2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
ما می توانیم بسیار هدفمند باشیم! به عنوان یک روانشناس ، می خواهم به شما بگویم که تفاوت های ظریف در اینجا وجود دارد))
1. مطلوب است که هدف را در زمان حال و به صورت کامل تدوین کنیم.
به عنوان مثال: - من برای سال جدید در بالی می روم!
2. هدف باید واقعی و درست احساس شود.
در مورد چیز درست: اگر شک اخلاقی دارید ، راه زیادی را پیش نمی برید.
درباره واقعی: ناخودآگاه انرژی را برای چیزی که به نظر غیر واقعی به نظر می رسد ، اختصاص نمی دهد.
چه باید کرد؟ هدف را به اهداف متوسط و شدنی تقسیم کنید.
به عنوان مثال: - من 100 دلار بیشتر می گیرم.
(در عوض من یک میلیون دلار درآمد دارم)
اما برای برخی ، یک میلیون مبلغ بسیار واقعی است.
بعد همه چیز خوب است:)
در جستجوی روابط ، می توانید اهداف فرعی را نیز برجسته کنید - ابتدا یکدیگر را بشناسید. سپس به ملاقات بروید. سپس - اوقات خوشی داشته باشید. و فقط در آن صورت - برای ازدواج.
در مورد نظافت عمومی ، که مقابله با آن دشوار است - همچنین اهداف فرعی: من یک اتاق را پاک می کنم ، سپس اتاق دیگری و غیره.
3. هنگام تدوین هدف ، بهتر است بر روی مشکل تمرکز نکنید - و نه بر روی راه حل.
به عنوان مثال: - من به اندازه نیازم درآمد دارم.
(به جای خلاص شدن از شر فقر)
4. بهتر است از نفی (نه و نه) استفاده نکنید.
به عنوان مثال: من هر روز سالم تر ، جوان تر و بهتر می شوم.
(به جای مریض نشدن ، پیر نشدن ، ناراحت نشدن)
5. به یاد داشته باشید که خود را در جمله بندی وارد کنید.
به عنوان مثال: - من به خودم اجازه می دهم خوشحال باشم!
6. 1 بیانیه - 1 گل.
یعنی یک کلبه جداگانه - یک ماشین جدا:)
7. به حالت عاطفی خود توجه کنید - از این طریق هدفی را تدوین می کنید. بهتر است از ترس ، عصبانیت ، نیاز یا ناراحتی به چیزی فکر نکنیم.
رسیدن به چیزی در حالی که در بی علاقگی قرار دارید غیرممکن است.
بهتر است ابتدا خود را شاد کنید.
به خود ، زندگی و خواسته های خود با شادی نگاه کنید.
یک روحیه عالی برای تحقق رویاهایتان - یک روحیه بازیگوش یا یک حالت عزم و اراده!
8. هیچ چیز خوبی از هدف تغییر شخص دیگر حاصل نمی شود. بهتر است فرمول بندی کنید تا همچنان مشارکت فعال در اجرای برنامه های خود داشته باشید.
به عنوان مثال: - من با فرزند نوجوانم زبان مشترکی پیدا می کنم.
(به جای: اجازه دهید فرزندم مطیع شود)
- من روابطم را با شوهرم بهبود می دهم.
(به جای: شوهر خوب می شود)
9. تشکیل هدف - نتیجه نهایی را نشان دهید ، اما راه رسیدن به آن را مشخص نکنید.
به عنوان مثال: - من به خودم اجازه می دهم که به طور م businessثر تجارت خود را مدیریت کنم.
- من به خودم اجازه می دهم از کارم لذت ببرم.
- من به خودم اجازه می دهم به راحتی و آزادانه با …
- من به خودم اجازه می دهم پرانرژی و شاد باشم!
- من به خودم اجازه می دهم ثروتمند و موفق شوم!
چرا اجازه می دهم؟ زیرا فقط خویشتن داری های ما بین ما و هدف ما ایستاده اند!
موفق باشید!
توصیه شده:
خورخه بوکای: 20 قدم در راه رسیدن به خودتان
خورخه بوکای ، روان درمانگر و نویسنده آرژانتینی است. او بیش از 30 سال را به روان درمانی اختصاص داد و پس از آن به نوشتن کتاب روی آورد. "من سعی می کنم در هر جمله فقط افکاری را که در مزایای آنها از تجربه خودم متقاعد شده بودم ، وارد کنم."
راه رسیدن به خود و دیگران شفا از روابط وابسته
در همان گودال می افتم. فرسوده و خسته و عصبانی شده بودم. من از ناتوانی خودم در تشخیص این خیابان و دور زدن این گودال بدنام شگفت زده شده ام. دوباره می افتم ، به خودم آسیب می رسانم و اشک می بلعم ، از خودم در این گودال لعنتی و از کسی که آن را ترک کرده عصبانی هستم.
زن ایده آل - افسانه ها و واقعیت. راه رسیدن به ایده آل شما
یک زن ایده آل از نظر یک مرد یک موزه فوق العاده است ، یک شریک زندگی است که می داند چگونه از هرگونه گفتگو پشتیبانی کند ، گوش دهد و به سوء استفاده ها الهام بخشد. در رختخواب ، او می داند چگونه میل مرد مورد علاقه خود را حدس زده و برآورده کند. در خانه ، او با همه کارهای خانه و همچنین تربیت فرزندان کار بسیار خوبی انجام می دهد.
کارت آرزو یک راه واقعی برای رسیدن به اهداف شما است
تکنیک تجسم "نقشه آرزوها" اغلب با باطنیسم یا طالع بینی همراه است ، اما در واقع ، مبتنی بر دستکاری آگاهی شخصی است. از دیدگاه روانشناسی ، این است که همه چیز را در سر ، افکار ، خواسته های خود مرتب کنید و به نتایج دلخواه برسید. کارت آرزو یک تکه کاغذ است که باید روی آن به طور مفصل آنچه را که می خواهید از زندگی دریافت کنید شرح دهید.
چگونه می توان در راه رسیدن به رویای خود از لغزش جن جلوگیری کرد؟
دو عاشق ، با غلبه بر چنین مشکلات باورنکردنی که فقط در افسانه ها وجود دارد ، رویارویی با جن صحرا ، و دانستن اینکه جن ها واقعاً نمی خواهند خواسته های برخی از فانیان را برآورده کنند ، همیشه آنها را سوء تفسیر می کنند تا در پایان داستان ، شخص را به عنوان یک احمق رها کنید ، موارد زیر را انجام دهید:
