2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من می خواهم به سادگی و واضح در مورد آنچه مفید است که همه بدانند صحبت کنم. در کلاسهای ما با کسانی که خود را برای روانشناس شدن آماده می کنند ، ما قطعاً به این موضوع می پردازیم ، این بسیار هیجان انگیز است ، من وضوح و وضوح می خواهم.
و او / من / آیا این به طور کلی طبیعی است؟
من از خود درمانی یا تشخیص خود دفاع نمی کنم. اما بیایید آن را مشخص کنیم.
تخصص روانشناسی بالینی ، تجربه مشاوره و تدریس به من امکان می دهد راهنمایی هایی در این زمینه ارائه دهم.
بنابراین. اصول اساسی که می توانیم بر اساس آنها وضعیت هنجار روانی را از ناهنجاری یا آسیب شناسی تشخیص دهیم.
هنجار چیست؟ روشهای مختلفی برای تعیین هنجار وجود دارد. مانند بسیاری از تعاریف روانشناسی ، تعریف "هنجار" را می توان با کلمات "پدیده پیچیده پیچیده" شروع کرد ، اما ما نخواهیم ، برای ما مهم است که واضح باشد.
1 رویکرد آماری است. کمی پیش از این در مقاله درباره او نوشتم. اگر به طور کلی آنچه را که اتفاق می افتد درک کنیم ، می بینیم که هر چند وقت یکبار چنین رفتاری / تظاهری رخ می دهد ، در عوض با تغییر هنجار مواجه می شویم. موهای رنگ شده در بین جوانان کاملاً متداول است ، طبق یک معیار آماری ، این یک هنجار است.
روش 2 شامل تجزیه و تحلیل تناسب اندام است … چگونه یک فرد با کارهای روزمره ، با زندگی ، با کار کنار می آید؟ یا از ویژگی ها ، عادات ، تمایلاتش ناراحت نیست؟ یک نفر 18 گربه دارد ، اما او سر کار می رود ، از گربه ها مراقبت می کند ، آنها هنوز او را نخورده اند ، او از هیچ چیزی شکایت نمی کند ، بنابراین با سازگاری کنار می آید.
رویکرد 3 با کیفیت ذهنی زندگی ارتباط دارد. اگر فردی با 18 گربه زندگی می کند ، اما در عین حال راضی است و خوشحال به نظر می رسد ، این یک چیز است. و اگر او رنج خود را اعلام کرد ، که نمی تواند به هیچ وجه متوقف شود و گرایش گربه ها به بستن شکاف در روح او برای او بسیار سنگین است ، بنابراین ، طبق آخرین معیار ، چنین رفتاری در حال حاضر خارج از گروه " هنجار " ما می توانیم با خیال راحت درخواست کمک کنیم ؛ این معیار به تنهایی برای ملاقات با یک روانشناس کافی است. اگر این احساس وجود دارد که همه چیز مرتب نیست ، به نحوی بهتر اتفاق افتاده است.
اگر با تجزیه و تحلیل خود بر اساس هر یک از معیارها "ناهنجاری" مشخص شود ، می توانید با درخواست از روانشناس شروع کنید ، در صورت لزوم ، یک متخصص توصیه می کند که با پزشک مشورت کنید.
و حالا به قلع بقیه عمر.
کاملا غیر طبیعی یا آسیب شناسی در درک روانپزشکی. بیایید فقط به آنچه واقعاً می تواند مفید باشد دست بزنیم.
دلیل تماس آمبولانس به شرح زیر است:
- اینکه شخص برای خود خطرناک است ؛
- اینکه یک شخص برای دیگران خطرناک است ؛
- این که یک فرد در صورت عدم کمک می تواند برای خود یا دیگران خطرناک شود.
چگونه این را درک کنیم ، چرا این را می دانیم؟
یک لحظه تمرین ما مورد (مورد) را می خوانیم ، تصمیم می گیریم که آیا این یک هنجار است یا خیر ، رویکردهای شرح داده شده را به خاطر می آوریم ، فکر می کنیم چه باید بکنیم؟ گزینه های خود را در زیر تصاویر ضمیمه می کنم
1) اگر همسایه شما می گوید صداهایی در سر دارد که به او می گوید به شیوه خاصی رفتار کند یا به کسی آسیب برساند؟
پاسخ: ننورما ، ما با 112 تماس می گیریم. یک فرد می تواند به صداها گوش دهد ، می تواند به خود یا دیگران آسیب برساند ، متخصصان می آیند و تصمیم می گیرند که چه کار کنند.
2) اگر در خیابان با زنی ملاقات کردید که با صدای بلند می خواند ، کمی تکان می خورد و لبخند می زند.
پاسخ: یک نوع هنجار. به احتمال زیاد ، مسمومیت وجود دارد ، خوب است که یک همراه با او داشته باشید.
3) کودک می گوید زندگی یک چیز بی ارزش است ، وقت آن است که آن را ببندید ، گریه می کند ، از طریق اشک چیزی در مورد سقف و ارتفاع می گوید.
