2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بیرون پنجره ، فقط هفت درجه ، خوب ، این منهای نیست. باد جای خود را به باران ، باران - تگرگ یا حتی برف می دهد. و این تصویر در بسیاری از شهرها ، مناطق و مناطق کشور ما است.
و در تقویم ژوئن ، و فردا یکشنبه است.
و من نمی خواهم آخر هفته غمگین باشم.
بنابراین برای حفظ روحیه خوب یا خلاص شدن از حالت بد چه می کنید؟
انتخاب خود را انتخاب کنید!
1. به خودتان بگویید تابستان خواهد بود!
2. از کمد لباس تابستانی خود دیدن کنید (احتمالاً هنوز این کار را نکرده اید). تمام لباس های تابستانی را امتحان کنید! و سپس مشخص می شود که در gardorob چه چیزی را از دست داده اید.
3. سراغ لباس های جدید بروید.
4. مدل موهای خود را تغییر دهید. در حالی که خنک است
5- پدیکور کنید. بگذارید به شما یادآوری کنم که تابستان خواهد بود.
6. یک ظرف جدید آماده کنید.
7. به اندازه کافی بخوابید. زیر باران خوب بخوابید.
8. کتابی را که شش ماه روی میز کنار تخت خواب بوده است ، تمام کنید.
9. بازدید از موزه ، نمایشگاه.
10. به ملاقات بروید.
11. مهمانان را به محل خود دعوت کنید.
12. کاری را انجام دهید که مدت هاست به تعویق افتاده است. به عنوان مثال ، قفسه بالایی را در گنجه جدا کنید. یا تمام بطری ها و شیشه های حمام را مرور کنید. ممکن است چیزی را تمام کرده باشید و دلیلی وجود دارد که بخشی از حقوق خود را برای خریدهای دلپذیر برای قلب ما با بوی دلپذیر و سازگار هزینه کنید.
13. رابطه جنسی داشته باشید.
14. گرد و غبار شبیه ساز را پاک کنید. او مدتهاست سرنوشت خود را فراموش کرده است.
15- ملحفه را عوض کنید. حتی اگر دیروز تغییر کرده باشد ، همیشه حال و هوا را درک می کند.
16. حمام کنید.
17. با والدین ، دوستان نزدیک یا دوستان قدیمی خود تماس بگیرید.
18. به شریک خود ماساژ دهید. و او این کار را برای شما انجام می دهد. یا خود ماساژ دهید ، شما بدن خود را بهتر از دیگران می شناسید.
19. رقص!
20- برای سه ماه آینده برنامه ریزی کنید. تابستان می آید ، من به شما قول می دهم ، و شما در حال ضرر هستید. چه باید کرد؟ چه وظایفی را باید حل کرد؟ چه اهدافی را باید به دست آورد؟
21. گرد و غبار تلویزیون ، مانیتور یا صفحه تبلت خود را پاک کنید.
آیا از هیچ یک از پیشنهادات خوشتان آمد؟ اصلا هیچی؟ هیچ چیز مناسب نیست ، دوست ندارد و شما اصلا به آن احتیاج ندارید؟
سپس
22. به روانشناس مراجعه کنید. بیش از حد سفت نکنید. شما طعم زندگی را ندارید. این بسیار خطرناک است. این رنگ پوست را خراب می کند و چین و چروک ظاهر می شود.
منتظر پیشنهادات شما در نظرات در مورد چگونگی مشغول نگه داشتن خودم در هوای بد در تابستان هستم.
توصیه شده:
زبانهای عشق ما شفاف سازی می کنیم ، یاد می گیریم ، صحبت می کنیم. کارگاه ازدواج درمانی
من می خواهم یک طرح تقریبی کار روانشناسی با یک زوج متاهل ، که به یک موضوع اساسی و مهم اختصاص داده شده است ، با خواننده به اشتراک بگذارم. "زبان های عشق - ما روشن می کنیم ، یاد می گیریم ، صحبت می کنیم." من. شما می توانید چنین گفتگوی مشترکی را آغاز کنید … - بیایید در مورد موارد بسیار مهم و اساسی مشارکت ، روابط زناشویی بیندیشیم:
ما فقط وقتی ارتباط خود را با دیگران قطع می کنیم تغییر می کنیم. هیچ تجربه ای در ارتباط با خود وجود ندارد
تماس حضوری به این دلیل بسیار ارزشمند است که در آن شخص به تجربه دسترسی پیدا می کند و برای جریان آزاد پدیده ها و برداشت های جدید باز است. با این حال ، جذب در او اتفاق نمی افتد. همانطور که قبلاً در کار قبلی اشاره کرده بودم] ، با تجزیه و تحلیل دیدگاه های فلسفی مارتین بوبر ، یک تجربه جدید توسط فردی به دست می آید که او تماس خود را ترک می کند.
چگونه قربانی شدن را متوقف کنیم ، تقصیر والدین ما چیست و چگونه کودکان را خوشحال کنیم
منبع: لابکوفسکی مطمئن است که واکنش روانی شکل گرفته از دوران کودکی به دلیل پرخاشگری والدین می تواند به طور کامل از بین برود و یک واکنش سالم ایجاد شود. میخائیل لابکوفسکی ، روانشناس مشهور مسکو ، می تواند به وضوح توضیح دهد که چگونه افراد سالم با نوروتیک متفاوت هستند و چرا شما باید با لذت زندگی کنید.
9 دلیلی که ما اشتباهات را انتخاب می کنیم و ازدواج را به یک اشتباه بزرگ تبدیل می کنیم
برای ایجاد اتحادیه موفق ، باید نه تنها همسر جان خود ، بلکه خود را نیز درک کنید. هر شخصی که تصمیم می گیریم با او تشکیل خانواده دهیم برای ما ایده آل نیست. توصیه می شود کمی بدبین باشید و بفهمید که هیچ کمالی وجود ندارد و ناراحتی ثابت است. با این وجود ، برخی از زوج ها در برخی از سطوح اولیه ناسازگار هستند ، ناسازگاری آنها آنقدر عمیق است که در جایی فراتر از ناامیدی ها و تنش های عادی روابط طولانی مدت قرار دارد.
رویای یک شب تابستانی و افکار خیانت به همسر
مردی ، بگذارید او را K. بنامیم ، به مشورت آمد و ترس هایش را درباره خیانت احتمالی همسرش بیان کرد. به قول او: "همسرم در دپارتمانی کار می کند که 70٪ مرد است. من می ترسم که با یکی از آنها رابطه داشته باشد. ما 11 سال است که ازدواج کرده ایم ، یک دختر داریم.
