"سندرم گای نیس". تأملات روان درمانگر ، قسمت دوم

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

و اکنون ادامه وعده داده شده آخرین مقاله در مورد مجموعه نجات غریق و ترس از موفقیت است.

نجات غرق شدگان

افراد خوب دوست دارند پس انداز کنند. نقش امدادگر مکانی چاق است. به شما نیاز دارید ، به این معنی که اصلا مهم نیست که چه کسی هستید. ما به یاد داریم که دختران و پسران خوب نظر کمی نسبت به خود دارند و معتقدیم که شما می توانید آنها را فقط برای چیزی دوست داشته باشید. برای یه چیز خیلی بزرگ

رابطه آنها اغلب با "تاسف بار" از کالیبرهای مختلف ایجاد می شود. این یک داستان رایج است. ما اغلب "او مرا دوست دارد" و "او به من نیاز دارد" را اشتباه می گیریم. و لطفاً مرا اشتباه متوجه نشوید - این هیچ ربطی به نقص جسمی یا هرگونه نقص دیگر ندارد. در اینجا ما در مورد این واقعیت صحبت می کنیم که بچه های خوب ما ، بنا به دلایلی ، وسایل مورد مراقبت خود را به عنوان "تاسف آور" یا "معیوب" یادداشت می کنند و در جایی عمیق از درون ، انتظار پاداش جدی برای چنین شاهکاری را دارند. در مورد مردان ، انتظار "هدایای" جنسی در اینجا بیشتر است ، اگرچه آنها همچنین از اضافه هزینه قدردانی و فداکاری ابدی خوششان می آید. زنان از همه حروف بزرگ انتظار قابلیت اطمینان بیشتری دارند. اما پیام مریخ و ناهید یکسان است - "از آنجا که او به من نیاز دارد ، جایی نخواهد رفت!"

درک این نکته بسیار مهم است که آگاهانه یا غالباً ناخودآگاه ، مردان خوب از هر جنسیتی حالت درماندگی و "نیاز" را در شریک زندگی خود حفظ می کنند. این تضمین کننده نیاز آنهاست ، که آنها آن را به عشق می گیرند. احتمالاً شنیده اید "او / او بدون من گم می شود!" و نوعی آه قربانی با چرخش اجتناب ناپذیر چشم ها. زنان (مردان نیز ، اما به ندرت) می توانند در سناریوی "کودک بیمار شدید" قرار بگیرند. هر دو می توانند کارت همسر درمانده را بازی کنند. چه بهانه ای عالی برای زندگی نکردن! و خوب بودن به طور مداوم نقش مادام العمر به عنوان یک نجات دهنده برای شما تضمین شده است.

در حال حاضر می توانم احساس کنم که چگونه عصبانی هستید و به من بگویید که همین حوادث اتفاق می افتد و حالا چگونه می توان افراد خوب را از حالت پسر خوب تشخیص داد؟ به هر حال ، این مهم است که درک کنیم که "خوبی" در سطح بسیاری از ما در سطح "آهن" (در مورد ریشه های اخلاق در توحید ، در زمان دیگر) دوخته شده است و تقریباً همه ما می توانیم از همه به آن پرواز کنیم. تمام شد ، حتی بدون توجه به طوری که یک وضعیت بحرانی به یک شاهکار زندگی تبدیل نشود و شما قربانی شوید ، منطقی است که به خودتان اجازه دهید از روابط و زندگی به طور کلی درک غیر سینمایی و براق داشته باشید.

افراد معمولی و نه به طور ایده آل خوب ، وقتی با مشکلات روبرو می شوند ، ممکن است شک کنند که آیا می توانند چنین باری را تحمل کنند. مهم نیست در مورد چیست. در مورد ازدواج با یک زن بیوه با پنج فرزند ، در مورد نحوه زندگی با فرزند ، همسر یا شوهر معلول ، یا در مورد کنار گذاشتن شغل به نفع خانواده. برای آنها مهم است که به حرف خود گوش دهند و بفهمند چه اتفاقی می افتد و چه می خواهند ، چقدر چنین موقعیتی را "کشانده" و چگونه می توانند خود را همزمان حفظ کنند. تردید آنها را احمق نمی کند ، بلکه آنها را به افرادی زنده تبدیل می کند.

خوب نیست بچه های خوب شک کنند. چقدر خوب است اگر بتواند با صدای بلند به این موضوع فکر کند که آیا می تواند از عهده این کار بربیاید یا نه؟ آیا آنچه این زن (مرد ، این زندگی) به او می دهد ارزش همه شرایط وخیم را دارد؟ بنابراین ، افراد خوب اغلب به روابط غیر ضروری و حتی غیرقابل تحمل برای خود کشیده می شوند ، که به هیچ وجه نمی توانند آنها را از بین ببرند. آن ها این افراد شگفت انگیز موفق می شوند که هم نجات دهنده و هم قربانی باشند. یک کار وحشتناک خسته کننده به هر حال ، روابط اغلب برای طرف مقابل دردناک است ، اما چگونه می توانید فردی را که این همه برای شما کار می کند ترک کنید؟ و شما به غذاهای رایگان عادت می کنید …

موفقیت

پسران خوب و دختران خوب اغلب در سطح متوسطی از موفقیت هستند. علیرغم این واقعیت که عقل اغلب بسیار بالاتر از حد متوسط است ، توانایی ها کاملاً کافی است ، و حتی تلاش های انجام شده … اما برای دستیابی به موفقیت ، لازم است الف) از شکست های اجتناب ناپذیر در جاده نترسید و ب) از موفقیت واقعی نترسید.

شکست و سقوط

چه کسی از ما ، با شروع یک تجارت جدید ، یک پروژه ، فقط دهان خود را برای بیان نظر خود باز می کند ، از شکست ، ناامیدی ، محکومیت "مخاطب" نمی ترسد؟ احتمالاً فقط کسانی که نظر دیگران کاملاً بی اهمیت است. روانی ، یعنی کسانی که به طور آسیب شناختی فاقد این ویژگی هستند ، که توسط تکامل برای بقا و همکاری ایجاد شده است. همیشه خطر شکست وجود دارد. اما بچه های خوب in در دنیای توهم خود زندگی می کنند ، به نظر می رسد باید فرصتی برای زندگی بدون سقوط و ناامیدی وجود داشته باشد. نمی شود اما نباشد! ساده ترین راه برای جلوگیری از خطرات و خطرات. البته ، اغلب ما این کار را ناخودآگاه انجام می دهیم. همینطور خیلی چیزهای دیگر.

• انتظارات زیادی ندارد. ما شش نفرمان را می شناسیم ، مانند همه جیرجیرک های دیگر. "آیا این یک ایده انقلابی است؟ "آیا می توانم نامزد پست کارگردانی شوم؟ -داستانهای علمی تخیلی را کمتر مطالعه کنید." ما تصمیم می گیریم که این مسیر ، این حرفه ، این رویا ، یک خانواده شاد برای ما نیست. ما قبلاً سه بار سعی کرده ایم مشکل را حل کنیم و هر سه بار جواب نداد. مطمئناً این نشانه ای از بالاست. به هر حال ، افتادن و خراب شدن در این دنیا یک تکه کیک است. یکی فقط باید خانه را ترک کند. پس چی؟ ما بیرون نمی رویم.
• ما از انتظار شگفتی های دلپذیر از زندگی دست بر می داریم. زیرا قبلاً آموخته ایم که تنها شکستها غیرمنتظره هستند. بهتر است به مسیر پیچ خورده پایبند باشید ، سعی کنید همه چیز ممکن را پیش بینی کنید و واقعیت را حداکثر کنترل کنید.
• ما دیگر ریسک نمی کنیم و به طوفان ایده های جدید و پروژه های امیدوار کننده نمی شتابیم ، زیرا با دقیق ترین محاسبات ، ممکن است قیمت همچنان بی دلیل بالا باشد و هیچ کس ما را در برابر شکست بیمه نکند.
• ما از شاد بودن اجتناب می کنیم ، زیرا دیر یا زود یک نوع گیر کردن اتفاق می افتد و خوشبختی "خراب می شود" و دیگر آنطور که ما برای خود تصور می کردیم کاملاً خوشحال نخواهد بود. و از آنجایی که ما از شگفتی می ترسیم ، ما ششم خود را می شناسیم و قبلاً همه این "خوشبختی" را سه بار امتحان کرده ایم ، پس بهتر است چیزی را برای خود در آنجا خراب کنیم. از پیش. به منظور سقوط ناگهانی ، شکستن زانو یا قلب.

بنابراین ما طوری زندگی می کنیم که خدا نکند. به جای پذیرفتن شکست ها و شکست ها به عنوان بخشی عادی از زندگی و یادگیری برخورد با آنها. بر آنها غلبه کنید. مانند یک تخته سنگ غیر منتظره یا یک درخت افتاده در جاده. با این حال ، پسر خوب همیشه ما را وسوسه می کند که به عقب برگردیم ، کاملاً از این جاده های احمقانه و راه حمل و نقل مسخره سرخورده شده ایم.

ترس از موفقیت

یکی از خطرات واقعی و جدی در تلاش های جدید ، موفقیت است. "از خواسته های خود بترسید ، زیرا آنها به حقیقت می پیوندند." با این واقعیت که ناگهان فردی موفق شده اید چه خواهید کرد؟ این کل جهان وارونه است (خوب ، یا برعکس). دیگر نمی توانید در سایه ها پنهان شوید و باید عواقب آن را پاسخ دهید. شما باید زندگی در دنیای جدید را بیاموزید. چه چیزی در آن شما را می ترساند؟

• آنها شما را خواهند دید. شما برداشتید و به جهان نشان دادید که می توانید. اکنون آنها برای مشاوره ، پول به شما مراجعه می کنند ، فقط چای را با مربا بنوشید ، زیرا بودن در کنار یک فرد موفق بسیار خوب است. چگونه می توانید با موفقیت خود مطابقت نداشته باشید؟
• موفقیت می تواند راه رسیدن به دست نیافتنی را از شما سلب کند. شما در حال حاضر این روحیه را دارید که در تمام زندگی خود بر سر یک مشکل حل نشدنی مبارزه خواهید کرد - قضیه فرما ، خرید خانه شخصی خود ، تشکیل خانواده ، جستجوی همسر و سپس یکبار برای همیشه. در اینجا عشق ، یک ایده درخشان یا راهی برای کسب درآمد وجود دارد. آیا قبلاً به دنیای "نه با خوشبختی ما" عادت کرده اید و اکنون چگونه؟
• شاید موفقیت آن چیزی نباشد که انتظارش را داشتید. یعنی همیشه اینطور نیست ، اما برای کشف آن ، باید به آن دست پیدا کنید. موقعیت جدید به معنای مسئولیت های جدید است ، پول بیشتر به معنای نگرانی در مورد محل سرمایه گذاری (یا چگونگی هدر دادن آن) است ، روابط نزدیک یک رقص مداوم است ، جایی که هر کس موسیقی خود را می شنود و غیره. و غیره. آیا به آن احتیاج دارید؟
• موفقیت نگرش شما را تغییر می دهد. در جهات مختلف. کسی تحسین می کند ، کسی حسادت می کند ، کسی احترام می گذارد ، کسی می خواهد با اهداف مزدورانه با شما ارتباط برقرار کند … واقعیت باقی می ماند - با شما متفاوت رفتار می شود.و در اینجا ترس از دست دادن کسانی که نزدیک هستند به وجود می آید. در بسیاری از پاسخ های مقاله قبلی ، نگرانی هایی وجود دارد ، "و اگر من تغییر کنم و دیگر" خوب "نباشم ، اگر کسانی را که برای آنها تلاش می کنم از دست بدهم ، چه می کنم؟"

نگرانی های بسیار دیگری نیز وجود دارد ، اما همه آنها یکجا نیست.