2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بله … من یک مادر بی ارزش هستم! و من از اعتراف به خود نمی ترسم. و دخترم از اعتراف به من نمی ترسد.. گاهی))) من از ایده آل دور هستم ، و شاید این بهترین چیزی باشد که می توانم به دخترم بدهم! کودک برای شماست!
1. سه سال دیگر 18 ساله می شوید. از این پس می توانید روی سقف دائمی بالای سر خود و صبحانه همراه با ناهار و شام حساب کنید. فقط همین! جوراب شلواری ، لوازم آرایشی و شلوار جین جدید - فقط به عنوان هدیه تولد ، زیرا تا شما را تا 25 سال نگه دارد - نه فرصت وجود دارد و نه میل. خوداتکایی چنین چیزی است … امیدوارم متوجه شده باشید.
2. شما بهترین هستید! تو خیلی خوشگل هستی! تو باهوش هستی! تو از من بهتری. شما بیش از حد وحشی ترین انتظارات من را توجیه کردید! فقط این را بدان!
3. من برای شما یک مثال نیستم - توسط من هدایت نشوید! هیچ کس کامل نیست ، و من نیز از این قاعده مستثنی نیستم! تو من نیستی! شما حق دارید نظر خود را اعلام کنید ، نه اینکه ارزشهای من را به اشتراک بگذارید ، شما مجبور نیستید آنچه را که من دوست دارم دوست داشته باشید.
4. من هستم ، و شما شما هستید.
من کار خود را انجام می دهم و شما کار خود را انجام دهید.
من در این دنیا زندگی نمی کنم تا
برای برآوردن انتظارات شما
و شما به منظور مطابقت با من (F. Perls) زندگی نمی کنید - اساس هر رابطه ای را در نظر بگیرید!
5. وقتی به دیگران بله می گویید ، مطمئن شوید که به خودتان نه نمی گویید! سعی نکنید برای همه خوب باشید ، اما برای همه ، چنین نخواهید کرد!
6. شما در انتخاب های خود آزاد هستید - من هیچ انتظاری از شما ندارم. شما می توانید هر کاری را که می خواهید انجام دهید ، شما آزاد هستید هر راهی را در زندگی انتخاب کنید - بازیگر ، آرایشگر ، بانکدار ، دادستان! من در انتخاب شما دخالت نمی کنم ، اما مسئولیت آن با شما است.
7. من هیچ انتظاری از شما ندارم ، شما هیچ چیزی به من بدهکار نیستید! شما موظف نیستید که دوران پیری من را روشن کرده و تأمین کنید و بدهی های احساسی و مالی را بپردازید.
8. من نیز زندگی خودم را دارم ، و انتظار نداشته باشید که زمان و توجه من همیشه ، به طور کامل و کامل متعلق به شما باشد ، که به هر درخواستی همه چیز را رها کرده و به سمت شما دویدم! من همچنین زندگی شخصی ، حرفه ، دوستان و بسیاری چیزهای دیگر دارم. من هم زندگی می کنم! و او متعلق به شما نیست من می توانم به شما کمک کنم ، اما مجبور نیستم!
9. عشق را نمی توان به دست آورد !!!! هیچ چیزی! هرگز! و تلاش نکن! شما به همان اندازه شایسته عشق هستید! زیرا شما هستید! زیرا شما هستید. و چه کسی شما را دوست دارد - همانطور که دوست دارید! اما این بدان معنا نیست که نباید برای بهتر شدن تلاش کرد. خود را به خاطر دیگری تغییر ندهید ، بلکه برای توسعه تلاش کنید. هر کدام ایرادات خاص خود را دارند - آنها را تنها بگذارید! با آنها برخورد کنید. بهتر است با نقاط قوت خود کنار بیایید. آنها را مطالعه کنید و پیشرفت کنید!
10. و احترام را می توان به دست آورد! و عشق بدون احترام غیرممکن است! و دیگران تنها در صورتی به شما احترام می گذارند که به خودتان احترام بگذارید! در خود چیزی بیابید که برای آن به خودتان احترام بگذارید.
11. جهان بی انصاف است. و او هیچ چیزی به شما بدهکار نیست! هیچ راه تضمینی برای موفقیت وجود ندارد! روی خودت حساب کن! آنچه را که لازم می خوانید ، آنچه دوست دارید انجام دهید. یاد بگیرید که خودتان را درک کنید. از نیازها و احساسات خود آگاه شوید. و فکر کنید که چگونه برای شما بهتر خواهد بود. آنچه را که لازم می خوانید ، آنچه دوست دارید انجام دهید. و هرگز خود را فدای دیگری نکنید! حتی نزدیکترین آنها! قدردانی نخواهد کرد! همانطور که به جهنم می گویند جاده نیت خیر!
