روان درمانی بحران چیست

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

بحران (بحران روانی) - این حالت درونی فردی است که به استرس واکنش نشان می دهد ، در حالی که همه روشهای عادی دیگر برای کنار آمدن با این وضعیت کمکی نمی کند. بحران روانی - این نقض آشکار تعادل داخلی یک فرد است که نیاز به حل و فصل دارد. این وضعیتی است که در آن اقدام خارجی فوری با مشارکت شخصی برای جلوگیری از احتمال آسیب به خود لازم است. در اصل ، تمام روان درمانی برای مبارزه با رنج های آسیب شناختی طراحی شده است.

روان درمانی بحران برای چه افرادی تجویز می شود؟

حالت از دست دادن

وقتی برای همیشه از هم جدا می شویم چه چیزی را از دست می دهیم؟ وضعیت از دست دادن در روان درمانی به عنوان یکی از انواع شرایط بحرانی (بحران آسیب شناختی ، اختلال استرس پس از سانحه - PTSD) در نظر گرفته می شود که با تغییر شدید عملکرد شخصی و اجتماعی به دلیل از دست دادن عزیزان یا به ویژه قابل توجه همراه است. روابط (از دست دادن کار ، موقعیت اجتماعی ، از دست دادن یکی از عزیزان - طلاق ، مرگ و غیره). به نظر می رسد که شخص سهم خود ، بخشی از خود را از دست می دهد.

حالت از دست دادن مراحل مختلفی را پشت سر می گذارد ، از اندوه حاد گرفته تا پذیرش آن. در موارد بالینی ، پذیرش وجود ندارد ، و به نظر می رسد فرد در پردازش غم متوقف می شود ، ارتباط خود را با واقعیت از دست می دهد ، بد تنظیم شده است. نمونه هایی از چنین شرایط بالینی ممکن است تجربه طولانی مدت عزاداری ، امتناع از پذیرش وضعیت طلاق یا اخراج ، امتناع خانواده از پذیرش مرگ فرزند و غیره باشد.

در چنین مواردی ، روان درمانی بحران نشان داده می شود ، که امکان پردازش تجربیات و تسهیل بازگشت فرد به عملکرد طبیعی اجتماعی یا شخصی را ممکن می سازد.

چگونه می توانید به یک فرد داغدیده کمک کنید؟

مدل خاصی از روان درمانی به نام "روان درمانی بحران" ایجاد شده است تا به افرادی که در حال از دست دادن هستند ، کمک کند. فقط توسط متخصصان آموزش دیده - روان درمانگران و روانشناسان پزشکی (بالینی) انجام می شود.

برنامه های روان درمانی بحران ، به طور معمول ، در سه مرحله اجرا می شود: 1) حمایت از بحران ، 2) مداخله در بحران ، 3) آموزش مهارت های سازگاری ، که امکان استفاده از منابع شخصی لازم برای حل سازنده شرایط بحران را ممکن می سازد.

در مرحله حمایت از بحران ، از تکنیک های روان درمانی خاصی استفاده می شود که به پردازش مستقیم احساسات از دست دادن و واکنش کاتارتیک کمک می کند. در این مرحله از کار ، تنظیمات روان درمانی (محدودیت زمانی برای جلسه روان درمانی) نادیده گرفته می شود و جلسات روان درمانی می تواند تا چند ساعت طول بکشد.

روان درمانی بحران با هدف بازسازی این اختلال در حوزه میکرو اجتماعی مراجعه کننده و بازسازی شناختی ایده های وی در مورد علل رنج از دست دادن است. در این مرحله ، تکنیک های خاصی برای "تکمیل" رابطه از دست رفته استفاده می شود. اینها می توانند تکنیک های گشتالت درمانی ، سایکودراما و سایر روش های روان درمانی باشند.

در مرحله افزایش سطح سازگاری ، از گزینه های مختلفی برای روان درمانی رفتاری استفاده می شود ، می توان آموزش های رفتاری فردی را انجام داد که می تواند از طریق سیستم تکلیف بیمار انجام شود و روان درمانی وجودی نیز نشان داده می شود.

در برخی موارد ، همراه با روان درمانی فردی ، خانوادگی و گروهی نشان داده می شود و در صورت تمایل به خودکشی ، انجام روان درمانی آبگرم در بیمارستان بحران توصیه می شود.

مدت زمان روان درمانی بحران با شدت تجربه تعیین می شود.در موارد متوسط ، معمولاً 3-4 ماه و در موارد شدید تا 12-6 ماه طول می کشد.