پاسخ: ننورما ، با 112 تماس بگیرید ، والدین را مطلع کنید. حتی اگر اقدامات دارای ماهیت سیاه نمایی و نمایشی باشد ، بگذارید متخصص این امر را تعیین کند ، از کودک حمایت می شود. بعداً من به صورت رایگان به نوجوانان کمک آنلاین را توصیه می کنم.
4) یک همکار باردار می گوید که شوهرش بز است ، او گل صد تومانی اشتباه خرید ، آنها بوی نامطبوعی دارند ، رنگ کالسکه متفاوت بود و به شدت گریه می کند.
پاسخ: نوع نرخ بارداری.شما می توانید به شماره خط راهنمای تمام روسی 8-800-2000-122 مراجعه کنید ، آیا فقط می توانید آنجا باشید و نحوه کمک را بپرسید؟
5) یک دوست به طرز چشمگیری رفتار خود را تغییر داد ، بدون هیچ دلیلی مکالمات را قطع می کند ، نام ها را صدا می زند ، توضیحات منطقی نمی دهد ، خانه را برای پیاده روی ترک می کند و 2 روز بر نمی گردد.
پاسخ: رفتارهای عجیب و غریب برای یک فرد خاص در معمول او نمی گنجد. ما اطلاعات مربوط به بستگان را پیدا می کنیم ، اطلاعات خود را روشن می کنیم ، برای ثبت خدمات تصادف با یک شماره تماس می گیریم (به عنوان مثال ، در سن پترزبورگ ، تلفن سرویس مرجع شبانه روزی: (812) 573-66-66-66).
مراقب سلامت روانی خود و عزیزانتان باشید.
سایت کمک روانشناسی رایگان ، ناشناس و واجد شرایط برای نوجوانان
توصیه شده:
چرا بیرون آمدن از گودال به طور مستقل مشکل است
مردم اغلب با این س toال به من مراجعه می کنند: آیا می توان این مشکل یا مشکل را به تنهایی حل کرد ، بدون این که از روانشناس کمک گرفت؟ آیا می توان به تنهایی از افسردگی رهایی یافت؟ آیا می توان به طور مستقل یک درگیری عصبی داخلی را حل کرد؟ فوبیا را از بین ببرید؟ اختلافات خانوادگی را به تنهایی حل کنید؟ در حال حاضر ، این بسیار دشوار است.
حق تشخیص. چرا روانشناس تشخیص می دهد
من یک متن طولانی در مورد دنیای واقعی تشخیص روانشناسی نوشتم. و سپس او مکث کرد و پس از مدتی تصمیم گرفت که در این مورد ارزش ورود به دستورالعمل ها را ندارد ، اما فرمول "هشدار داده شده - مسلح" کافی است تا هر کس بتواند نتیجه گیری خود را بکند و تصمیم بگیرد که برای او مهم است و آنچه نبود بنابراین ، من به سادگی دیدگاه خود را بیان می کنم ، که توسط موارد توصیف شده از تمرین شکل گرفته است.
7 نشانه که شریک زندگی شما خودشیفته است چگونه می توان تشخیص داد که یک شریک در ابتدای رابطه خودشیفته است؟
چگونه می توان در همان ابتدای رابطه تشخیص داد که شریک زندگی شما خودشیفته است ، بدانید چه چیزی در انتظار شماست و با چه کسی رابطه برقرار می کنید تا در آینده آگاهانه تصمیم گیری کنید و درد طاقت فرسایی را تجربه نکنید؟ شخصی که با او در ارتباط هستید اغلب نظر خود را ندارد ، در همه چیز با شما موافق است - به عبارت دیگر ، او جهان بینی روشنی ندارد یا از نظر اجتماعی بسیار قابل قبول است.
وقتی زمان خوب نمی شود چگونه می توان غم سالم را از اندوه آسیب شناختی تشخیص داد
به سختی می توان آن را با هیچ چیزی از لحاظ قدرت دردی که فردی که در حال مرگ یکی از عزیزانش را تجربه می کند مقایسه کرد. این یک شوک و ناتوانی در باور و کنار آمدن با آنچه در حال رخ دادن است است. افکار شدید مالیخولیایی و وسواسی در مورد متوفی. احساسات قوی مانند عصبانیت ، احساس گناه ، اندوه و کینه.
زمان پشت سر ما است (آیا شما برای زمان کار می کنید یا به شما خدمت می کند؟)
زمان پشت سر ما است ، زمان در مقابل ماست ، اما با ما اینطور نیست. یک انسان رانندگی نمی کند ، بلکه زمان می گذرد. زمان فرا می رسد ، و زمان آن فرا می رسد. فقیر به دنبال زمان نیست. زمان زمان است ، کارگر نیست. احمق زمان را نمی داند. برای یک احمق ، هر زمان که باشد ، زمان آن فرا رسیده است.