2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-15 16:06
مغز اکثر افراد به گونه ای چیده شده است که همیشه راه هایی برای عیب جویی از شخص پیدا می کند ، به ویژه در لحظاتی که چیزی کار نمی کند. در اینجا یک مثال وجود دارد ، شما به دنبال کار هستید ، در مصاحبه ها سخت کار می کنید و نمی فهمید چرا نمی توانید شغلی پیدا کنید. شما مطمئناً از خودتان ایراد می گیرید ، عزت نفس شما کاهش می یابد. مغز مجموعه ای از چیزها را پیدا می کند که وضعیت شما را حتی بیشتر تشدید می کند. به نظر می رسد او فریاد می زند: "شما کمی می دانید ، شما متخصص سختی نیستید ، چرا قبلاً به طور کامل رشد نکرده اید ، لیاقت پولی را که می خواهید ندارید." جلوگیری از چنین مخلوط کن کلمه ای غیرممکن است. و سپس ناامیدی و افسردگی
یک نکته کوچک این است که شما می توانید یک متخصص دلخواه باشید ، دارای پتانسیل بالایی باشید و متناسب با فرهنگ شرکت باشید ، اما هیچ کس نظر ذهنی را لغو نکرد. به عنوان یک HR و فردی که مصاحبه های زیادی را پشت سر گذاشته ام ، اکنون مطمئن هستم که آن را دوست داشتم یا دوست نداشتم ، این اولین و اصلی ترین عامل است. بنابراین ، توصیه اصلی ، غمگین نباشید ، بلکه فقط به دنبال "گله خود" ، شرکت خود باشید ، جایی که همانطور که هستید مورد نیاز شما خواهد بود.
بله ، ما همچنین می توانیم با عوامل عینی ، به عنوان مثال ، دانش به موقعیت خاصی نرسد ، اما اولین عامل این خواهد بود که مدیر شما را دوست دارد یا نه. مواقعی وجود دارد که کارفرما شخصی را استخدام می کند ، فقط به این دلیل که فردی نیاز به استخدام دارد و کسی باید این کار را انجام دهد. و سپس شخصی گرفته می شود که آن را خیلی دوست نداشت و با استانداردهای شرکت مطابقت ندارد. به عنوان یک قاعده ، چنین افرادی مدت زیادی نمی مانند.
مثالهای فراوان دیگری نیز وجود دارد ، هنگامی که با یکی از عزیزان خود جدا می شوید ، تا چه زمانی یکی از شرکا می تواند خود را برای اتفاقی که افتاده است سرزنش کرده و در خود به دنبال نقصی باشد. این من بودم که نفهمیدم ، من همسر بدی هستم ، هیستریک هستم ، درآمد زیادی ندارم ، من یک آدم بیهوده و غیره هستم … اما… همه عوامل ذهنی یکسان ، و همه کارهای یکسان مغز برای قضاوت های ناخوشایند در مورد خودم. مردم از هم جدا می شوند زیرا کسی دیگر دوستش ندارد ، چنین همسویی ساده ای.
برای مغز مفید است که خود را در معرض تظاهرات قرار دهیم و در خود به دنبال کاستی ها باشیم. و با حرفه ای بودن حسادت آمیز خودشان را عیب گرفتند. پس چه فایده ای دارد؟ و نکته آخر این است که جستجوی نقص یک برنامه آموخته شده است که توسط والدین ما منتقل شده است. هرکسی که مشتاق این است که در خود ، در هر مناسبت موفقی ، عیب جویی کند ، معمولاً توسط والدینش مورد انتقاد قرار می گرفت. مغز و روان این مکانیسم ها را آموخته اند و به طور خودکار در بزرگسالی از آنها استفاده کرده اند. پس از همه ، یک بار چنین علائم شناسایی به عنوان انتقاد به ما درک عشق والدین را داد. این بدان معناست ، کاری انجام دهید ، چیزی را در خود اصلاح کنید و من بلافاصله شما را دوست دارم ، از شما حمایت می کنم ، به شما کمک می کنم.
چگونه می توانیم در بزرگسالی به خود کمک کنیم:
برخی از باورها را بدون اثبات بپذیرید:
- حتی اگر چیزی برای من خوب نباشد ، من را به عنوان یک شخص توصیف نمی کند.
- من برای هر چیزی که بخواهم به اندازه کافی خوب هستم.
- من تنها سانسور کننده خودم هستم.
- من نمی توانم برای همه (شرکا ، محل کار) مناسب باشم. همه نمی توانند مرا جا بیاندازند.
