2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
چگونه سبکهای دلبستگی بر ماهیت روابط زوجی تأثیر می گذارد
و همچنین روان درمانگر کنستانتین یگنیوک به روش جالبی در مورد سبک های دلبستگی مطابق با مفهوم جان باولبی صحبت کرد. در عمل ، من اغلب تأیید این مفهوم را می بینم.
جان باولبی ، روانکاو انگلیسی ، نظریه دلبستگی را ایجاد کرد ، که بر اساس آن رابطه مادر و کودک در سالهای اول زندگی برای رشد شخصیت کودک و روابط بین فردی در طول زندگی بسیار مهم است. (و سایر مراقبین) به ثبات تبدیل می شود. ادراکات داخلی و انتظارات از روابط صمیمی ، که توانایی فرد در ایجاد روابط نزدیک و پاسخگویی کافی به تفاوتهای اجتناب ناپذیر انتظارات و تعارضات به آنها بستگی دارد.
تجربه یک رابطه عاطفی ایمن و گرم با مادر شما پایه ای است که روابط شخصی یک فرد در طول زندگی بر اساس آن بنا شده است. جدی ترین مشکلات زمانی بوجود می آیند که والدین در مورد دلبستگی خود به والدین دچار مشکلات حل نشده باشند. مطالعات نشان داده است که سبک های دلبستگی می تواند از نسلی به نسل دیگر منتقل شود ، یعنی تجربیات دوران کودکی روابط دلبستگی بر شکل گیری ارتباط عاطفی با فرزند خود تأثیر می گذارد.
در نتیجه مشاهدات مربوط به روابط متقابل مادر و نوزاد ، مری اینسورث ، روانشناس انگلیسی ، گونه ای از سه سبک دلبستگی آنها را ارائه کرد: ایمن ، اجتنابی و مضطرب.
افرادی که دارای سبک دلبستگی ایمن بودند ، مادرانی نزدیک ، پاسخگو و مراقب در اوایل کودکی داشتند ، به نیازهای خود توجه می کردند و هنگامی که نوزادانشان به آرامش نیاز داشتند ، عشق نشان می دادند. در نتیجه ، کودکان دارای دلبستگی های مطمئن این اطمینان را دارند که همیشه می توانند توجه والدین را در صورت نیاز جلب کنند. این تجربه نگرش آنها را نسبت به زندگی به طور کلی تعیین می کند. این کودکان می توانند استراحت کرده و دنیای اطراف خود را کشف کنند.
متعاقباً ، افرادی که دارای سبک دلبستگی ایمن هستند معمولاً می توانند بین استقلال و نزدیکی در رابطه با شخص دیگر تعادل پیدا کنند. آنها خود را جذاب و دلسوز می دانند. آنها نیازی به تأیید خارجی ارزش خود ندارند. از آنجا که توسعه آنها در فضایی با قابلیت اطمینان و امنیت اتفاق افتاده است ، آنها به افراد دیگر اعتماد می کنند ، می توانند احساسات خود را به اشتراک بگذارند و از آنها کمک بخواهند. افرادی که دارای سبک دلبستگی ایمن هستند ، مهارت های ارتباطی خوبی دارند. آنها می توانند خلق و خوی خود را تنظیم کنند ، احساسات متضاد را ادغام کنند ، احساسات منفی را کنترل کنند ، درگیری های نوظهور را با همکاری شریک خود حل کنند. در شرایط بحرانی ، راهبردهای سازنده تری برای حل مشکلات در اختیار آنها قرار می گیرد.
افرادی که دارای سبک دلبستگی مضطرب / دوسویه هستند معمولاً در دوران نوزادی مراقبت های مداوم نداشتند. مادرانشان گاهی با محبت و همدردی با آنها رفتار می کردند ، گاهی نیازهای آنها را نادیده گرفته و نادیده می گرفتند. به نظر می رسید این ناسازگاری باعث می شود بچه ها مطمئن نباشند که آیا مادرشان در زمان نیاز به آنجا حضور خواهد داشت یا نه.
متعاقباً ، افراد دارای دلبستگی های مضطرب / مبهم تمایل دارند اهمیت نزدیکی و دخالت در روابط را تقریباً تا حد ادغام و از دست دادن مرزهای شخصی بزرگنمایی کنند. آنها غالباً از نگرانی و شک به خود رنج می برند و مشغول امنیت احساسی رابطه هستند.بیشتر از همه ، آنها می ترسند که آنها را ترک کنند ، بنابراین ، تجلیات نیاز شریک زندگی به تنهایی و استقلال توسط آنها به عنوان یک خطر جدی تجربه می شود. در روابط صمیمی ، افراد مضطرب / دوپهلو خواستار ، وابسته ، حسود و مستعد واکنشهای "چسبیده" هستند و شریک زندگی اغلب به عنوان یک طفره زن درک می شود.
