2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
مدت زمان آن بستگی به منبع اولیه دارد. می توانید این کار را ماه ها یا حتی سال ها انجام دهید. گاهی اوقات این فرایند فرسودگی شغلی نامیده می شود ، در حالی که حتی کار مورد علاقه شما می تواند به وضعیتی منجر شود که شما هیچ چیزی را نمی خواهید.
بدترین چیز در مورد فرسودگی شغلی این است که هرگز به طور ناگهانی رخ نمی دهد. کافی است که نسبت به خودتان کاملاً حساس نباشید و اینجاست.
حساسیت به خود چیست؟
در تشخیص لحظه خستگی ، قبل از اینکه خستگی غیرقابل تحمل شود. این در مورد قطع ارتباط قبل از این است که خودمان را با این تماس مسموم کنیم. لازم است قبل از وقفه ، با استفاده از بیماری یا فورس ماژور مکث کنید.
عقیده ای وجود دارد که خون آشام های انرژی وجود دارد و تعامل طولانی مدت با آنها منجر به ویرانی می شود. این اشتباه است. خرابی ناشی از عدم حساسیت به خود و نحوه برخورد با احساسات است که منجر به از دست دادن انرژی می شود. به هر حال ، وقتی زیاد است ، خسته می شویم ، و نه فقط وقتی کار می کنیم. کافی است که برای مدت طولانی از این حالت جلوگیری کنید ، و در حال حاضر - منابع ناکافی می شوند.
همچنین عقیده ای وجود دارد که افراد سمی وجود دارند - بستگان ، همکاران و آشنایان ، که "ماموریت" اصلی آنها ایجاد واکنش های احساسی است. این نیز کاملاً درست نیست. مردم سمی نیستند ، بلکه شیوه ای است که ما احساسات ناشی از چنین افرادی را پردازش می کنیم.
این نظر وجود دارد که هرچه بیشتر بدهی ، بیشتر به دست می آوری. این امر به ویژه صادق است و بسیاری عمداً در خود سخاوتمندی ایجاد می کنند تا پول بیشتری وجود داشته باشد. همیشه اینطور نیست. اگر هزینه می کنید زیرا نمی توانید بفهمید که چگونه با پول ارتباط برقرار کنید ، و در درون خود مجموعه کاملی از نگرش های گذشته را دارید ، کار نخواهد کرد. و سپس ، با این حال ، شما می توانید یک فرد بسیار موفق در تجارت باشید ، اما به دلایلی به طور دوره ای خود را به گرسنگی می رسانید.
و بسیاری از مردم نیز معتقدند که گرفتن پول برای کاری که الهام بخش و خوشایند است دشوار و اشتباه است. سلام کمیابی در این موقعیت خیلی سریع اتفاق می افتد. یک هنرمند نباید گرسنه باشد. هنرمند باید توانایی خلق بیشتر ، حمایت از ایده ها و پول مازاد خود را برای خود تضمین کند.
مدیریت مازاد بر شما بسیار مهم است. وظیفه اصلی دادن و دریافت به نسبت مساوی است. نیازهای خود را برآورده کنید ، از احساسات آگاه باشید ، خواسته ها را به خاطر بسپارید و مراقب لحظاتی باشید که تعادل به سمت "بخشیدن" بیشتر از "دریافت" تغییر می کند. مراقب خودت باش!
توصیه شده:
"آیا عادت عذرخواهی بیش از حد ادب است یا چیز دیگری؟" چگونه از شر خلاص شویم
آیا با افرادی برخورد کرده اید که اغلب برای همه چیز عذرخواهی می کنند؟ یک فرد دائماً عذرخواهی ، صادقانه ، عجیب به نظر می رسد ، این عادت او حتی می تواند افراد اطراف خود را نیز تحت فشار قرار دهد. عذرخواهی قابل فهم و مناسب است ، اگر دلیلی وجود دارد ، دلیلی برای آن وجود دارد.
وقتی زنی بیش از حد می دهد ، همیشه کم می گیرد
هنگامی که یک زن مورد حمله کینه قرار می گیرد ، نمی تواند خود را به احساس عشق برساند. او می تواند مانند یک فرد عاشق رفتار کند ، اما قلبش بسته است. وقتی قلب یک زن بسته می شود ، او شروع به شمارش نقاط می کند و مرد همیشه بازنده است. کینه زنانه وقتی فردی دندان درد می کند ، برای او دشوار است که خوب و مهربان باشد - همین امر در مورد حملات کینه توزی در یک زن نیز صدق می کند.
کمبود توجه والدین
وقتی کودکان ما شروع به بی ادبی می کنند و رفتار می کنند ، همانطور که به نظر می رسد ، طوری رفتار می کنیم که ما به خود اجازه نمی دهیم ، تعجب می کنیم. از ما دور می شوند در شدیدترین موارد ، آنها شروع به مصرف مواد مخدر می کنند و درگیر گروه های تبهکار می شوند.
اثر لابکوفسکی و کمبود همدلی مرد
کمی اطلاعات نظری برای جلوگیری از سرزنش قربانی "چرا آنها به چنین متخصصانی مراجعه می کنند ، آیا واقعا قابل درک نیست". در حال حاضر ، هنگامی که تعداد دیدگاه های مصاحبه میخائیل لبکوفسکی با ایرینا شیخمان تقریباً 2 میلیون بازدید است ، نمی توان محبوبیت آن را ، به هر ماهیتی ، انکار کرد و این پدیده محبوبیت است ، نه مبنای نظری آن ، که بسیار زیاد است.
گاهی اوقات تمایل به خواب زیاد کمبود انرژی نیست ، بلکه عدم تمایل به زندگی است
عبارات مشت زدن موضوعی از کتاب من: "ABC فال فکری" اگر کمی بخواهیم چقدر می توانیم انجام دهیم …؟ بهتر است صد بار فکر کنید و تنها آرزو کنید تا اینکه بعداً پشیمان شوید که صد بار آرزو کرد ، و یک فکر … وقتی می خواهید به دیگران خدمت کنید ، باید بررسی کنید که ما از چه وضعیتی این کار را انجام می دهیم:
