درک انگیزه های خود

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

من می خواهم داستان تام شدیاک ، کارگردان فیلم هایی مانند آس ونتورا ، دروغگو دروغگو و بروس قادر مطلق را با شما به اشتراک بگذارم. در آغاز دهه 2000 ، فیلم های شدیاک بیش از 2 میلیارد دلار درآمد کسب کردند. در لس آنجلس ، او یک قراضه 1500 متر مربع و ناوگان اتومبیل های لوکس داشت و با جت های شخصی سفر می کرد. با همه استانداردها ، او در تجارت فوق العاده رقابتی فیلم به موفقیت دست یافت ، اما استانداردهای خودش برآورده نشد.

او نوشت: "شیوه زندگی عادی است ، اما افزایش مورد انتظار شادی اتفاق نیفتاده است. در مورد من ، همه چیز خنثی یا منفی بود. وقتی به نیازهای افرادی فکر می کردم که هیچ هزینه ای برای غذا ، دارو و غیره ندارند. هیچ کس عجله ای ندارد که این پول را به آنها بدهد. باید بپرسی. و وقتی آنها در مورد آن س askال می کنند ، به نظر می رسد این بدان معناست که من از آنها ارزشمندتر هستم. من به این اعتقاد ندارم."

شدیاک متوجه شد که با وجود چنین ارزیابی از "ارزش" در فرهنگ ، او به چیزی متفاوت نیاز دارد. بنابراین ، او خانه بزرگ خود را فروخت و به خانه کوچکتر رفت ، خانه ای که او دوست داشت ، اگرچه شبیه به بهشت زاهدان نبود. او پروازهای خطوط هوایی تجاری را در کلاس اقتصادی آغاز کرد و در امور محلی دوچرخه سواری کرد. او در مورد یک پروژه سینمایی سخت گیرتر شد و شروع به حمایت از سازمان هایی کرد که به آنها اعتقاد داشت. شادیاک از ثروتهای خود چشم پوشی نکرد ، بلکه آنها را بهینه کرد و جایگاه مناسب خود را در زندگی خود به آنها داد. او زمان و انرژی بیشتری برای اولویت های واقعی خود دارد.

او اصرار داشت که انتخاب او فقط به شخص او مربوط می شود. او گفت: "من نمی توانم در مورد کسی قضاوت کنم ، و راه من با راه دیگران متفاوت است. من از همه چیز چشم پوشی نکرده ام. من فقط خودم را با نیازهایم آشتی کردم."

شدیاک زندگی خود را بر اساس اصول مشخصی بنا کرده است که می توانند بدون توجه به آنچه در محیط اطرافش اتفاق می افتد ، به طور کامل راهنمای حرکت او شوند. "مدل موفقیت ما - او توضیح داد - به سمت خارج هدایت می شود - شما باید موقعیت مناسب در محل کار ، سطح خاصی از رفاه را داشته باشید. و من معتقدم که موفقیت واقعی به سمت درون هدایت می شود … این عشق است. این مهربانی است. این یک جامعه است."

برخی از دوستان هالیوود فکر کردند او دیوانه است ، و آنها این را به او گفتند. دیگران شیدیاک را برای تصمیم او تحسین کردند. اما نه اولی و نه دومی علاقه ای به او نداشتند. در یکی از مصاحبه ها از او پرسیده شد که آیا پس از تغییر شیوه زندگی شادتر می شود یا خیر ، او پاسخ داد: "البته ، بله." او می دانست که در مورد خودش کار درستی انجام می دهد و این به او این شهامت را می دهد که با وجود انتقاد یا تحسین ، راه خود را طی کند.

یعنی به انگیزه های خودش پی برد.

پی بردن به انگیزه های خود ، هنر پیروی از ارزش های خود است- با باور و رفتارهایی که برای شما عزیز هستند ، رضایت خاطر را به ارمغان بیاورید و اقدامات را معنی دار کنید. گام بعدی برای دستیابی به انعطاف پذیری احساسی این است که ارزشهای واقعی خود را تعریف کرده و مطابق آنها عمل کنید ، نه آنهایی که توسط دیگران مورد توجه قرار می گیرند ، نه آنهایی که فکر می کنید باید نگران آنها باشید ، بلکه آنهایی که واقعاً به آنها اهمیت می دهید.

این مقاله به لطف کتاب "چابکی احساسی" نوشته سوزان دیوید ظاهر شد