2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
البته این در مورد "رویارویی" و ارائه ادعاها نیست ، چه کسی به چه کسی بدهکار است و چه زمانی چه چیزی را نداد.
داشتن وضوح و درک در هر مرحله از زندگی بسیار مهم است ، رابطه شما با مادرتان چیست؟ رابطه شما با مادرتان چگونه بر زندگی شما تأثیر می گذارد ، کاری که اکنون انجام می دهید؟ آیا مسیر و اهداف خود را دنبال می کنید؟ یا هنوز رویاها ، خواسته ها ، ارزشها یا ایده های مادر خود را برآورده می کنید ، که ممکن است برخلاف واقعیت باشد. در حال حاضر فاصله بین نسل ما و نسل مادر بزرگ است. این فقط گجت ها نیست. نسل ما در جامعه مصرف کننده زندگی می کند. او با موقعیتی مشخص می شود - "بگیر ، زیرا آنها به من بدهکار هستند". من فوراً تصریح می کنم که این بدان معنا نیست که همه چنین زندگی می کنند.
به عنوان مثال ، در رابطه با مادر ، این خود را از طریق انتظارات نشان می دهد:
- مامان باید منو دوست داشته باشه
- مامان باید مراقب من باشه
- وقتی احساس بدی دارم یا چیزی درست نمی شود ، مامان باید از من حمایت کند
- مادر باید به من کمک کند مشکلاتم را حل کنم
- اگر می خواهد شغلی برای من داشته باشد ، مادرم باید جالب ترین دانشگاه را به من پرداخت کند
- مامان باید ، باید ، باید …
و مهم نیست که فرد چقدر - 20 یا 40 ساله - در سطح ناخودآگاه است ، من هنوز می توانم این انتظارات را برآورده کنم.
من اغلب در مشورت هایم می شنوم: "زندگی خوب پیش نمی رود ، با پول یا کار بد است ، زیرا مادرم برای برخی از دانشگاه ها پول جمع کرد ، او به اندازه کافی دوست نداشت ، به هیچ وجه حمایت نمی کرد" - و در تصویر در دنیای یک شخص ، مادر با قدرت خدا به نوعی هیولا بزرگ تبدیل می شود و خود مرد ، قربانی اتفاقی مادر "اشتباه".
منظور از درگیری داخلی در اینجا چیست؟
- سخت است که مادر را آنطور که هست ببینم
- در تفکر جادویی بمانید که این قدرت مادر است که بتواند سرنوشت خود را موفق کند
- نه فقط خود را آشکارا ببینید - او از چه استراتژی های رفتاری حمایت می کند ، در چه چیزی غرق شده است
- در رحمت الگوها است ، زیرا در واقع چیزی برای او غیرقابل تحمل است
- حرکت عشق قطع می شود
- نمی تواند جدایی عاطفی از مادر را تحمل کند
- فرصتی برای پذیرش مسئولیت سرنوشت خود ، ممکن است نه تنها کمبود شخصیت ، بلکه انرژی نیز وجود داشته باشد
- حالت تنهایی
این درگیری پیچیده داخلی غالباً به عنوان موضع "مادرم به من بدهکار است - به من بدهکار است" پنهان می شود. و در فرد با ضربه شدید عاطفی رد می شود. یک استراتژی بقا در حال شکل گیری است ، که خود را در همه زمینه های زندگی ، در درجه اول در روابط با مادر نشان می دهد. به هر حال ، موقعیت "مادر باید دوست داشته باشد ، مراقبت کند ، حمایت کند" چیزی بیش از یک پرخاشگری بزرگ و بسته بندی شده نیست ، که بدون یافتن راه خروجی مستقیم ، شخصیت فرد را شکافت.
ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد:
- ممنوعیت خشم در خانواده وجود داشت
- در خانواده ، قدرت والدین با ممنوعیت ها یا خشونت حمایت می شد
- كاهش كلي احساسات و عواطف در خانواده وجود داشت
با درک آنچه در رابطه شما با مادرتان اتفاق می افتد ، می توانید تعیین کنید که در کدام قسمت از شخصیت خود گیر افتاده اید - کودک درونی یا قربانی.
از چه استراتژی هایی در زندگی خود استفاده می کنید - کاهش ارزش ، کنترل ، اجتناب از واقعیت.
شما از چه ممنوعیت هایی حمایت می کنید - در مورد احساسات ، در بیان عصبانیت ، در مورد توانایی بهتر و بیشتر برای خودتان.
و البته به دنبال راه حلی برای همه اینها باشید.
توصیه شده:
اگر ارتباط با مادر غیرقابل تحمل است. قسمت دوم: چرا مادر من را دوست ندارد؟
وقتی با افرادی صحبت می کنم که مطمئن هستند مادرشان آنها را دوست ندارد ، می پرسم چرا آنها این تصمیم را گرفتند. در پاسخ می شنوم: او همیشه به من فحش می دهد ، از من راضی نیست. او دائماً از من به اقوام شکایت می کند. شما یک کلمه محبت آمیز از او نخواهید شنید.
چرا یک مرد از معشوقه خود جدا می شود؟ درک اینکه چرا یک مرد متاهل معشوقه خود را ترک می کند؟
چرا یک مرد از معشوقه خود جدا می شود؟ بسیاری از معشوقه ها برای مردان متاهل (از جمله برای کیف پول خود) می جنگند ، سعی می کنند زنان خود را بترسانند ، در آنها احساس وحشت ایجاد کنند ، آنها را تسلیم کنند و داوطلبانه شوهران خود را رها کنند. برای این ، افسانه هایی در مورد برتری کل معشوقه ها بر همسران در سن ، جنسیت ، ظاهر ، شخصیت و غیره ایجاد می شود.
درک بدون قضاوت: چه چیزی خوب است و چرا بسیار دشوار است
چرا درک بدون قضاوت اینقدر خوب است و چرا مردم هنوز عجله ای برای کنار گذاشتن ارزیابی (و درک ارزشیابی) ندارند؟ به طور کلی درک بدون قضاوت چیست؟ این رد ارزیابی ها و مقایسه هایی است که شخص در جهان پیرامون خود می بیند. در زندگی عادی ، یک فرد به سرعت همه اشیایی را که می بیند به دسته های "
روانشناسی چیست و چرا بیان احساسات خود مهم است
در دنیای مدرن ، بیش از 250 روش روان درمانی وجود دارد. رایج ترین آنها روانکاوی ، گشتالت درمانی ، درمان مشتری مداری ، درمان رفتاری شناختی ، درمان بدن محور ، خانواده درمانی سیستمیک است. و من یک "ماهر" در سایکودرام هستم. این کلمه اغلب مردم را می ترساند و می ترساند.
10 دلیل قانع کننده که چرا می توانید چشم انداز رابطه خود را درک کنید
ایجاد یک خانواده صحیح و قوی برای یک دختر مدرن روز به روز سخت تر می شود. مردان در خانواده های تک والدین بزرگ می شوند و مهارت های رفتار صحیح مردانه را از دست می دهند ، تحت تأثیر مادر خود هستند ، قمار ، اعتیاد به الکل و مواد مخدر دارند ، در کار تنبل هستند ، از مسئولیت می ترسند ، در زندگی منفعل هستند و غیره.
