تحلیل و بررسی. دل درد به عنوان عصبانیت از ناتوانی شما در عشق ورزیدن است

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

چقدر مهم است که همه کارها را به موقع انجام دهیم. همچنین مهم است که به موقع بگویید "دوستت دارم" ، زمانی که فرد هنوز با شماست ، وقتی هنوز در این جهان است. گاهی اوقات خیلی دیر است و تا ابد ادامه می یابد و هرگز پایان نمی یابد. و این باعث ایجاد خشم می شود.

عصبانیت به عنوان یک ماده پرانرژی و خالص اولیه از سر تا پا ما را در بر گرفته و در بسیاری از موارد ما را در زندگی راهنمایی می کند. گاهی اوقات ، به سختی می توان در مراقبت وسواسی یا در پاسخ منفعلانه آن را تحت تأثیر تظاهر کاذب مشاهده کرد ، و مهم نیست که چقدر تلاش می کنیم آن را نادیده بگیریم ، اما هنوز وجود دارد. او ما را به حرکت در می آورد و ما را می کشد.

عصبانی هستم چون راضی نیستم. این احساس نارضایتی زمینه زندگی من شده است ، من به معنای واقعی کلمه این نارضایتی هستم ، از همه چیز خوشم نمی آید ، از همه چیز ناراضی هستم. این وضعیت من نوعی پرداخت برای محصولی است که در ازای نارضایتی خود دریافت می کنم. چرا من از زندگی ناراضی خود گریه می کنم؟ یکی از گزینه ها ، به نظر من ، محصولی است که به صورت کنار گذاشتن مسئولیت از خود بر همه چیز و همه اطرافیان است. وقتی راضی نیستم ، مسئولیت برآوردن نیازهای خود را بر عهده دیگران می اندازم و این دیگران من را ناامید می کنند ، و این دلیل جدیدی برای عصبانیت ، نارضایتی و کنار گذاشتن مسئولیت جدید به من می دهد و چقدر متناقض است. در این چرخه من و من رضایت خود را می یابم. آن ها گفتن اینکه من در بدبختی رنج می برم کاملاً درست نخواهد بود. و این یک موضوع جداگانه است.

من فکر می کنم دلیل اصلی نارضایتی مردم عشق است یا بهتر بگویم نبود احساس عشق است. و مشکل در اینجا این نیست که ما دوست نداریم ، مشکل در اینجا این است که ما قادر به احساس عشق و عشق به خود نیستیم ، و این ما را بسیار عصبانی می کند. من می گویم که این احساس بالاترین حقارت من است - نداشتن فرصت ، توانایی ، قدرت برای دوست داشتن. در چنین احساسی از خود ، عصبانیت زیادی وجود دارد و تمایل زیادی برای واکنش نشان دادن با این عصبانیت به آن دسته از اشیاء وجود دارد که به نظر ما آن چیزی را که به آن نیاز داشتیم به ما نداد. و در این انتقال ما مانند یک قیف بزرگ اقیانوس غرق می شویم. اگر متوقف نشوید و سعی نکنید بفهمید که هر چیزی که مرا خیلی عذاب می دهد ، همه چیز در درون من است و زندگی من تغییر می کند و خشم من فقط پژواک عشق است که من آن را تجربه نکرده ام ، یا به عبارت ساده تر ، شادی ای که من تجربه کرده ام. زندگی نکرد

و چگونه می توانید از این چرخه معیوب بی مهری خارج شوید؟ من یک راه خروج را در همان محل ورودی می بینم - در امکان عشق. این چرخه می تواند در هر مکانی شکسته شود ، در لحظه عصبانیت ، در لحظه کنار گذاشتن مسئولیت ، در لحظه انتظار عشق از شخص دیگر. اولین قدم بسیار مهم خارج از چرخه ، آگاهی از حضور شما در چرخه است. با درک طرح آسیب شناسی خود ، بازگشت به حالت عادی آغاز می شود. برای شروع ، شما می توانید به سادگی صحبت کنید ، شاید حتی با خودتان ، و به خودتان این امکان را بدهید که خوشحال باشید و دوست داشته باشید. عشق به خودی خود زیبا است زیرا در عوض مطلقا به چیزی نیاز ندارد (البته اگر عشق باشد ، و نه عقده یا تلفیق مادر). عاشق بودن بسیار ساده است و درک آن بسیار دشوار است. رهایی از عصبانیت کاملاً غیرممکن است و نیازی نیست که خود را از انرژی حیاتی محروم کنید ، باید آن را رام و هدایت کنید ، از جمله به عشق.

من به خودم اجازه دوست داشتن می دهم.