2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-12 20:57
در اولین ملاقات یک روانشناس با یک مراجعه کننده / مراجعه کننده ، اغلب شرح حال جمع آوری می شود.
چی شد؟ چه چیزی منجر به روانشناس شد؟ "پاهای مشکل" از کجا می آیند؟
و حتی در اولین ملاقات ، شما نوعی "توجیه" در مورد اقدامات احتیاطی ایمنی انجام می دهید.
بله بله! چنین چیزی وجود دارد …
نکته اول را در این جلسه توجیه کنید - وقت بگذارید!
عجله نکنید ، حتی اگر ناگهان برای شما روشن و قابل فهم شود که تا این لحظه "اشتباه کرده اید!".
عجله ای نیست! حتی اگر واقعاً می خواهید تغییر دهید!
برای توجیه ، یک عبارت خوب وجود دارد که وضعیت را به خوبی مشخص می کند: نه زن در یک ماه بچه ای به دنیا نمی آورند!
یعنی هر تغییری در زندگی شما به مکانی نیاز دارد و برای آن - تغییر - آماده شوید!
تا این لحظه ، وقتی متوجه شدید "چه اشکالی دارد" - زندگی کرده اید! شما یک رفتار عادی دارید! و شما می دانید چگونه این کار را انجام دهید ، اگرچه نتیجه شما را به یک روانشناس کشاند.
اما ، اگر به طور ناگهانی شروع به ایجاد تغییرات کنید ، نتیجه غیر قابل پیش بینی است! عجله مناسب است ، می دانید کجا!)
اما پس چگونه باشیم؟
اولین کاری که می توان و باید در ابتدای کار با یک روانشناس انجام داد (و همچنین در وسط کار و در پایان آن - یعنی همیشه!) - تماشا کنید !!!
نحوه رفتار خود را در مواردی که اکنون می خواهید تغییر دهید مشاهده کنید.
مشاهده کنید - چگونه این کار را انجام می دهید و چه احساساتی را تجربه می کنید … چگونه به رفتار خود واکنش نشان می دهید و چگونه شرکت کنندگان در موقعیت واکنش نشان می دهند …
با مشاهده ، خود را می شناسید! اونی که واقعا نمیشناختش! توجه نکرده اند.
من در شلوغی و شلوغی رویدادهای روز زندگی می کردم ، کارهای شخصی خود را انجام می دادم و متوجه وضعیت شما در همه این لحظات که گام به گام شما را "در مسیر اشتباه" سوق می داد ، نبودم!
چقدر روانشناسان از مراجعان خود که قادر بودند حداقل کمی خود را رصد کنند می شنوند !!!
اینها داستانهای بسیار پر جنب و جوش و پر از خودشان و چیزهایی است که مردم در خود متوجه نشده اند!
و این دانش جدید درباره خود به شما کمک می کند تا زمینه را برای تغییرات مورد نظر آماده کنید. و به تدریج - این تغییرات زنده می شوند! وضعیت تغییر می کند - شخص اعتماد به نفس و شادی را به دست می آورد.
اما در اینجا نیز با "دام" مواجه می شود.
اگر فردی بتواند با درک دلیل آن ، یکبار برای همیشه آن را برطرف کند!
در آن صورت یک جامعه کاملاً متفاوت خواهد بود - جامعه ای از افراد شاد و کاملاً موفق!
با این حال ، در حالی که همه آنها بسیار خوشحال هستند …
حتی با آموختن چیزهای جدید و تغییر موفقیت آمیز چیزی در زندگی خود - به مشاهده ادامه دهید !!! آهنگ جدید خوب است! شگفت انگیز! اما نیروی بی تحرکی باعث می شود که فرد به آسانی - به شیوه ای آشنا حرکت کند!
بنابراین یکبار دیگر - تماشا کنید! این قدرت شماست!
توصیه شده:
علامت "پنهان کردن" چیست؟
این زبان در همه ارتباطات استفاده نمی شود جویس مک دوگال مقاله به وضعیتی می پردازد که مراجعه کننده علائم خود را به عنوان یک مشکل به درمانگر "می آورد". به طور کلی ، این یک روش نسبتاً متداول برای درمان است. هنگامی که خود مشتری با درخواست علامت دار به رواندرمانگر / روانشناس مراجعه می کند ، به عنوان یک قاعده ، او قبلاً مشکوک است که علامت او مربوط به ویژگی های روانی اوست و آماده کار در الگوی روانی شکل گیری علائم است.
روانپزشکان 400 فیلم را تماشا کردند و واقع بین ترین بیماران روانی را در سینما شناسایی کردند
روانی واقعی نمی خندند. خنده شیدایی فقط در فیلم ها شنیده می شود. اگر می خواهید تجسم واقع بینانه ای از یک روانگردان را روی صفحه ببینید ، با شخصیت آنتون چیگور در No Country for Old Men (2007) شروع کنید. او فقط بی سر و صدا نزدیک می شود ، یک لحظه - و شخص مرده است.
کودکان و تلویزیون: چه چیزی و چقدر باید تماشا کرد؟
تصویر روشن و پویا در تلویزیون توجه کودک را به خود جلب می کند. در عرض دو یا دو سال و نیم ، شما می توانید از فرزند خود درخواست "من کارتون می خواهم!" - اگرچه در بیشتر موارد ، طرح ، که برای سن و سطح رشد یک نوزاد خاص مناسب نیست ، برای او غیرقابل درک است.
برادر بزرگتر شما را تماشا می کند
برادر بزرگتر شما را تماشا می کند. غازها ، غازها! -ها-ها-ها. - میخوای بخوری؟ - بله بله بله. - خوب ، پرواز کن! - ما نمی توانیم! گرگ خاکستری زیر کوه ما را به خانه نمی رساند! - خوب ، هرطور که دوست داری پرواز کن ، فقط مراقب بالهایت باش! با عقده حقارت ، یک فرد این اعتقاد را دارد که بی اهمیت است ، زیرا نمی تواند به آنچه نیاز دارد برسد.
من نمی توانم بدون پورنو یا اعتیاد به پورنو زندگی کنم. آیا باید فیلمهای پورنو تماشا کرد؟
در دسترس بودن گسترده اینترنت ، از جمله صحنه ها و فیلم های پورنوگرافی مختلف ، منجر به مشکلات خاصی در روان انسان می شود و به نوعی می تواند روان او را دچار آسیب کند. آیا ارزش دیدن پورنو را دارد ، چقدر خوب است یا بد ، تماشای چنین فیلم هایی چه مزایا یا معایبی دارد؟ معایب آن عبارتند از:
