دانش ، تجربه و تجربه

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

یکی از وظایف اصلی روان درمانی ، گذار از جستجوی دانش جدید به تجربه است. این یک کار متوسط است که منجر به هدف نهایی می شود - تغییرات در زندگی یک فرد ، اما بدون آن ، این هدف دست نیافتنی است. و سپس ممکن است تناقضی که اغلب با آن روبرو می شوید بوجود آید: فردی برای کسب اطلاعات به روانشناس مراجعه کرده و سعی می کند آن را به تجربیات نشان دهد

تفاوت بین دانش ، تجربه و تجربه چیست؟

دانش (به معنای وسیع) داشتن اطلاعات است. دانش از نظر اصطلاحات و مفاهیم (برای بسته بندی بهتر) تحقق یافته ، طبقه بندی شده ، تعمیم یافته است. از این رو تعریف دیگری از دانش دنبال می شود: این یک تصویر ذهنی از واقعیت در قالب مفاهیم و بازنمایی است. "من چیزی می دانم" = "من اطلاعاتی دارم که به من حس درک و کنترل می دهد." دانش می تواند درست و غلط باشد ، آزمون دانش در ارتباط با واقعیت (از طریق تمرین ، آزمایش یا مشاهده) معیار صدق یا کذب است.

اغلب مردم فقط برای آگاهی به روانشناس مراجعه می کنند: در مورد اینکه چرا این اتفاق برای من می افتد و چه کاری باید انجام دهم تا از وقوع آن جلوگیری کنم ، اما این امر متفاوت خواهد بود. چنین درخواستی برای دانش می تواند صریح باشد ، اما گاهی اوقات ناخودآگاه است: به هر حال ، مهم نیست که روانشناس چه می کند ، مشتری تلاش می کند همه چیز را به دانش مشخص تبدیل کند ، یک برچسب را آویزان کند و با یک تفسیر زیبا و آموزنده راضی شود. این احساس را ایجاد می کند که "اکنون می دانم که برای من اتفاق می افتد." همه چیز علامت گذاری شده است ، به جز قطعات اطلاعاتی. "چرا باید همه اینها را احساس کنم؟ ارزن به من بگو … ". تکیه بر دانش با این ایده همراه است که می توان دستکاری های خاصی را انجام داد و سپس تغییرات مورد نظر رخ می دهد. به هر حال ، گاهی اوقات این اتفاق می افتد - در مورد تحریف های نسبتاً سطحی در بازتاب واقعیت. "توضیح دهید مشکل من چیست … باید چه کار کنم؟ توصیه هایی به من بدهید ، من آنها را دنبال خواهم کرد "- اینها برخی از سوالات آشنا هستند که در جستجوی دانش هستند. تکیه تنها بر "دانستن" منجر به این ایده می شود که در جایی دانش کاملاً دقیق و واقعی وجود دارد که همه درهای بسته را باز می کند. و این دانش در اختیار شخص خاصی است ، هرطور که او را بخوانید - یک روانشناس ، معلم ، معلم ، مربی … در این شرایط ، تشخیص این است که شما هنوز نمی دانید در این شرایط چه کاری می توان انجام داد ، جستجو مهم است و مکالمه به سبک "پرسش و پاسخ" منجر به ناامیدی و جستجوی "دانش" جدید نمی شود.

روانشناس همچنین می تواند با تکیه بر دانش ، بیان حقایق و بارگذاری بیشتر و بیشتر اطلاعات جدید در مراجع ، اما این به هیچ وجه بر وضعیت وی تأثیر نمی گذارد. به عنوان یک قاعده ، این ناشی از ترس روانشناس از ناامید کردن مشتری است که در آرزوی حقیقت است …

موضوع متفاوت است - تجربه.

تجربه - فرایند حسی- احساسی مستقیم ، آگاهانه و معنی دار در تماس با چیزی. به عنوان مثال ، تجربه غم و اندوه: این تماس با آگاهی از دست دادن ابدی فردی بسیار مهم است ، احساسات همراه با این تماس و درک اندوه به عنوان بخشی ضروری برای خداحافظی با یک فرد. اگر اندوه به عنوان مانعی در مسیر "بازگشت اولیه به حالت عادی" تلقی شود ، ممکن است خود غم تجربه نشود ، ممکن است تنها یک واکنش احساسی باقی بماند. تجربه عشق: تماس با آگاهی از ارزش طرف مقابل به طور کامل ، همراه با این تماس احساسات و حالات (شادی ، هیجان ، شادی) و درک عشق به عنوان یک پر کننده مهم زندگی خود. و غیره: تجربه تنهایی ، ترس ، ناتوانی ، احساس گناه … و همچنین اجتماع ، صمیمیت ، ایمنی در تماس با شخص دیگر ، و موارد بیشتر مربوط به قطب مثبت.

