2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
"درک و احساس عمیق تر از زندگی درونی شما فقط در ارتباط با عزیزان امکان پذیر است"
I. S. Kon
من به عنوان یک روانشناس خانواده ، در مشورت مشاوره اغلب عبارت های زیر را از مشتریان خود می شنوم: "ما از یکدیگر فاصله گرفته ایم" ، "ما افراد متفاوتی هستیم" ، "ما مانند همسایه ها زندگی می کنیم" ، "روابط ما به سادگی عملکردی شده است" ، "احساس تنهایی می کنم." درخواست ها متفاوت است (خانواده در آستانه طلاق ، خیانت ، مشکلات با کودکان ، بیماریهای روانی ، یا فقط احساس ناراحتی روانی) ، اما شکایات بسیار مشابه هستند و همه آنها یک چیز را نشان می دهند - در مورد عدم نزدیکی احساسی جفت شده با
پدیده نزدیکی عاطفی در توانایی و تمایل متقابل برای نشان دادن خود به دیگری ، برای بازکردن به عنوان "کسی که من هستم" ، صحبت درباره احساسات و افکارم ، به اشتراک گذاشتن نگرانی ها و تردیدها ، یعنی ایجاد شرایط آشکار می شود. برای فرصتی که بتواند در کنار دیگری خود باشد.
پس چرا همه ما به آن بسیار نیاز داریم و چرا در نبود آن احساس بدبختی می کنیم؟ چه هستند عملکردهای نزدیکی احساسی?
اولا ، به ارضای نیاز به تعلق کمک می کند. در هرم نیازهای سلسله مراتبی A. Maslow ، این نیاز در سطح سوم قرار دارد و برخی از محققان آن را به نیازهای اصلی نسبت می دهند. این نیاز به تماس ، تعلق به دیگری یا دیگران است ، به عبارت دیگر ، این تمایل شخص است که احساس تنهایی نکند. در تجربه تنهایی ، فرد احساس می کند از نظر احساسی منزوی ، بیگانه و افسرده است ، اغلب معنای وجود خود را نمی بیند. احساس تنهایی پایدار حل نشده در آینده می تواند باعث بروز بیماریهای روانی شود. تجربه تنهایی تقریباً عامل اصلی خودکشی است
ثانیاً ، به توسعه خودآگاهی شرکا کمک می کند. ما از یک شریک بازخورد می گیریم ، بنابراین ، این فرصت را داریم که با چشمان دیگری به خودمان نگاه کنیم ، که به تأمل کمک می کند. با کمک مکانیسم بازتاب ، فرد این فرصت را پیدا می کند که "خود" را عمیق تر و همه کاره تر بشناسد ، که به رشد شخصیت و بلوغ روانی آن کمک می کند.
ثالثاً ، فرصتی برای درک کامل و عمیق تجربه زندگی آنها ایجاد می کند. با گذراندن یک موقعیت دشوار با دیگری و دریافت واکنشی از طرف او ، می توانید آن را بسیار بهتر بسازید ، روشن و درک کنید.
چهارم ، اجرای موفق عملکردهای خانواده را تضمین می کند. در خانواده هایی که نزدیکی عاطفی وجود دارد ، توافق بر سر توزیع مسائل خانه آسان تر است ، وحدت دیدگاه ها در مورد تربیت فرزندان حاصل می شود ، نیازهای عاطفی و جنسی همسران برآورده می شود ، قدرت شریک زندگی به سرعت باز می گردد ، انواع فعالیتهای تفریحی سازماندهی می شود ، هر یک از اعضای خانواده احساس امنیت می کنند. به طور جداگانه ، من می خواهم در مورد کارکردهای لذت گرایانه و خوشبختانه صحبت کنم. لذت گرایی با نیاز به آسایش همراه است و در لذت بردن اعضای خانواده از کنار هم تحقق می یابد. با کمک عملکرد خوشبختانه ، رویاها و امیدها برای یافتن شادی خانواده تحقق می یابد. و در اینجا نقش غالب قرب احساسی در اجرای این کارکردها غیرقابل انکار است.
بنابراین ، در صورت نزدیکی عاطفی در یک زوج ، شرکا احساس تنهایی نمی کنند ، آنها فرصت رشد و رشد روانی را دارند ، می توانند معنای زندگی خود را عمیقاً و کاملاً درک کنند و شرایط مطلوبی را برای عملکرد و توسعه آنها ایجاد کنند. سیستم خانواده
اگر مقاله برای شما مفید بود ، من از نظرات و بازخورد سپاسگزار خواهم بود. شما همچنین می توانید مشترک شوید و از انتشارات جدید من مطلع خواهید شد.
توصیه شده:
چرا به وابستگی وابسته نیاز است؟
پاسخ این سال را می توان در یک جمله بیان کرد. وابستگی به هم برای تسکین استرس روانی ضروری است. بله دقیقا. البته می توانید بگویید که وابستگی به خود باعث ایجاد استرس می شود ، اما روان ما مسیر سود بیشتری را دنبال می کند. می توان گفت که روان ما فقط به ارضای نیازهای ما علاقه دارد و آنچه بعداً به میزان بسیار کمتری اتفاق می افتد.
نزدیکی احساسی
نزدیکی احساسی بخشی از رابطه است که مراقبت ، گرامی داشتن و گرامی داشتن آن منطقی است. این اوست که کلید زندگی طولانی مدت و صمیمیت در یک زوج را دارد. به لطف او ، ما به شریک خود اعتماد داریم و می توانیم واقعیت خارجی را با تجربیات ذهنی خود مرتبط کنیم.
چرا ما به کسانی نیاز داریم که نیاز نداریم؟
روابط با افراد خاصی در مجموعه اساسی زندگی ما گنجانده شده است: والدین ، فرزندان ، شوهران ، زنان. اما ، علاوه بر آنها ، ما روزانه با بسیاری از شخصیت های اختیاری - همکاران ، همسایگان در راه پله ، همکلاسی های سابق ، "دوستان" دوران کودکی و غیره ارتباط برقرار می کنیم و اگر حل مشکلات در روابط با برنامه قبلی یک برنامه اجباری است ، پس مشکلات دومی "
چه احساسی نسبت به خودتان دارید و چه احساسی دارید؟
یکی از مبرم ترین و پرطرفدارترین موضوعاتی که مردم در این اواخر در مورد آن بحث کرده اند ، مسئله عشق به خود است. به نظر می رسد به خصوص چیزی برای گفتگو وجود ندارد ، دوست داشتن خود مفید است. با این حال ، در واقع انجام این کار و انجام دادن آن به این راحتی ها نیست.
چابکی احساسی 3. قلاب احساسی
طرح یک کتاب یا فیلم بسته به این که بتواند بیننده را به خود جلب کند و به او علاقه داشته باشد زنده می ماند یا می میرد. چنین قلابی لزوماً درگیری را پیش فرض می کند ، و با افتادن در این قلاب ، ما توجه خود را به چگونگی و چرایی حل منازعه حفظ می کنیم.