2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
تضاد همیشه تضاد منافع است. درد می کند ، ناخوشایند است ، اما درگیری خارجی در مقایسه با "عذاب روح" چیست. این دردناک و غیرقابل تحمل است ، اما از سوی دیگر ، انتخاب یک امتیاز منحصر به فرد برای یک فرد است. همه ما درگیری های داخلی داریم که از ملاقات در درون یک فرد با دو گرایش متضاد و متقابل به دنبال رضایتمندی صحبت می کند. به عنوان مثال ، ما می خواهیم استراحت کنیم و از آن لذت ببریم ، اما باید فوراً به یک عزیز بیمار کمک کنیم ، یا می خواهیم برای یک ماشین درآمد کسب کنیم ، و نگرش درونی ما به ما می گوید که کسب درآمد برای خودمان خودخواهی است.
اغلب نیازها و خواسته های درونی ما با علایق اطرافیان ما در تضاد است. به عنوان مثال ، ما وظیفه درونی و فراخوانی برای دفاع از سرزمین مادری را احساس می کنیم و خانواده ما به حفاظت و مراقبت ما نیاز دارد. ما می توانیم بین انتظارات عمومی و علایق شخصی خود دچار اختلاف شویم. و چنین برخورد هایی در زندگی ما زیاد است. آنها اضطراب و ترس زیادی را وارد زندگی ما می کنند. از دست دادن پشتوانه های داخلی و هویت شخصی.
شگفت آور است که بسیاری از مردم از درگیری های درونی خود آگاه نیستند. آنها در زندگی خود آگاهانه انتخاب نمی کنند و با جریان پیش می روند ، سازش می کنند ، انتخاب خود را ندارند و زندگی خود را ندارند. آنها بی تفاوتی و کسالت زندگی را تحمل می کنند.
کارن هورنی چهار توانایی را مشخص می کند که منجر به درک و حل تعارضات داخلی آنها می شود:
- توانایی آگاهی از خواسته ها و احساسات خود (یعنی آیا ما واقعاً این شخص را دوست داریم ، این کار ، این تجارت است یا فقط به ما پیشنهاد شده است)
- توانایی توسعه باورها و ارزشهای شخصی ، زیرا تعداد زیادی از درگیری های داخلی با ایمان و ارزش های اخلاقی مرتبط است (به ویژه در این زمینه ، پرداختن به فلسفه کمک می کند)
- توانایی کنار گذاشتن یکی از باورهای متضاد و متضاد
- و سرانجام ، تمایل و توانایی در قبال مسئولیت تصمیم خود. همچنین شامل خطر اتخاذ تصمیم اشتباه و تمایل به اشتراک گذاری عواقب بدون سرزنش دیگران است.
مشارکت آگاهانه در درگیری های داخلی خودمان ، اگرچه می تواند رنج را به همراه داشته باشد ، اما در واقع زندگی ما را با کامل ، کامل ، رضایتمندی و خوشبختی پر می کند.
یک فرد سالم قادر به ملاقات و حل تعارضات داخلی خود است ، که به او قدرت و ثبات در زندگی می بخشد. تعارضات روان رنجور موضوعی متفاوت است. حل تعارضات روان رنجوری بدون متخصص بسیار مشکل تر است. اما ما در مورد آنچه که یک درگیری عصبی است در مقاله بعدی صحبت خواهیم کرد.
توصیه شده:
خطر نگرش مثبت به زندگی چیست؟ آسیب و دام تأییدهای مثبت چیست؟
"چگونه یک رواندرمانگر می تواند به شما کمک کند؟ او به شما می آموزد که چگونه در مورد همه چیز مثبت نگر باشید و از آن لذت ببرید." چنین ایده رایج و اشتباهی در مورد ماهیت روان درمانی همیشه قابل شنیدن است. بیایید یک لیوان را تصور کنیم که تا لبه پر از آب کپک زده است ، که در دیواره های آن قالب در یک لایه ضخیم رشد می کند.
"روان پریشی سرطان" چیست؟ اگر جرم نیست ، پس مشکل روانپزشکی چیست؟
psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/onkologiya-kotoraya-ne-imeet-svyazi-s-obidoy/ را شروع کنید در جستجوی "علل" روانی سرطان ، انجام تزها و استعاره های ساده غیرممکن است. مقاله ای که نوشتم بسیار طولانی بود ، بنابراین آن را به دو قسمت تقسیم کردم.
جزئیات داخلی چشم انداز داخلی
فردی به درمان می آید. یک سال کار می کند ، سال دیگر. با درخواست اولیه سروکار دارد ، مراحل بعدی را مشخص می کند. مشکلاتی که قبلاً حل ناپذیر به نظر می رسید ، ساده تر و واضح تر می شوند ، زیرا برای هر کدام یک راه حل وجود دارد - البته نه همیشه آسان ، اما امکان پذیر و در حد توان.
منتقد داخلی - این چیست و چگونه با او برخورد کنیم؟
پوسیدگی مزاحم ، خوردن احتمالی ، کوتوله کوتوله) یا منتقد داخلی خود را چه می نامید؟ بله ، این رفیق می تواند تا حد زیادی زندگی شما را خراب کند. چگونه بودن؟ بیایید آن را مشخص کنیم. روانشناسان آن را به شیوه ای هوشمندانه می نامند) - فوق خویشتن ، والدین کنترل کننده یا افکار منفی مستقل ، خواهران ناگوسکی در کتاب خود "
تعارض داخلی و راه حل چیست
تعارض همیشه تضاد منافع است. درد می کند ، ناخوشایند است ، اما درگیری خارجی در مقایسه با "عذاب روح" چیست. این دردناک و غیرقابل تحمل است ، اما از سوی دیگر ، انتخاب یک امتیاز منحصر به فرد برای یک فرد است. همه ما درگیری های داخلی داریم که از ملاقات در درون یک فرد با دو گرایش متضاد و متقابل به دنبال رضایتمندی صحبت می کند.