تجربه به عنوان یک پدیده محدود به احساسات ساده نیست. افراد احساسی لزوما مضطرب نیستند. احساسات - به ویژه در افرادی که مستعد واکنشهای هیستریک هستند - می تواند کل وجود را در بر بگیرد و درک و درک اجزای مهم این تجربه را غیرممکن سازد.این احساسات هیستریک یکسان هستند ، از موقعیت و موقعیت تکرار می شوند و بنابراین منجر به تغییر نمی شوند.هر تجربه جدیدی بر شخصیت تأثیر دگرگون کننده می گذارد. مردم نه به این دلیل که استدلال های قانع کننده ("دانش") به نفع وجود او وجود دارد ، بلکه به این دلیل است که تجربه ای از حضور خدا در زندگی شخص وجود دارد. و بیخدایی آگاهانه نتیجه تجربه است ، اما اگر به دانش محدود شود ، هیچ ریشه و پشتوانه ای ندارد (مانند ایمان). این امر در مورد تغییرات دیگر صدق می کند.

با ترکیب دانش و تجربه ، به تجربه می رسیم. این دانش با تجربه یا دانش تولید شده توسط تجربه است. به عنوان مثال ، یک کودک (از والدین خود) می داند که آتش دردناک است ، اما چنین تجربه ای ندارد. شعله شمع را لمس کرد - درد می کند! دانش یک تجربه مستقیم دریافت کرد که شامل احساسات و احساسات جسمی است. آیا اکنون دانش به تجربه تبدیل می شود؟ بله ، اما به یک شرط - کودک دیگر شعله شمع را لمس نمی کند. اگر او ادامه دهد ، پس او تجربه ای دریافت نکرده است ، زیرا تجربه چیزی نیست که برای ما اتفاق می افتد ، بلکه چیزی است که ما را تغییر می دهد.

بنابراین ، فردی که می گوید ده سال سابقه کار دارد ، لزوماً ده سال تجربه ندارد. او ممکن است تجربه یک ساله را 9 بار تکرار کند. مانند یک معلم یا معلم که با صرف زمان برای توسعه یک درس / درس ، سال به سال آن را بدون هیچ تغییری یا با "اصلاحات" آرایشی بازتولید می کند. به یک معنا ، تجربه جدید همیشه مخرب است - اگر واقعاً جدید باشد ، زیرا با آنچه در حال حاضر وجود دارد در تضاد است.

اغلب مکالمات طولانی با یک روانشناس - این یک مسیر تدریجی ، گام به گام به سمت یک تجربه جدید است ، اما ، تنها در صورتی امکان پذیر است که شما تجربیاتی را که قبلاً غیرقابل دسترسی بود به خودتان اجازه دهید. پیچیده است. به سختی می توان ناتوانی و ناامیدی را با تشخیص عدم امکان چیزی تجربه کرد. غمگین شدن سخت است ، پذیرفتن این واقعیت که یک عزیز هرگز دیگر نخواهد بود … برای کسی یک تجربه غیرقابل تحمل ترس از طرد شدن توسط شخص دیگری خواهد بود ، و این باعث می شود که صمیمیت نباشد. و برای کسی ، خود نزدیکی این واقعیت را می ترساند که در آن شما آسیب پذیر هستید ، اما هیچ تجربه ای از آسیب پذیری وجود ندارد ، یا منفی است.

به طور کلی ، دانش جدید تنها از طریق تجربه مستقیم می تواند به یک تجربه تغییر دهنده شخصیت تبدیل شود. هیچ مقدار کتاب ، مقاله ، توصیه یا تمرین - حتی بهترین آنها - به شما در خلاص شدن از شر ، به عنوان مثال ، وابستگی وابستگی به الکل یا الکلی کمک نمی کند. این مستلزم تجربه ناامیدی و ناتوانی است - آگاه و کامل. و چه "فرد عادی" می خواهد چنین تجربه ای داشته باشد؟!