2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
آیا اغلب در هنگام رابطه جنسی از خودتان شرم می کنید؟ و بازتاب برهنه شما در آینه یا شکل عجیب هر قسمت از بدن شما چطور؟ آیا وقتی کسی از شما تعریف می کند یا وقتی لباسی می پوشید که چهره شما را به خوبی نشان می دهد ، احساس ناراحتی نمی کنید؟ آیا از آزمایش در رختخواب خجالتی هستید و اسباب بازی های جنسی برای شما ممنوع است؟ اگر به اکثر سوالات پاسخ مثبت داده اید ، این مقاله برای شما مناسب است.
چرا این مشکلات بوجود می آید؟
1- آموزش جنسی مناسب وجود ندارد
این نکته نه تنها برای نوجوانان (همانطور که بسیاری فکر می کنند) ، بلکه برای افراد در هر سنی صدق می کند. نکته این است که داشتن یک زندگی جنسی فعال و آگاهی کافی در مورد آموزش جنسی دو چیز متفاوت است. اغلب این مشکل در افرادی به دنیا می آید که در اتحاد جماهیر شوروی متولد شده و بزرگ شده اند ، جایی که "رابطه جنسی" وجود نداشت ، یا در خانواده هایی که از کودکی به کودک داده شده است که بفهمد رابطه جنسی چیز بد و ممنوعه است ، یا به سادگی در پرورش و آشکارا تردید می کنند. این سوال را با فرزندم در میان بگذارید.
چگونه حل کنیم؟
دانش و اطلاعات با کیفیت همه چیز شماست! خودتان فرمت را انتخاب کنید که به راحتی می توانید اطلاعات را درک کنید ، خواه کتاب ، مقاله در اینترنت یا فیلم. همچنین ، از مطالعه بدن خود نترسید. خودتان را لمس کنید ، یاد بگیرید که بفهمید چه چیزی برای شما خوشایند است و چه چیزی ، خودارضایی کنید ، در مورد رابطه جنسی با شریک خود ارتباط برقرار کنید ، آنچه را دوست دارید بگویید.
2. "رابطه جنسی شرم آور است"
این باور یکی از رایج ترین مشکلات است. از این گذشته ، اغلب در سطح ناخودآگاه در افراد پنهان می شود ، از دوران کودکی تحمیل می شود و اصلاً هوشیار نیست. ممکن است به نظر برسد که این مربوط به شما نیست ، اما اگر: مشکل شما
چگونه حل کنیم؟
اول از همه ، سعی کنید این ایده را بپذیرید که رابطه جنسی طبیعی است ، خجالت آور نیست ، مهم است و می توان و باید درباره آن صحبت کرد. فرد تنها زمانی می تواند با خود و جهان پیرامون خود هماهنگ باشد که یاد بگیرد همه چیزهایی را که طبیعت به او داده است دوست بدارد و بپذیرد. این س yourselfال را از خود بپرسید: آیا می خواهم از هر قسمتی از زندگی خود شرمنده باشم و فرصت احساس دسته کامل احساسات را از دست بدهم؟
از آزمایش کردن ، استفاده از اسباب بازی های جنسی ، فیلمبرداری از خود و به طور کلی هر کاری که باعث ناراحتی شما و شرکای شما نشود نترسید.
توصیه شده:
جنسیت ، جنسیت ، همجنس گرایی: آیا برای روان درمانگران آسان است که با مراجعان "در مورد" صحبت کنند؟
صحبت با عزیزان در مورد مشکلات حوزه جنسی ، نارضایتی ، تخیلات غیر معمول اغلب دشوار ، غیر معمول یا نامناسب است. مرسوم نیست که این س questionsالات را به پزشکان و روانشناسان در کشور ما بپردازیم ، اما بیهوده … آنچه روانشناسان در مورد جنسیت می گویند - در مصاحبه ای با درمانگر گشتالت فرانسوی ، نویسنده سمینارهای جنسی ، سیلویا شوخ د نوفورن .
هنجار جنسیت تمرین "جنسیت من چیست"
اگر می پرسید: آیا جنسیت شما طبیعی است ، آیا ترجیح جنسی شما طبیعی است و به طور کلی در دنیای مدرن ما چه چیزی عادی است و در رابطه جنسی چه آسیب شناسی وجود دارد ، فکر می کنم این مقاله برای شما مفید خواهد بود. در این مقاله من اندکی دیدگاه خود را درباره هنجارهای جنسی برای شما باز می کنم.
جنسیت ، جنسیت و جهت گیری. اسطوره های رایج
به نظر من نیازی به ارسال چنین متونی در سایت های حرفه ای نبود ، اما متأسفانه ، حتی در میان روانشناسان ، تعداد زیادی افسانه ، اشتباهات واقعی و تصورات غلط در مورد این موضوع پیچیده وجود دارد. هر از گاهی مجلات و وب سایت ها مقالاتی پر از اطلاعات متناقض در مورد جنسیت ، جنسیت و پدیده های جنسی منتشر کرده اند.
مشکلات روانی جنسیت انسان مدرن
جنسیت چیست؟ این یک نوع نیاز ذاتی انسان است که بر اساس ترکیبی از عوامل مختلف فیزیولوژیکی ، روانی و اجتماعی است. چگونه می توان جنسیت خود را تعریف کرد؟ بلکه فرصتی است برای لذت بردن و لذت بردن از صمیمیت و آمادگی برای آن. و اگر مشکلاتی در این زمینه ایجاد شود ، باعث ترس و ناامیدی در افراد می شود ، عمدتا به این دلیل که ما اطلاعات کمی داریم ، به اندازه کافی تحصیل کرده و در چنین موضوعی حساس پایه گذاری نشده ایم.
تخیلات جنسی ، بازی های جنسی ، انحرافات جنسی
بیشتر اوقات ، تخیلات جنسی به عنوان افکار جنسی با محتوای غیرواقعی درک می شوند. یا چیزی که هنوز در تجربه واقعی قرار نگرفته است ، اما افکار در مورد آن هیجان انگیز است و این احساس وجود دارد که در واقعیت ممکن است آن را دوست داشته باشید (که این یک واقعیت نیست).
