علل نوروز ، انواع ، علائم ، درمان

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

دلایل نوروز

هنگامی که ما یک موقعیت استرس زا ، ضربه روانی را تحمل کردیم و در سیستم عصبی ما بدون پردازش باقی ماند ، ما را برای مدت طولانی از شیوه معمول زندگی خود حذف می کند. و ما اغلب احساس می کنیم که همه چیز در زندگی با سر و صدای خردکننده ای پیش می رود ، هیچ نیرویی برای جلو رفتن وجود ندارد. و افکار ما به آن ضربه ، مانند ضمیمه ، باز می گردند.

به این معنا که علل روان رنجوری می توانند یکبار استرس شدید (طلاق ، مرگ یکی از عزیزان ، امتحان ، از دست دادن مشاغل) و استرس های جزئی جزئی ، به اصطلاح مشکلات مزمن (مشاجرات مداوم با دیگران ، اضافه بار در کار ، درگیری های بین فردی

چگونه استرس می تواند پایان یابد

بیماری سلامت روان عصبی

نوروز - اختلال در سیستم عصبی

• دارای علائم رویشی و جسمی است ؛
• هیچ گونه تخلف ارگانیک وجود ندارد ، که با بررسی و تجزیه و تحلیل تأیید می شود.
• دارای علائم رویشی و جسمی است ؛
• ارزیابی انتقادی از خود و محیط ؛
• روان رنجوری همیشه شروع و پایان دارد.

دلایل بیشتر نوروز

همچنین عواملی که احتمال ابتلا به روان رنجوری را افزایش می دهند عبارتند از:

ویژگی های شخصی یک فرد - ظرافت سازمان ذهنی ، آسیب پذیری ، شک به خود ، بی ثباتی عاطفی ؛

وراثت ، بیماریهای ارگانیک - اگر فردی در حال حاضر مریض است یا در گذشته دچار بیماری جدی بوده است و این باعث خستگی سیستم عصبی و گاهی اوقات مقاومت ضعیف در برابر استرس از دوران کودکی شده است.

اختلالات در تربیت - به استقلال آموزش داده نشده است ، قادر به تصمیم گیری نیست ، هیچ تجربه ای در غلبه بر مشکلات ، کودک بازیگری وجود ندارد.

عوامل اجتماعی - سابقه نامطلوب ثابت در خانواده ، شرایط نامناسب زندگی ، فعالیتهای حرفه ای مرتبط با استرس مداوم ؛

شیوه زندگی که سیستم عصبی را از بین می برد - بارهای سنگین (جسمی و روحی) ، کم خوابی ، کار زیاد.

انواع نوروزها

• نوراستنیا وقتی سیستم عصبی خسته می شود. ضعف ، خستگی ، افسردگی ، تحریک پذیری در کوچکترین دلیل ، سردرد ، بی خوابی یا خواب آلودگی در طول روز ؛
• روان رنجوری اضطرابی. اولین چیزی که توجه شما را جلب می کند ترس در هر یک از جلوه های آن است. از افزایش اضطراب عمومی گرفته تا فوبیا ، هنگامی که ترس با یک شی یا موقعیت خاص همراه است (آگورافوبیا ، ترس از پرواز هواپیما ، آراکنوفوبیا ، کلاستروفوبیا و غیره) ؛
• روان رنجوری هیستریک اینها جلوه های مختلفی در رفتار هستند ، در علائمی که دارای یک اثر نمایشی واضح و حتی تئاتری هستند. یعنی آنها فقط در مقابل تماشاگران (بستگان ، پزشکان و غیره) مشاهده می شوند.
• روان رنجوری وسواس ، هنگامی که اقدامات ، حرکات ، افکار تکراری وجود دارد. این امر به ویژه در مورد افرادی که ناامن هستند و عزت نفس پایینی دارند صادق است.

علائم بیماری های عصبی

علاوه بر این انواع اولیه روان رنجوری ، بسیاری دیگر نیز وجود دارد. آنها می توانند با یک دوره زندگی (مانند روان رنجوری در نوجوانی یا افراد مسن) همراه باشند. همچنین عواملی که احتمال ابتلا به روان رنجوری را افزایش می دهند عبارتند از: وقتی شرایط زندگی تغییر می کند (نقل مکان ، حملات تروریستی ، حکومت نظامی در کشور ، از دست دادن مسکن و غیره).

روان رنجوری هایی وجود دارند که پس از روانگردان منتقل شده (خشونت ، تصادف ، مرگ عزیزان) بوجود آمده اند. حتی یک روان رنجوری از انتظار (ترس از شکستهای احتمالی) ، روان رنجوریهای روان تنی (هنگامی که علائم بیماریها وجود دارد ، اما هیچ تغییر ارگانیکی در طول معاینه وجود ندارد) وجود دارد.

درمان نوروز

علائم روان رنجوری ، مانند افزایش اضطراب ، تحریک پذیری ، عدم تحمل ، باعث بهبود زندگی شما می شود ، تعداد درگیری ها را افزایش می دهد ، این باعث بی خوابی ، افکار تکراری می شود. این فقط شرایط را تشدید می کند. و این احساس وجود دارد که همه چیز به ورطه ای می ریزد و مانند گلوله برفی جمع می شود.

بنابراین ، مهم است که به موقع از روان درمانگر کمک بگیرید.علاوه بر این ، در حال حاضر روشهای کوتاه مدت م ofثر برای درمان روان رنجوری عصبی وجود دارد.

درمان EMDR ، روان درمانی کوتاه مدت استراتژیک و روشهای رفتاری شناختی ، هیپنوتیزم اریکسونی-همه به صورت آنلاین کار می کنند و به مقابله با روان رنجوری کمک می کنند. اگرچه نشریاتی در اینترنت وجود دارد که حضور شخصی م effectiveثرتر است ، اما تجربه من و بسیاری از همکارانم در کشور ما و خارج از کشور خلاف این را نشان می دهند.

برای شما در خانه راحت است ، شما مرا می بینید و می شنوید ، و من شما. برای انجام جلسه یا مشاوره ، باید اینترنت خوب (1 مگابیت بر ثانیه) و اسکایپ داشته باشید.

چندین جلسه در خانه مقابل رایانه ، در محیطی آشنا و آرام - و شما در راه زندگی جدید بدون روان رنجوری هستید. جایی که فرصتی برای نشان دادن ویژگی های جدید خود و رسیدن به قله های جدید خواهید داشت.