افرادی که دارای سبک های دلبستگی اجتنابی بودند ، مادرانی داشتند که در اوایل کودکی به وضعیت عاطفی و نیازهای خود حساس نبودند. غالباً طرد و خصومت طولانی مدت از سوی افرادی که باید از آنها مراقبت می کردند وجود دارد. تناوب جدایی و رفتار مزاحم مادر منجر به رفتار محافظتی کودک می شود. او سعی می کند نیاز خود به مادر را فراموش کند ، برای جلوگیری از ناامیدی های جدید ، رفتار محدود و بی تفاوت را انتخاب می کند. وقتی مادر پس از دوره های جدایی برمی گردد ، این نوزادان از نگاه به آنها امتناع می کنند ، گویی هر احساسی را نسبت به او انکار می کنند. در رفتار آنها می توانید سرزنش را ببینید: "تو کیستی؟ آیا باید تو را بشناسم؟ - کسی که در مواقع نیاز به من کمک نمی کند." در سنین نوجوانی ، این رفتار در یک نگرش پایدار از استقلال بیگانه تثبیت شده است.
متعاقباً ، افرادی که دارای سبک دلبستگی اجتنابی هستند ارزش روابط نزدیک را بی ارزش می کنند. به عنوان یک قاعده ، آنها نسبت به روابط شخصی بدبین هستند. تجلی نیاز به صمیمیت توسط آنها به عنوان تهدید تلقی می شود ، بنابراین آنها از خود فاصله می گیرند و از روابط صمیمی اجتناب می کنند. آنها تمایل دارند شریک خود را تغییر دهند و در روابط جنسی غیر الزام آور شرکت کنند. آنها نسبت به نیازهای دیگران حساسیت ندارند و افشای خود آنها را می ترساند. تجربه ناراحتی و ناامنی توسط آنها رد می شود. از آنجا که آنها باید خود را بسیار با اعتماد به نفس تلقی کرده و خود را نشان دهند ، نسبت به واکنش های طرد و عصبانیت حساس هستند."
توصیه شده:
قهوه چگونه بر ما تأثیر می گذارد؟
بسیاری از آنچه ما در مورد تأثیر قهوه بر ما فکر می کنیم درست نیست. بیایید نتایج تحقیقات را بررسی کرده و با حقایق عمل کنیم. اما ما با یک افسانه شروع می کنیم: "افسانه ها می گویند که یک چوپان مراقب به نام کلدی در حدود 300 سال بعد از میلاد قهوه را در اتیوپی کشف کرد.
اسرار روانشناسی. ترومای دلبستگی. ویژگی های آسیب های دلبستگی
ترومای دلبستگی (شامل انواع اختلالات دلبستگی ، علل و پیامدها) پیچیده است. برای درک دقیق آن ، ارزش آن را دارد که از ابتدا شروع کنید. عمو Z. فروید معتقد بود که دلبستگی بر اساس نیازهای فیزیولوژیکی کودک است - برای زنده ماندن ، غذا خوردن ، دریافت مراقبت و توجه.
آنچه می دهند بخور! یا اینکه برآوردن نیازها در دوران کودکی چگونه بر شخصیت و سرنوشت فرد تأثیر می گذارد؟
آنچه می دهند بخور! من خودم را در 4-5 سالگی به یاد می آورم. من پشت میز شام نشسته ام و تا حالت تهوع نمی خواهم شیر با کفهای تند و زننده بخورم ، یا پیازهای لزج پخته ، یا سوپ عجیبی که بوی چیزهای نامفهوم می دهد ، و یک مادر همیشه مشغول یا مربی مهد کودک ، که 15 مورد دیگر دارد بی اعتنایی زیر نظر ، می گویند:
چه کسی یا چه چیزی بر انتخاب شریک تأثیر می گذارد؟ روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟
روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟ "ما انتخاب می کنیم ، ما انتخاب می شویم ، هر چند وقت یکبار همخوانی ندارد … " گاهی اوقات این نه تنها منطبق نیست ، بلکه باعث درد و رنج ما می شود ، و سپس - احساس ویرانی ، کینه ، تحقیر ، مجموعه ای از انواع پیچیدگی ها و موارد دیگر ، که تأثیر بسیار مخربی بر ما دارد و افسوس ، در مورد روابط ما با شرکای آینده بنابراین چه چیزی یا چه کسی ما را مجبور به انتخاب این یا آن شخص می کند؟ چرا ما او را با تمام وجود دوست دار
چگونه ترس دوران کودکی از مادر بر روابط زنان بزرگسال با مردان تأثیر می گذارد
برخی از افراد در بدو تولد از داشتن افکار ، احساسات و خواسته های خود محروم می شوند. حق خود بودن را سلب کرد. همه تصمیمات مربوط به کودک توسط مادر گرفته می شود. و حتی هنگامی که "کودک" از نظر جسمی برای مدت طولانی بزرگ شده است ، برای مادر او کوچک ، احمق و ناتوان از تصمیم گیری مستقل باقی می ماند.
