2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
احساس ارزش و عزت شخص ، و همراه با آنها لذت زندگی ، از کجا آمده اند - البته ، از دوران کودکی. در اوایل دوران کودکی است که ما نه به خاطر چیزی ، بلکه دقیقاً مانند آن دوست داریم - زیرا ما دوست داریم. هرگونه حرکت کودک باعث خوشحالی والدین و همه محیطهای نزدیک او می شود. لبخند ، حرکات بازوها و پاها ، زمزمه باعث ایجاد شادی و لذت می شود.
به تدریج ، با رشد کودک ، والدین شادی بیشتری را نشان می دهند وقتی او نوعی دستاورد را نشان می دهد. و آنها فقط و فقط از وجود یک کودک خوشحال می شوند. این نه بد است و نه خوب ، در فرهنگ ما ، در جهان ما وجود دارد. اما برای توسعه سالم به هر دو نیاز داریم. از شادی و عشق بی قید و شرط والدین ، از طریق تجربه مشترک این احساس با آنها ، است که نوزاد می آموزد که ارزش دارد و دوست دارد ، همانطور که هست و صرفاً به خاطر این که هست.
اما علاوه بر این ، نوزاد همچنین تجربه می کند که والدین وقتی کاری را انجام می دهند و موفق می شوند احساس شادی و غرور خاصی می کنند. تجربه این احساسات و عواطف همراه با والدین به کودک کمک می کند تا در تسلط بر مهارت ها و توانایی های مختلف حرکت بیشتری انجام دهد.
کودک 4 ساله وقتی از خودش راضی است و به کارهایی که انجام داده افتخار می کند ، چگونه به نظر می رسد؟ او با پشت صاف ایستاده ، شانه هایش آرام و سینه اش صاف است. او از دستاوردهای خود لذت می برد و از تمام بدنش غرور می گیرد. او می تواند با خوشحالی به طرف والدینش بدود ، خود را روی سینه بکوبد و بگوید - "این من هستم" ، "ببین چگونه کار کردم."
وقتی کودک احساس می کند که او را دوست دارند و از او استقبال می کنند ، از این واقعیت که او هست و او دقیقاً چنین است ، وضعیت او نیز کاملاً صاف است ، قفسه سینه او باز است. او برای دریافت و احساس این شادی و عشق باز است. و بعید است با کودکی ملاقات کنید که بسیار دوست داشتنی است و با چرخ عقب و شانه های بسیار پایین شادی زندگی را احساس می کند.
اکنون به یاد داشته باشید که بیشتر در چه وضعیتی بزرگسالان را در اطراف می بینید. قفسه سینه بیشتر به داخل فرو رفته است ، شانه ها کمی به جلو هستند ، پشت در یک نیم دایره است. چنین شخصی چقدر ارزش خود یا لذت وجود خود را احساس می کند؟ آیا فکر می کنید بدن او نشان دهنده آنچه در درون احساس می کند است؟ بدن شما چه شکلی است؟ الان شما چه احساسی دارید؟ آیا بدن وضعیت شما را بیان می کند؟
طبق تجربه من ، اغلب بدن آنچه را که در درون ما اتفاق می افتد بیان می کند. آیا می توانیم حق را احساس کنیم که لذت وجود خود را احساس کنیم؟ ارزش این واقعیت که من در این دنیا وجود دارد را احساس می کنید؟ اینکه من نقش ویژه ای برای خودم دارم ، البته نه کاملاً واضح و قابل فهم؟ اینکه جهان مرا زنده کرد و این در حال حاضر فوق العاده است؟ البته که میتونیم.
وقتی به این سوالات فکر می کنید ، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ آیا قفسه سینه شما باز می شود؟ آیا به خود اجازه می دهید عمیق تر و آزادتر نفس بکشید؟ آیا شانه های شما کمی به طرفین و عقب حرکت می کنند؟ اگر سعی می کنید قفسه سینه خود را صاف کرده و پشت خود را صاف کنید ، وضعیت شما چگونه تغییر می کند؟ عزت نفس چگونه تغییر می کند؟ به لحظه ای فکر کنید که از خودتان راضی بودید و احساس شادی می کردید. آن زمان در درون شما چه می گذشت؟ اندام شما چه شکلی بود؟
گاهی اوقات با تغییر وضعیت بدن ، وضعیت ، می توانیم با آن احساسات و احساساتی که با بیان بدنی مربوطه تجربه می کنیم ، در تماس باشیم. ما می توانیم آن احساسات را در دوران کودکی به خاطر بسپاریم وقتی که ما دوست داشتنی بودیم و به عنوان ارزشمندترین و منحصر به فرد شناخته می شدیم. ما می توانیم چنین تجربه مهمی را پس بگیریم.
در گروه ما "بدن به عنوان منبع" این تجربه و سایر موضوعات به همان اندازه مهم را بررسی می کنیم. به ما بپیوند! اطلاعات بیشتر در مورد گروه در اینجا
ناتالیا فرید شما
توصیه شده:
زندگی چه کسی را داریم زندگی می کنیم؟ مختصری در مورد سناریوهای زندگی
ما روزانه صدها انتخاب می کنیم. ما انتخاب می کنیم که با چه کسی و چه زمانی تماس بگیریم ، کودک را به کدام مهد کودک بفرستیم ، آیا شغل خود را تغییر دهد یا در مهدکودک قدیمی بماند. و هرچه تصمیم جدی تر باشد ، بار مسئولیت را بیشتر احساس می کنیم! با برداشتن این یا آن مرحله از زندگی ، ممکن است حتی از آن آگاه نباشیم ، اما طبق سناریوی خاصی عمل کنیم.
من برای شما زندگی خواهم کرد (تقدیم به همه مادرانی که برای فرزندان خود زندگی می کنند)
اگر مادری بخواهد منتظر نوه هایش بماند ، باید از سر راه فرزندش دور شود. مارگارت بارت من درک می کنم که در حال نوشتن مقاله ای در مورد موضوعی ناسپاسانه هستم ، که من خشم ، عصبانیت و حتی خشم بسیاری از زنانی را که مادری را به عنوان معنای زندگی خود انتخاب کرده اند ، به دنبال خواهم آورد.
صفر کردن به عنوان راهی برای ادامه زندگی یا چگونه از صفر زندگی خود عبور کنید
عبور از صفر به معنای تغییر است ، به این معنی که دوباره متولد شوید ، با دیدگاه ها ، تفکر ، افکار و به طور کلی با شخصیت جدید ، اگرچه بیشتر مردم متقاعد شده اند که تغییر نمی کند. عبور از صفر به این معنی است که برنامه های قدیمی که از آنها استفاده می کردید دیگر کار نمی کنند و برنامه های جدید هنوز در مرحله اتصال هستند.
چگونه می توان زندگی خود را زندگی کرد و نه یک زندگی دیگر یا درباره ارزشهای واقعی و اعمال شده
در جامعه ما ، الگوها و قواعدی به وضوح تعریف شده است که شما برای زندگی "نیاز" و رعایت آنها "نیاز" دارید. از کودکی به ما می گویند وقتی بزرگ شدیم باید چگونه باشیم ، آنها اغلب تصمیم می گیرند که باید چه کار کنیم ، در کدام دانشگاه وارد شویم ، چه نوع منتخبی را در کنار ما می بینند ، به طور کلی سنی پذیرفته شده است حق داشتن فرزندان و این نیز تا حدی وظیفه است - مشاغل ایجاد کنید ، خانواده و فرزندان داشته باشید.
معنای زندگی؟ زندگی کن ، فقط زندگی کن
نویسنده: واسیلاکی ایرینا حس زندگی چیست؟ سوالی که می خواهید پاسخ آن را بیابید. و پاسخ ، همانطور که بسیاری از مردم فکر می کنند ، باید تا حدودی غیر معمول باشد. یا یکی که هیچکس فکرش را نمی کرد. - شما هدفی دارید که به دنبال آن به خواسته خود می رسید ، - از یک نوجوان 16 ساله می پرسم.
