2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
سخت ترین احساساتی که یک فرد می تواند تجربه کند احساس شرم و گناه است. احساس گناه مداوم اغلب زمینه ساز بیماریهای روان تنی است و شرم عامل بسیار مهمی در ایجاد و نگهداری بسیاری از آسیب های روانی است.
شرم یک احساس عمومی است ، هنگامی ایجاد می شود که تهدیدی وجود داشته باشد ، چیزی که دیگران در مورد برخی از اقدامات مذموم ما یاد می گیرند. و برای ما نظر این دیگران مهم است. مردم همیشه در اجتماعات زندگی کرده اند. و شاید حتی در جامعه بدوی ، آغاز احساس شرمندگی پدید آمد. و سپس نقش بسیار مهمی ایفا کرد ، زیرا اینکه آیا جامعه شما را پذیرفته است بستگی مستقیم به زنده ماندن شما دارد. شرم به درونی کردن هنجارهای گروه کمک کرد و آنها را نقض نکرد ، حتی زمانی که گفتار هنوز توسعه نیافته بود. و اگر داستان منشاء شرم واقعاً چنین بود ، در اینجا می توانید ارتباط نزدیکتر آن را با ترس ببینید ، نه با احترام یا ارزشهای اخلاقی.
و اکنون ، در زمان ما ، شرم نقش تنظیم کننده رفتار را در مراحل اولیه زندگی ایفا می کند ، وجدان بسیار دیرتر شکل می گیرد - در سن بلوغ. بنابراین ، توسل به وجدان یک کودک 7-8 و حتی 10 ساله بی فایده است ، او هنوز وقت لازم برای تشکیل آن را نداشته است.
شرم سمی است و شرم مکرر منجر به شکل گیری شخصیت عصبی می شود. هنگام درخواست برای شرمندگی در فرزندان خود ، این را در نظر داشته باشید.
پشیمانی برخلاف خود وجدان ، یک احساس است. و احساس نزدیک به شرم و گناه. تنها برخلاف شرم ، پشیمانی ناشی از حضور افراد دیگر نیست ، بلکه ناشی از مطابقت اعمال ، افکار ، احساسات فرد با نگرش های خود نیست. داشتن اصول خوب است ، وقتی اصول شروع به داشتن شما می کند بدتر است.
در حالت شرمندگی یا پشیمانی ، فرد تنش بسیار ناخوشایندی را تجربه می کند ، که سعی می کند آن را به روش های مختلف کاهش دهد. برخی از آنها سالم هستند و برخی منجر به ناسازگاری اجتماعی می شوند:
می تواند به قطبیت برسد:
غرور. وقتی شخصی حضور آن افراد بسیار مهم را تشخیص نمی دهد. او کازینو اختصاصی خود را دارد ، با بلک جک و فاحشه هایش ، اخلاق خاص خود. او خود را ، ظاهراً همیشه درست می داند.
به جابجایی:
وقتی شخصی فراموش می کند ، رویدادی که باعث احساس ناخوشایند شرم می شود: "این من نیستم! من این کار را نکردم! " - مرد می گوید: کاملا صادقانه.
به سمت خود تظاهرات:
او خود را سرزنش کرد ، خود را سرزنش کرد و به نظر می رسید که برای مدتی آسان تر شده است.
یا در نفی:
بی شرمی. هنگامی که هنجارها و قوانین به سادگی شناخته نمی شوند ، آنها علیه آنها اعتراض می کنند. ما اغلب می توانیم این را در سنین نوجوانی ببینیم. و یک راه سالم برای تجدید نظر در ارزشهای تحمیلی و شکل دادن به ارزشهای خود. خطر اصلی در اینجا رفتن به رفتارهای ضداجتماعی بیش از حد است ، در حالی که موضوع به سیگار کشیدن و فحاشی محدود نمی شود.
به سختی می توان وجدان را احساس نامید - اینها ارزشهای اخلاقی هستند که بلافاصله ، به آرامی ، از طریق تجربه آنها شکل نمی گیرند. اگر بیشتر نگرش های ارزشی به صورت داخل شده (یعنی کاملاً "بلعیده شده" ، بدون "جویدن" و جذب) ، وجدان به عنوان چیزی خارجی درک می شود ، چیزی که در زندگی دخالت می کند.
ناگفته نماند که ایجاد احساس شرمندگی در کودک و در نتیجه مدیریت او آسان تر از آن است که منتظر بمانیم تا نگرش های ارزشی او شکل بگیرد. با این حال ، این مسیری است که منجر به عصب کشی شخصیت می شود.
بنابراین ، به طور خلاصه:
شرم یک احساس است ، وجدان یک ارزش اخلاقی است.
شرم و گناه تمایل دارد شخصیت را به متهم و دادستان داخلی تقسیم کند. وجدان انسان را حامل ارزشهای خاصی می کند.
شرم به ترس و گناه نزدیک تر است و احساس حقارت را برمی انگیزد: "شما شرایط جامعه را برآورده نمی کنید." وجدان به همدلی و شفقت نزدیکتر است. و این پیام را دارد که "با دیگری بدی نکنید".
شرم به راحتی ایجاد می شود و سمی است. توسعه وجدان زمان زیادی طول می کشد و می تواند پشتوانه داخلی یک فرد باشد.
توصیه شده:
چند کلمه در مورد لگاستنی
طنز این بود که در دوره شدیدترین قلدری از کم سوادترین کاربران شبکه ، من با افتخار به دختر یک ساله ام نگاه کردم ، که قبلاً جملات پیچیده ای را با ترتیب صحیح واژه ها ، صیغه ها ، پیوندها می ساخت. ، حروف اضافه و لهجه های معنایی. و من مطمئناً انتظار نداشتم که این موجود بور ظریف باشد که یک شگفتی منحصر به فرد ارائه دهد.
خجالت نمی کشی ؟! - باید باشه؟
دستان خود را برای کسانی که در کودکی این عبارت "فوق العاده و الهام بخش" به آنها گفته شده بود بالا ببرید. به احتمال زیاد ، حداقل نیمی از فضای پسا شوروی چندین بار در زندگی خود آن را شنیده اند. در دوران کودکی ، آنها از بسیاری و اغلب شرمنده بودند.
چند کلمه در مورد روان درمانی آنلاین
چند کلمه در مورد روان درمانی آنلاین روان درمانی آنلاین بهتر و بدتر از روان درمانی تمام وقت نیست - متفاوت است! روان درمانی آنلاین یک پدیده جدید نیست ، مدت زیادی است که وجود دارد ، اما در مورد اثربخشی ، ایمنی و مناسب بودن آن بحث ها و تردیدهای زیادی وجود داشته و دارد.
چند کلمه محبت آمیز در مورد شرم
"نه شرم ، نه وجدان!" - کدام یک از ما این عبارت رایج را نشنیده ایم. معمولاً با عصبانیت ، با چشمانی درخشان تلفظ می شود و با انگشتی که به سمت بی حیا نشان می دهد همراه است. بیایید مواردی را که شرم دستکاری است کنار بگذاریم ، تا بتوانیم شخصی را تحت اراده خود قرار دهیم ، باعث ایجاد احساسات منفی در او شویم و او را مجبور به انجام کاری کنیم که اصلاً نمی خواهد.
"خجالت نمی کشی!" این عبارت زندگی کودکان و بزرگسالان را مشکل می کند
"خجالت نمی کشی!" این عبارت زندگی کودکان و بزرگسالان را دشوار می کند. هرکسی حداقل یکبار عبارت شرم را شنیده است. "آیا شما خجالت نمی کشید که چنین رفتار کنید؟" با افزایش سن ، آنها دیگر شرمنده ما نمی شوند. شکایت کردن شرم آور است.