توسعه از طریق ترس یا علاقه؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

(در پایان حکایت!)

از کودکی به ما آموخته اند که از طریق ترس رشد کنیم. توجه ما بر روی اشتباهات متمرکز است ، در مدرسه آنها با چسب قرمز بر اشتباه ما تأکید کردند ، آنچه باید دوباره انجام شود. معلوم شد که اگر کار A-plus نبود ، در حالی که هیچ چیز برای شکایت وجود نداشت ، توجه ما لزوما به خطا جلب شد. آنها تأکید کردند که خوب انجام نشده است ، اما بد عمل کرده است. و تعجب آور نیست که در بزرگسالی ، ما با خود به همان شیوه رفتار می کنیم. اگر همه چیز بی عیب و نقص نیست (و چه زمانی اتفاق می افتد؟) ، پس ما در مورد اشتباهات خود مشغول هستیم. ما آنها را به طور کامل تجربه می کنیم. و از قسمتی از کار ، زندگی ، جایی که موفقیت هایی داریم ، دور می شویم ، مانند آنچه که باید برای تجزیه وجود داشته باشد ، خوب ، این کار نتیجه گرفت و نتیجه گرفت ، اما ما از اشتباهات درس می گیریم!

در نتیجه ، ما تجربه موفقیت ، غرور ، شادی را برای آنچه اتفاق افتاده است به خود نفی می کنیم. ما اغلب و به شدت منتظر انتقاد هستیم و مهمتر از همه ، از خودمان انتقاد می کنیم. با این س goال پیش می رویم: من چه اشتباهی کردم؟ این توسعه از طریق ترس است.

در گشتالت ، وقتی کار درمانی یکدیگر را تجزیه و تحلیل می کنیم ، روی آنچه خوب به دست آمد تمرکز می کنیم و به این اصل پایبند هستیم که بهترین کار اتفاق افتاده است ، در این دوره زمانی ، فقط به این دلیل که اتفاق افتاده است ، و همه چیز دیگر تخیلاتی در مورد آینده است یا گذشته

بخش مستهلک کننده من مدتهاست که در برابر این اصل مقاومت کرده است. من این رو هم کم ارزش کردم))

و اکنون کار من برچیده شد. نقاط قوت برجسته ، در مورد حرکات جایگزین بحث شد. تحلیل به پایان رسید می نشینم و نوعی بی اعتمادی به همه چیز احساس می کنم. یک سوال میپرسم. آیا تمرکز بر نقاط قوت دائمی مضر نیست ، آیا این منجر به اعتماد به نفس و توقف پیشرفت نمی شود ، تا لحظه ای که می خواهید با خود بگویید: به هر حال من خونسرد هستم ، هیچ چیز برای بهبود بیشتر وجود ندارد. ؟ من واقعاً آن ترس را داشتم. معلوم شد که بعید است از توسعه پیشی گرفته شود ، زیرا توسعه چیزی بیشتر از میل به یادگیری چیزهای جدید نیست. یک نیاز کاملاً طبیعی که در صورت ارتباط با خود احساس می شود. درعین حال ، توسعه به طریقی اساساً متفاوت و خوشایندتر از طریق علاقه انجام می شود. و به هر حال ، این یک درک اساساً متفاوت از جهان است.

در حالت اول ، ما در ترس زندگی می کنیم ، خود را سرزنش می کنیم و کاری را با تمرکز بر اشتباهات و نقص خود انجام می دهیم.

بله ، در این مورد نیز موفقیت حاصل می شود ، اما طعم آنها چیست؟! هیچکدام ، ما متوجه آن نمی شویم ، زیرا بر اشتباهات تمرکز می کنیم و از تجربه موفقیت و قدرت خود دور می شویم.

و در مورد دوم ، توسعه از طریق علاقه و نگرش انجام می شود ، چیزی شبیه به این: بله ، من می توانم این کار را انجام دهم ، در این کار خوب هستم ، اما به چیز جدیدی علاقه دارم ، می خواهم یاد بگیرم.

این دو نفر متفاوت هستند … دو نگرش کاملاً متفاوت نسبت به خود.

پس از بحث در مورد این موضوع ، احساس بسیار متاثر کننده ای در من متولد شد. من تعجب کردم و خوشحال شدم که فکر کردم: چه خوشبختی است که بتوانید این کار را با خودتان انجام دهید … بنابراین با دقت ، از طریق توجه ، اول از همه ، به قدرت خود ، حتی پایدارتر می شود.

من هنوز به این ایده عادت می کنم که شما نمی توانید از نظر اخلاقی خود را در نظر بگیرید و به آنچه می خواهید برسید. و حکایتی درباره آن

اعلامیه هایی در شهر ارسال شد که سیرکی با تمساح های پرنده می آید. همه تعجب کردند و منتظر اجرا بودند. و در اینجا عملکرد است. تمساح های کوچک به عرصه آورده می شوند و واقعاً به نوعی زیر گنبد پرواز می کنند. یکی از تمساح ها روی دوش یکی از بازدیدکنندگان فرود می آید که با تحسین به او می گوید:

- تمساح تو خیلی باحالی ، پرواز می کنی! وای! چگونه آن را انجام دهید؟

تمساح آه می کشد و در گوشش برای بازدید کننده زمزمه می کند:

- اوه ، شما نمی دانید ما چقدر اینجا هستیم …