15. همه مردان بز نیستند! به حرف کسی گوش نده. به کلیشه ها و کلی گویی ها دامن نزنید! 10 دوست دختر شما بز دارند ، اما شما ندارید! و اگر بعضی اوقات یک بز باشد (همچنین اجتناب ناپذیر) - دهمین دوست دختر شما نیازی به دانستن این ندارد! زیرا آنها خوشحال خواهند شد که تنها آنها نیستند که "گاو مرده است" ، و با اطمینان خاطر که همه آنها مرد هستند آرام خواهند گرفت! و هیچ چیز نیاز به تغییر و بهبود در روابط ندارد - این آنها هستند! و ما کاری به آن نداریم!
16. همه چیز در زندگی نتیجه انتخاب شماست! فقط والدین انتخاب نمی کنند - شما همانطور که من را دریافت کردید! و آنها دوستان خود را انتخاب می کنند! و مردان انتخاب می شوند! و کار ، و همه چیز - همه چیز دیگر … انتخاب های خود را انجام دهید ، اشتباه کنید ، نتیجه گیری کنید و دوباره انتخاب کنید!
17. زیبایی نیروی وحشتناکی است! و او جهان را نجات می دهد! و همه او را می پرستند. او فقط یک اشکال دارد - به سرعت از بین می رود! همینطور جوانی! و "تمام تخم مرغ های خود را در این سبد" سرمایه گذاری نکنید! انتظار نداشته باشید که همیشه جوان و زیبا خواهید بود - چیزی را بیابید که بدون توجه به زیبایی و جوانی شما را جذاب کند! آنها با گذشت زمان محو می شوند و جذابیت های مبتنی بر هوش ، شوخ طبعی ، جذابیت درونی فقط با تجربه و زمان افزایش می یابد! روی آنها تمرکز کنید! شما نمی توانید اشتباه کنید! و بعد از 25 سال رقابتی خواهید شد!
18مسئولیت زندگی خود را به دوش دیگران نیندازید ، انتظار نداشته باشید که شخصی به شما از وجود راحت تر ، مخصوصاً از مردان ، اطمینان دهد! هر آنچه را که می توانید برای خود تهیه کنید - خودتان انجام دهید! بنابراین کمتر به افراد و شرایط وابسته خواهید شد! و سپس ، شما برای لذت و صمیمیت به مردی احتیاج دارید ، و نه برای برآوردن نیازهای خانگی و مالی ، که برای آن باید هزینه ای پرداخت کنید …
19. به حرف من گوش نده. من می خواهم به شما توصیه های زیادی کنم تا زندگی شما بهتر از من شود! اما تو من نیستی. مقایسه نکنید. برابر نباشید من تو را به دنیا نیاورده ام تا تو ادامه من باشی و انتظاراتم را برآورده کنی. من می خواهم شما زندگی خود را ادامه دهید. و من خوشبختی خود را پیدا کردم!
توصیه شده:
مادر لازم نیست: یادداشت برای کودکان بزرگسال
جدایی یک فرآیند یک طرفه نیست ، اما ما اغلب در مورد والدینی که آماده نیستند ، نمی توانند ، نگه دارند ، رها نمی کنند ، زیاد صحبت می کنیم. درباره مادرانی که با ترس از تنهایی و بیهوده بودن به هم گره می زنند و دنیای آنها حول محور کودکان است. ما عادت کرده ایم که والدین مسئولیت زیادی در قبال کیفیت زندگی فرزندان خود دارند.
نامه از بدن با یادداشت های حاشیه ای
در زندگی هر یک از ما ، دیر یا زود ، حالت "مکث" ایجاد می شود ، هنگامی که برای درک تغییرات ایجاد شده در آن متوقف می شویم. پس از آن ، تنها دو راه وجود دارد: زندگی مانند گذشته یا تغییر چیزی ، بهبود ، اصلاح. "یادم می آید وقتی بعد از مدت ها به من توجه کردی و یخ کردی.
ناامیدی و ناتوانی: آیا زندگی هنوز معنا دارد؟ یادداشت های سخنرانی
دکتر آلفرد لنگل یادداشت های سخنرانی. کیف. 3 جولای 2015. در فرآیند تعیین و تفکر در مورد موضوعی که امروز باید انجام شود ، به این واقعیت فکر کردم که اخیراً در روان درمانی این موضوع مورد بررسی قرار گرفته است ناامیدی و ناتوانی بیشتر و بیشتر رایج است.
تکنیک های دست مادر / پدر و دست مادر و پدر
این تکنیک ها برای بررسی روابط با مادر / پدر ، جنبه های ناخودآگاه تعامل در روابط ، جنبه های شخصیتی زن و مرد ، مناطق درگیری در روابط با والدین طراحی شده اند. به طور کلی ، قابلیت های تشخیصی این تکنیک بسیار گسترده است. "دست مادر / پدر"
آیا مادر شما افسرده است؟ (مقاله-یادداشت)
حجم زیادی از تأملات ، مقالات ، نشریات در زمینه افسردگی وجود دارد. من همچنین می خواهم به این موضوع بپردازم ، اما از زاویه کمی متفاوت. من می خواهم به جنبه ای نگاه کنم - چه اتفاقی برای کودکی می افتد که در خانواده ای بزرگ می شود که یکی از والدینش دچار افسردگی شده است.