2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
مرزها … این کلمه به طور مداوم و در تفاسیر مختلف تکرار می شود:
- "شما باید مرزهای خود را تعیین کنید."
- "شما اجازه دادید که مرزهای شما نقض شود"
- "چگونه مرزها را تعیین می کنید؟ عزیزانم مرتباً آنها را نقض می کنند"
چگونه می توانید آنها را نصب کنید؟ تعاریف زیادی از این مفهوم وجود دارد و روشهای بیشماری برای اثبات آن وجود دارد.
بنابراین به نظر می رسد: صبح ، دور زدن قلمرو: "با مرزهای من چطور است؟ آیا کسی احتیاج ندارد و یک غریبه وارد قلمرو ممنوعه شده است؟"
این ایده که این چیزی ثابت و یکبار برای همیشه ثابت شده است به من نزدیک نیست. یک فرد بالغ حق دارد نظرات خود را تجدید نظر کرده و نظر خود را تغییر دهد.
و از همه شرطها ، من این توضیح را بیشتر دوست دارم:
مرز روانی مربوط به فاصله ای است که می توانم خود و شخص دیگری را دوست داشته باشم
یعنی نمی توان مرز را یکبار برای همیشه تعیین کرد. او در حال تغییر است با یک نفر ما نزدیکتر هستیم ، با دیگری - بیشتر. و کلمه "فاصله" به جای "مرز" دقیق تر به نظر می رسد.
همچنین مفهوم فاصله برای ارتباط وجود دارد:
و ما ، اغلب حتی ناخودآگاه ، به این فاصله ها پایبند هستیم. هنگامی که آنها رعایت نمی کنند (به عنوان مثال ، در حمل و نقل عمومی) ، این باعث ناراحتی بسیاری می شود.
نکته جانبی: من از بسیاری از مردم شنیدم که نیاز به مسافت یک و نیم متری اکنون بهترین چیزی است که خریداری شده است.
با این استدلال ، می توانید خود تصمیم بگیرید که در چه فاصله ای بهتر است با هر فردی از محیط خود باشید. و حتی با یک شخص (به عنوان مثال ، با همسر / همسر) در دوره های مختلف زندگی خود ، یا دور می شوید یا نزدیک می شوید. و اشکالی ندارد.
درک و درک این نکته مهم است که نمی توانید طرف مقابل را مجبور به ترک قلمرو روانی خود کنید ، اما می توانید به او توضیح دهید که چرا اکنون "دور می شوید"
و توضیح حق شماست ، نه تعهد شما. اما عزیزان هنوز باید توضیح دهند ، و نه بی پایان توضیح دهند.
همکاری با روانشناس چه زمانی موثر خواهد بود؟
آیا باید بتوانم رنج ببرم؟ مقاله روانشناسی نیست
انگیزه آیا باید "به دنبال" او باشم؟
آیا اینقدر تحسین لازم است؟
روانشناس شما نیکولینا مارینا
توصیه شده:
من به نمایش نیاز دارم
من به دنبال عشق لطیف و گرم بودم ، اما درامی پر از درد ، ناامیدی و تنهایی پیدا کردم. درامی که به بهشت رسید و در جهنم زندگی فرو رفت. بنابراین به نظرم رسید تا اینکه متوجه شدم خودم آن را ایجاد می کنم. من چندین شرط را برای یک درام با کیفیت خوب تضمین کرده ام:
من از یک رابطه چه می خواهم و واقعاً به چه چیزی نیاز دارم؟
هر یک از ما دارای یک ماتریس ناخودآگاه خاصی هستیم که با بررسی آن ، همسر خود را برای خود انتخاب می کنیم. دیدگاه های مختلفی در این زمینه وجود دارد. روانکاوها در مورد مجتمع ادیپوس یا الکترا صحبت می کنند ، پیروان برن در مورد انواع مختلف بازی هایی که مردم انجام می دهند صحبت می کنند و دانشمندان علوم اعصاب در مورد مقایسه بیولوژیکی صحبت می کنند که با این که ما چقدر بوی شخص دیگر را دوست داریم شروع می شود.
آیا من به این مرد نیاز دارم!؟ یا چگونه می توان فهمید که یک احمق بی ارزش نزدیک شماست؟
برای هر زنی ، تشکیل خانواده بالاترین اولویت است. اتفاق می افتد که در پی حلقه ازدواج ، و اخیراً همچنین برای وضعیت "متاهل" در شبکه اجتماعی ، خانم های جوان توجه نمی کنند که آیا انتخاب شده واقعاً برای آنها برای زندگی مناسب است و آیا او واقعاً شوهر با کیفیت باشید بنابراین ، اگر در انتخاب خود شک دارید یا فقط می خواهید بفهمید که می خواهید چه نوع مردی را در کنار خود ببینید ، پس اجازه دهید سوالات زیر را بررسی کنیم.
آیا شما نیاز به "درک" دستکاری کننده دارید؟ و آیا این کافی است؟
دستکاری ها در محل نیازهای برآورده نشده بوجود می آیند. دستکاری یک راه حلقه ای است ، برای برآوردن برخی نیازها یا خواسته های داخلی. روش مصرف انرژی ، طاقت فرسا است. اغلب یک فرد باید سهم شیر انرژی خود را صرف دستکاری کند. برای چی؟ - و سپس ، این که برای او (چه به طور کلی و چه در حال حاضر) غیر ممکن است.
آیا والدین می توانند بد عمل کنند؟ و چطور
"مادر بهتر می داند!". اینگونه است که در یک کارتون رنگارنگ و خنده دار درباره راپونزل معروف خوانده می شود. آیا ما واقعاً به آن اعتقاد داریم؟ .. (شخصا ، قهرمان مورد علاقه من اسب ماکسیموس است). بیایید با این واقعیت شروع کنیم که کودک در اصل ضعیف ترین موجود است ، زیرا برای او تصمیم گرفته شده است که به خوبی تغذیه شده یا یخ زده است.
