2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
دو شرکت کننده در درمان وجود دارد - درمانگر و مراجعه کننده. در نگاه اول ، همه چیز منطقی و قابل پیش بینی است. اما چرا در هیچ مکالمه دیگری اثر درمانی وجود ندارد. مکالمه معمولی بین دو دوست چگونه با مکالمه درمانی تفاوت دارد؟ در یک گفتگوی درمانی ، تأکید ویژه ای بر گفتار مراجعه کننده می شود.
گفتار مشتری سومین شرکت کننده ضروری در این فرایند است. یعنی ، برای یک درمان موفق ، سه عنصر اصلی مورد نیاز است - درمانگر ، مراجعه کننده و گفتار او … درمانگر به این واقعیت توجه می کند که چی مشتری می گوید ، چگونه او می گوید و او واقعاً می خواهد چه بگوید … در طول راه ، بیمار در مورد مشکل واقعی خود ، که او را به درمان کشانده است ، صحبت خواهد کرد و برای درک چگونگی این اتفاق ، درمانگر باید به خاطرات مراجعه کننده مراجعه کند تا تمام مسیر شکل گیری چنین روش هایی را دنبال کند. فکر کردن و زندگی کردن به طرز شگفت انگیزی ، این طرز تفکر کل داستان مشتری را درگیر خواهد کرد. با گفتن به مشتری ، رفتارها ، الگوها و ارتباطات ناخودآگاه او مشاهده می شود که او را به واکنش ها و پیامدهای نامطلوب می رساند. او ، شاید برای اولین بار در زندگی خود ، داستان خود را به گونه ای بازآفرینی کند که روشن کند ، ببیند و بفهمد که چگونه در شرایط خاص خود را درک می کند و درک می کند. واقعاً داستان او درباره چیست. او قادر خواهد بود رابطه شخصی خود با خود را از روابط افراد مهم (به عنوان مثال ، مادران) جدا کند. این بدان معناست که او این توانایی را خواهد داشت که درستی و ثبات نگرش ها و تثبیتات کودکان را زیر سوال ببرد. این یکی از مهمترین مراحل درمان است.
س questionال از نگرش های قدیمی به چه معناست؟ این بدان معناست که از روش معمول برخورد با زندگی به نفع چیزهای جدید ، ناشناخته و معمولاً جدا شوید روش جدید شکل نگرفته … ناشناخته ترسناک است. اول از همه ، این به این دلیل است که ما نمی دانیم در این ناشناخته به چه چیزی تکیه کنیم ، بعداً به چه نتایجی خواهیم رسید. عدم قطعیت باعث ایجاد پوچی می شود. و روان پوچی را تحمل نمی کند. در این دوره ، بسیار مهم است که درمانگر در این خلأ با مراجعه کننده باشد. اما ، حتی مهمتر این است که گفتار مشتری در این خلأ از بین نرود. در مواجهه با خلأ ، او آن را توصیف می کند و بنابراین با آن آشنا می شود ، آن را می شناسد و این خالی را پر از معنا می کند. نمی توان تجربیات پوچی در درمان را بیش از حد تأکید کرد. به هر حال ، این جایی است که می توان معنای جدیدی را در آن متولد کرد ، و در نتیجه نگرش جدیدی نسبت به زندگی ، نسبت به خود و فرصت های بالغ تر برای خودشناسی. هنگام بحث در مورد این امکانات با درمانگر ، مراجعه کننده نه تنها در مورد آنها صحبت می کند ، بلکه خود را نیز می شنود ، بلکه بازخورد نیز دریافت می کند و بنابراین ، طرز تفکر خود را عمیق تر می بیند. در عین حال ، او ناسازگاری ها ، صخره ها و ناسازگاری های خود را می بیند. این فرصت را برای از بین بردن ناسازگاری ها و شکاف در تفکر و ایجاد توالی ها و ارتباطات جدید در سطح آگاهانه باز می کند. و درک کردن یعنی تسلط بر آنچه قبلاً در اختیار شما بود.
در نتیجه ، مشتری تجربه ارزشمندی و ابزاری را دریافت می کند که با آن می تواند تأثیرات خود را مدیریت کند و اهداف خود ، راههای دستیابی را درک کند و از همه مهمتر ، او در مورد توانایی ها و محدودیت های خود واقع بین است. گفتار او واضح ، معنی دار ، قادر به گفت وگوی سازنده و رویارویی در شرایطی است که در آن عاطفه قبلاً زندگی می کرد.
روانشناس کیشچینسکایا آلا
توصیه شده:
قربانی. پاداش رنج. آخرین نفر در صف کیست؟
اگر کاری را انجام دهم که تلاش زیادی برای من هزینه دارد ، اگر عملاً خودم را از خودم دور کنم ، چیزی را فدا کنم ، در عوض انتظار چیزی دارم. اگر نه سپاسگزاری از شخصی که من برای او بسیار تلاش می کنم ، پس شناخت از جهان ، خدا و جهان قادر مطلق است. چه متوجه باشم چه نشوم ، منتظر پاداش هستم.
"من نمی توانم پتانسیل خود را برآورده کنم!" پنج دلیل که چرا این کار دشوار است. قسمت سوم
"من نمی توانم پتانسیل خود را برآورده کنم!" پنج دلیل که چرا این کار دشوار است. قسمت 3 من می توانم کارهای بیشتری انجام دهم! آشنا بنظر رسیدن؟ اما ، علیرغم احساس یک پتانسیل قدرتمند داخلی ، به دلایلی نمی توان آن را با قدرت کامل در جهان خارج نشان داد.
اعتیاد احساسی. چرا همیشه بین شما کسی یا چیزی وجود دارد؟
به اعتیاد احساسی اعتیاد به عشق نیز گفته می شود ، اما عشق زمانی حالت سالمی است که فرد با شریک زندگی خود و خود هماهنگ باشد. در مورد وابستگی عاطفی ، معتاد دقیقاً به تجربیات مخرب وابسته است ، زیرا از تجربه او ، فقط آنها احساس پر شدن از زندگی را می دهند.
نفر بعدی کیست؟
چرا دوقلوهای همسان ، ارگانیسم های ژنتیکی یکسان ، بزرگ می شوند و از نظر ویژگی های شخصی با یکدیگر تفاوت دارند؟ یک جواب شوخی معروف برای این سوال وجود دارد. زیرا در دوران نوزادی ، دومی روی یک قابلمه گرم شده نشست. مانند هر شوخی ، این یکی نیز حقیقت دارد.
"اثر پروانه ای". آیا جایگزینی برای رابطه ناپایدار وجود دارد (وجود دارد یا خیر)؟
آخر هفته گذشته ، به همراه دختر بزرگم ، من تریلر فانتزی جذاب مشهور جهان "اثر پروانه ای" (با هر چهار پایان فیلم) را تماشا کردم. در جوانی او را دیدم ، دوباره به سراغش رفتم. احساسات و افکار در مورد بازبینی کاملاً متفاوت است … اما ایده اصلی فیلم بسیار بیشتر از قبل لمس شد.