- همه مردم متفاوت هستند. و هرکدام گله مخصوص خود را دارند.
2. پیروزی های گذشته شما به تضعیف سانسور کننده درون شما کمک می کند. … و برای اینکه آنها را فراموش نکنید ، فقط آنها را در یک دفترچه یادداشت کنید. و در اسرع وقت به خواندن آنها بازگردید.
3. رها کردن را بیاموزید. اگر دیروز بد بود ، این بدان معنا نیست که فردا نیز باید بد باشد. دیروز دیروز بود و امروز امروز است. با یادآوری رویداد ناخوشایند دیروز ، می توانید در درون خود بگویید: "این چنین نیست و هرگز نبوده است."
4. گاهی اوقات به دست نیاوردن آنچه که می خواهید (شریک یا شغل) خوش شانس است. به هر حال ، در هر صورت ، شما به طور قطع نمی دانید که همه چیز چگونه پیش می رفت. شاید شما از چیزی نجات یافته اید ، یا هنوز آمادگی کافی برای این کار وجود ندارد. بنابراین ، به خاطر سپردن اینکه همه چیز برای بهترین است یکی از جنبه های مهم در خودیاری است.
5. خداوند فقط سه پاسخ به درخواست شما دارد:
1. بله
2بله ، اما اکنون نه.
3. من چیزی بهتر برای شما آماده کرده ام.
و ، به یاد داشته باشید ، از چکش زدن نیت در سر خود را در مورد خود نیست. آیا بهتر نیست وقت بگذارید تا در ذهن خود به افکار مثبت درباره خود فکر کنید؟ زمان نیز طول می کشد ، اما اثر خنک تر است!
نویسنده: دارژینا ایرینا میخایلوونا
توصیه شده:
عروس فراری. برای کسانی که مدام از خواسته ها و برنامه های خود فرار می کنند
میدونی ، من خودم به همه چیز فکر کردم! همه چیز را برنامه ریزی کردم و اینکه بگویم من این را نمی خواهم ، اما نه ، من واقعاً می خواهم !!! این آرزوی من است! من می توانم مستقیماً احساس کنم که چقدر انرژی برای انجام این کار در من است. ولی! در آخرین لحظه ، به نظر می رسد خودم را بیرون می کشم و ناگهان شروع به انجام کار دیگری می کنم.
چرا یک مرد از معشوقه خود جدا می شود؟ درک اینکه چرا یک مرد متاهل معشوقه خود را ترک می کند؟
چرا یک مرد از معشوقه خود جدا می شود؟ بسیاری از معشوقه ها برای مردان متاهل (از جمله برای کیف پول خود) می جنگند ، سعی می کنند زنان خود را بترسانند ، در آنها احساس وحشت ایجاد کنند ، آنها را تسلیم کنند و داوطلبانه شوهران خود را رها کنند. برای این ، افسانه هایی در مورد برتری کل معشوقه ها بر همسران در سن ، جنسیت ، ظاهر ، شخصیت و غیره ایجاد می شود.
چرا من در زندگی خود بدشانس هستم؟ چرا، چرا
سالها در طول زندگی ، مردم از خود س questionsال می پرسند: چرا من می خواهم ثروتمند شوم و در تمام زندگی خود کاری جز تأمین هزینه های زندگی انجام نمی دهم. چرا نمی توانم با یک شریک زندگی شایسته ملاقات کنم. چرا همه مردانی که با آنها برخورد می کنم ضعیف ، بازنده ، زن زن یا گیگولو هستند.
چگونه حمایت از خود را یاد می گیرید؟
این بسیار ساده و در عین حال فوق العاده دشوار است. ساده - زیرا خود وسایل ساده ، واضح و بدون عارضه هستند. همه ما درباره آنها شنیده یا خوانده ایم. یا حتی از کنار تماشا کنید. آنها دشوار هستند زیرا اغلب نشان دهنده یک تجربه کاملاً جدید هستند که قبلاً تجربه نشده و احساس نشده است.
چرا تحت تأثیر افراد سمی قرار می گیرید؟ روانشناسی شخصیت
همانطور که تمرین نشان می دهد ، همه چیزهایی که در داخل داریم ، خارج نیز هستند. به عبارت دیگر ، در صورت عدم تعادل در دنیای درونی شما ، با افراد سمی روبرو خواهید شد که زندگی شما را مسموم می کنند. با این حال ، یک لحظه مثبت نیز در این مورد وجود دارد - به لطف چنین شرایطی است که شما قادر خواهید بود دنیای درونی خود را "
