2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
دوستان ، امروز من دو روش سلامتی را به طور همزمان به شما ارائه می دهم ، که در یک تمرین ترکیب شده اند. این شیوه ها (در ترکیب با سایر استراتژی های روانشناختی) برای بهبود کلی بدن و با بیماری خاصی کار می کند. بیایید شروع کنیم؟
1. اول از همه ، بیایید از نظر داخلی به اندام بیمار نگاه کنیم. بگذارید بر آن اصرار کنیم. با او تماس خواهیم گرفت. به زودی به دیدار او می رویم …
2. حالا بیایید خود را برای بازدید آماده کنیم. ما خلق و خوی خود را با درخشان ترین پیامها ، خاطرات مهربان ، لبخندها تأمین می کنیم - ما خود را با این محتوای مثبت پر می کنیم و "به ملاقات می رویم" از اندام بیمار.
3. تصور کنید که ما به دیدار او می رویم. به بیمار سلام کنید ، تمثیلی در کنار او "بنشینید" ، بطور استعاری او را لمس کنید - "دست او را بگیرید". لبخند.
4. پاسخی را که در پاسخ به یک ویزیت مهربان در اندام بیمار ایجاد می شود ، مشاهده کنید.
5. بیا بالا. در فضای این اتاق قدم بزنید. به پنجره نمادین بروید. بازش کن
6. وظیفه ما این است که اتاق را تهویه کنیم ، تجمع های سمی را آزاد کنیم ، بعد را با هوای تازه و تمیز پر کنیم.
7. حالا پرده ها را باز کنید. بگذارید نور خورشید به بعد برود.
8. ببینید که چگونه طلایی ، نور خورشید به فضای داخلی نفوذ می کند. اتاق دگرگون شد ، درخشید و برق زد.
9. دوباره کنار بیمار بنشینید. شامل یک پتو برای پوشش بیمار با محتوای منابع آماده سازی ویزیت اخیر باشید. اجازه دهید سایبان او با قدرت مقدس شادی آغشته شود ، که شما فقط قادر به جمع آوری و حفظ آن در یک "شی" خاص هستید.
10.حالا اندام بیمار را در این پرده جادویی بپیچید ، بگذارید از شادی شما تغذیه کند.
11. سلامتی کامل براش مبارک باشه با تمام وجود به او لبخند بزنید و لبخند متقابل و درونی او را بپذیرید.
12. بیمار را با پذیرش خود بپیچید - عشق معنوی.
13. در بعد موسیقی ویژه معنوی را تنظیم کنید - موسیقی عشق ، هماهنگی ، شادی.
14. توجه کنید که چگونه بیماری از این فضا خارج می شود ، به دلیل ناسازگاری با پر شدن جدید اتاق.
15. اندام را رها کنید تا بهبود یابد: شما یک فرآیند شفابخش قوی را آغاز کرده اید ، اندام باید بهبود یابد.
16. با آرامش به حالت فعلی خود بازگردید.
بنابراین ، ما سیستم های داخلی را برای خود شفا تنظیم می کنیم و نیروهای منابع بدن خود را بازیابی می کنیم.
برای کسانی که می خواهند این تمرین را تحت دستور مجری انجام دهند ، من یک ویدئوی تمام شده در این زمینه می گذارم.
توصیه شده:
کودک درونی یا هیولای درونی؟
برقراری ارتباط با فرزند داخلی بسیار مهم تلقی می شود. آنها مقاله ، کتاب می نویسند ، آموزش می دهند و فیلم هایی در این باره می گیرند. مرسوم است که "درونی" را پیدا کرده ، "شفا" داده و او را از هر جهت مورد ستایش قرار دهید. اما آیا واقعا اینقدر ضروری و مفید است؟ کودک داخلی غالباً آسیب دیده ، از دست رفته ، رها شده ، در معرض فقدان درک ، مراقبت و عشق در نظر گرفته می شود.
ملاقات با واقعی: روان رنجوری ، روان پریشی ، انحراف
دنیای مدرن دنیایی است که در آن افراد برای لمس احساسات خود ، درک ماهیت آنها ، تشخیص معانی آنها بیش از پیش دشوار است. بیهودگی ، شتابزدگی و نوعی نیاز مبهم برای انجام بسیاری از کارهای ظاهرا ضروری برای او ، فرد را در سیستمی می سازد که همواره او را به جایی می رساند که قبلاً از آنجا خارج شده است ، اما او این را متوجه نمی شود و زندگی خود را در آنجا ادامه می دهد.
استراتژی نویسنده برای آشتی دو اصل - "والدین درونی" و "فرزند درونی"
مشکل تعداد زیادی از تحقیقات روانشناسی اغلب موارد زیر است … مشتری: الف) خود را نشان نداد (تحقیق نکرد ، نمی داند) (یعنی "کودک" داخلی) ؛ ب) پلتفرم داخلی "والد" (مقدمه ، نسخه ، نصب) و به روز رسانی (کار نمی کند ، صیقل نمی دهد) و ج) آغاز واقعی را با مجوزها و پیامهای مفید آشتی نداد (یعنی بردارهای مهم معنوی را با هم ترکیب نکرد:
شیوه های سکوت
سکوت ضروری است. به خصوص برای افراد خلاق یا کسانی که می خواهند یکی شوند. ما همانطور که به هوا احتیاج داریم ، باید سکوت کنیم ، همانطور که گیاهان به نور احتیاج دارند. اگر ذهن ما مملو از کلمات و افکار باشد ، جایی برای ما وجود ندارد و نمی توانیم صدای خواسته های واقعی خود را بشنویم.
حمایت بیش از حد از بیمار - حمایت از بیماری او؟ مراقبت از یک عزیز بیمار
من در مورد چه چیزی صحبت می کنم؟ هنگامی که فردی بیمار است ، واضح است که باید از او به هر طریق ممکن حمایت کرد. از نظر روحی و جسمی. محافظت کنید ، نیازهای فوری او را برآورده کنید ، شرایطی را برای سریعترین بهبود ایجاد کنید ، کمک کنید ، نگرش مثبت او را ارتقا دهید.
