرین را با یک مثال خاص ، اما مشروط نشان خواهم داد. 1. تعریف "دیگر". به کسی یا چیزی فکر کنید که فکر می کنید به آن معتاد هستید (یا به چه چیزی).
چه احساسی نسبت به خودتان دارید و چه احساسی دارید؟
یکی از مبرم ترین و پرطرفدارترین موضوعاتی که مردم در این اواخر در مورد آن بحث کرده اند ، مسئله عشق به خود است. به نظر می رسد به خصوص چیزی برای گفتگو وجود ندارد ، دوست داشتن خود مفید است. با این حال ، در واقع انجام این کار و انجام دادن آن به این راحتی ها نیست.
"چه کسی را بیشتر می خواهم." نکاتی درباره اعتیاد احساسی
مدتهاست به مطالبی درباره روابط معتاد برخورد نکرده ام. و سپس یک معجزه - فیلم "چه کسی را بیشتر می خواهم" ، در ایتالیا و سوئیس در سال 2010 فیلمبرداری شد. از خود نام روشن می شود که موضوع فیلم شور و اشتیاق است ، به عبارت دقیق تر ، میل به تمایل و تملک ، و نه داشتن ، ایجاد ، عشق.
چابکی احساسی 3. قلاب احساسی
طرح یک کتاب یا فیلم بسته به این که بتواند بیننده را به خود جلب کند و به او علاقه داشته باشد زنده می ماند یا می میرد. چنین قلابی لزوماً درگیری را پیش فرض می کند ، و با افتادن در این قلاب ، ما توجه خود را به چگونگی و چرایی حل منازعه حفظ می کنیم.
