2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
به عنوان یک روانشناس تمرین کننده که با خانواده ها (والدین + فرزندان) کار می کند ، اغلب با سوالات مختلف به من مراجعه می کنند. آخرین باری که در مورد ترس کودکان از آب (مخازن) ، ترس از حمام و در واقع شستن موهایشان س questionsالات بیشتری وجود داشت
مقاله من در مورد نحوه رفتار با والدین (و چکار باید کرد) هنگامی که کودک شما قبل از شستن سر شروع به هیستری می کند ، کودک از صابون امتناع می کند ، از حمام رفتن می ترسد ، اجازه شستشو ندارد.
مهمترین چیزی که من با آن شروع به گفتگو با والدین می کنم ، اطلاعات است.
ترس یک احساس کاملا عادی و اساسی است. ترس غریزی ، غیرمنطقی است (یعنی به کنترل و هیپنوتیزم نمی پردازد) و به عنوان یک قاعده ، از چیزی محافظت می کند.
ترس از شامپو زدن در برابر احساسات ناخوشایند محافظت می کند. یک ترس مشابه ، اغلب از ورود آب یا صابون به چشم ها ناشی می شود ، کودک احساسات ناخوشایندی را به شکل سوزش ، درد ، غیرقابل پیش بینی بودن (برای کودک یک تجربه غیر منتظره بود) و نقض امنیت (کودک در این وضعیت درمانده بود) دریافت کرد.)
بنابراین ، بسیار مهم است که ترس کودک را بپذیرید.
نه اینکه بگویید "خوب ، چه می کنی؟ عیب ندارد …" ، "دست از افراط بردار …" ، "دست از اختراع بردار" و غیره.
این به هیچ وجه به کودک کمک نمی کند (در صورت وجود چنین ترس ، هنگامی که کودک بیش از 3-4 سال سن دارد) برای مقابله با وحشت ، اما فقط وضعیت را تشدید می کند.
بهتر است بگویید که او را درک کرده و وضعیت او را به اشتراک می گذارید ، مراقب باشید ، مراقب باشید و تمام اعمال خود را بیان کنید (این به کودک کمک می کند تا بر کل وضعیت تسلط داشته باشد و بفهمد اقدام بعدی چه خواهد بود).
پذیرش ترس کودک همچنین ایجاد شرایط مطلوب برای اصلاح وضعیت اضطراب است (اگر ما در مورد کودکانی صحبت می کنیم که ترس از شستن سر آنها وجود دارد ، سن آنها 1-3 سال است)
این مهم است که بدانید ترس از شستن موها در سن 1-3 سالگی طبیعی و وابسته به سن تلقی می شود و این بدان معناست که هیچ اقدام خاصی از طرف والدین لازم نیست. کافی است ترس نوزاد را بپذیرید ، شرایط راحتی ایجاد کنید (در زیر درباره آنها خواهم نوشت) و صبور باشید (بدون خشونت جسمی و روانی).
چه توصیه هایی می کنم:
1. ماسک شنا ، با یا بدون لوله یا عینک (مانند استخر) تهیه کنید - در حال حاضر گزینه های زیادی وجود دارد. ماسک های روشن برای هر سلیقه ای در فروش هستند. این به کودک اجازه می دهد از چشمان خود محافظت کند
برای کودکان از 3 سال توصیه می شود.
2. اگر کودک از حمام رفتن نمی ترسد و ترس فقط با شستن سر همراه است ، پس بیایید درست مثل آن شنا کنیم. اغلب والدین با شستن بدن و حمام کردن ارتباط دارند. این دو مرحله را از هم جدا کنید. بگذارید کودک از آب لذت ببرد ، بدون ترس از نیاز به شستشو (بدن را بشویید ، سر را بشویید)
3. "حفاظت از سوراخ چشم من". این یک ترفند روانشناختی ساده در دسترس والدین است: یک پوشک نرم و پارچه ای (اندازه کوچک) تهیه کنید که در صورت جاری شدن آب روی صورت توسط کودک استفاده شود. کودک از محافظتی (داخلی و خارجی ، به شکل یک شیء) برخوردار است که می تواند در هر زمان صورت خود را خشک کند.
4. بازی درمانی. والدین به کودک کمک می کنند تا وضعیت شستن سر را با استفاده از مثال اسباب بازی های مورد علاقه کودک روشن و آرام کند. یک موقعیت بازی خاص در حلقه خانواده ایجاد می شود ، که در آن کودک تمام مراحل شستن سر خود را طی می کند (از خرید شامپو تا بیرون آمدن از حمام). تخیل والدین هیچ محدودیتی ندارد!
5. بازی "توقف". ساده ترین بازی ای که یک پسر در پذیرایی به من پیشنهاد داد (من این مورد را به عنوان راهی برای کمک به بچه های دیگر انتخاب کردم) ، که شامل یادگیری بستن محکم چشم ها ، بستن دهان و فقط بازدم است. با کلمه "توقف" ، کودک یخ می زند (مانند مجسمه جادویی) ، دهانش را می بندد و چشمانش را در حمام فشرده می کند. در این مرحله ، آب شسته می شود.
6. خرید کلاه شنا. برای fashionistas دختر ، این بسیار مهم است:) برای پسران ، با یک محافظ فروخته می شود.
7. کاشی رنگ حمام بخرید و از حمام "مطالعه کودک" تهیه کنید (برای کسانی که از آن می ترسند مهم است).چنین رنگهایی به راحتی تمیز می شوند ، سازگار با محیط زیست هستند و اقامت مداوم در "دفتر" برای طراحی به شما امکان می دهد به آرامی بر ترس ها غلبه کنید
اول ، شما اجازه می دهید یک کودک با لباس به آنجا برود - فقط نقاشی کنید.
سپس ، پس از مدتی ، لباسهای خود را در می آورید.
سپس ، آب را تا عمق مچ پا بریزید.
سپس تا عمق زانو.
هنگامی که کودک بر این فرآیند تسلط یافت ، بدون دخالت در فرایند ، آب را روی آن بریزید (هنگام نقاشی).
با گامهای آهسته ، به پذیرش شامپو زدن نزدیک می شوید.
آرامش و ثبات دو دوست والدین با اعتماد به نفس هستند.
البته کار روانشناسی با خانواده تا حد زیادی فردی است.
و من باید به شرایط زندگی ، قوانین زندگی و گاهی روابط درون زن و شوهر بپردازم.
توصیه های موجود را نوشتم.
علاوه بر پیروی از آنها ، همیشه می توانید با یک روانشناس در محل زندگی خود تماس بگیرید و راههای فردی را برای غلبه بر ترس های فرزند خود بیابید.
توصیه شده:
خیانت. باید باهاش چکار کنم؟ چه باید کرد؟ نحوه برخاستن و رفتن
آیا می دانید سخت ترین قسمت خیانت چیست؟ اینها احساسات لطیفی نسبت به یک خیانتکار است. چقدر ساده خواهد بود اگر آن ناامیدی باورنکردنی ، که پس از شوک اخبار بسیار دردناک سقوط کرد ، تمام احساسات گرم را به هیچ وجه نسوزاند. هیچ عشقی وجود ندارد ، عصبانیت و ناامیدی باقی ماند ، آنها صفحه را ورق زدند و رفتند.
"من یک خبر بد برای شما دارم: عشق به کودکان به این معنا وجود ندارد." چگونه والدین فرزندان خود را مثله می کنند
نسل قدیم زیر لب می گوید: "جوانان اشتباه کردند." اگر از این پیام پیش برویم ، این تصور به وجود می آید که ، هر کجا را که نگاه کنیم ، ما توسط زنان زن محاصره شده ایم ، "افراد فناوری اطلاعات" که در دنیای مجازی خود جمع شده اند ، هیستریک های رهایی یافته و دخترانی که فقط در آرزوی ازدواج سریع با یک "
آیا باید شریک زندگی خود را ترک کنم؟ همیشه در موردش فکر میکنم. دلایل و چکار باید کرد؟ روانشناسی رابطه و روانشناسی شخصیت
چرا یکی از شرکا می تواند بین انتخاب ترک شریک یا ماندن عجله کند؟ در این صورت چه باید کرد؟ در واقع ، این پدیده غیر معمول نیست - بسیاری از افراد با درخواست مشابهی به مشورت شخصی می آیند. و در اینجا ارزش درک جزئیات بیشتر را دارد. گاهی اوقات یک فرد می تواند چندین شریک خود را تغییر دهد ، اما مدام روی یک چنگک یکسان قدم بگذارد ، او دائماً در یک رابطه بسیار ناراحت می شود.
رقابت خواهر و برادر. والدین باید چکار کنند؟
والدینی که بیش از یک فرزند در خانواده خود دارند ، از نزدیک می دانند حسادت کودک چیست. اگر شما در حال آماده شدن برای به دنیا آوردن دومین فرزند خود هستید ، آماده رویارویی با این مشکل باشید. متأسفانه ، تجلی حسادت کودکانه اجتناب ناپذیر است ، اما می توان جلوه های آن را هموار کرد.
چیزی که همه درباره آن سکوت می کنند ، یا سعی می کنند وانمود کنند که هیچ اتفاقی نمی افتد
امروز ، گروهی از روان درمانگران موضوع عملیات نظامی در خاک اوکراین را مورد بحث قرار دادند. موضوع پیچیده ، غم انگیز ، غم انگیز و دردناک است. به خصوص برای افرادی که بستگان آنها در منطقه ATO زندگی می کنند. یکی از همکارانش می گوید که او خویشاوندان خود را به اودسا فرا می خواند ، سپس منتظر بمانید ، و سپس ، مانند آن ، خواهیم دید که چه اتفاقی می افتد.
